Екатерина Павлова / Лента

(Если вы знаете другие фильмы или сериалы по этой тематике, пишите - мы добавим их в список!)1 — Фильмы, рассказывающие о становлении психологии, психотерапии и смежных отраслей; судьбе и профессиональном становлении конкретных исторических персонажей: • Кинси / Kinsey; США-Германия, 2004. • Когда Ницше плакал / When Nietzsche Wept; США, 2008. • Мастер / The Master США, 2012. • Мастера секса / Masters of Sex (сериал); США, 2013 – 2016• Меня зовут Билл У / My Name Is Bill W; США, 1989. • Опасный метод / A Dangerous Method; Германия, Канада, Великобритания, Швейцария, 2011. • Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; Австрия, 2004. • Рагин; Россия, 2004. • Сабина / Soul Keeper, The; Франция- Великобритания-Италия, 2003. • Фрейд и благочестивая Марта; (документально-историческая реконструкция), Россия, 2009. • Фрейд / Freud; Великобритания, 1984. • Фрейд: Тайная страсть / Freud; США, 1962. 2 — Фильмы, где можно увидеть за работой психолога или психотерапевта: технику, модели поведения, примеры оказания успешной и неуспешной профессиональной психологической помощи, разобрать проблемы, ошибки психологов, их находки и удачи: • Без свидетелей (сериал); Россия, 2012.• Быть Эрикой / Being Erica (сериал); Канада, 2009-2011.• Даг / Dag (сериал); Норвегия, 2010-2015.• Дон Жуан де Марко / Don Juan DeMarco; США, 1995. • Древо жизни / The Tree of Life; США, 2011.• Другая Земля / Another Earth; США, 2011. • Дьявол и госпожа Д / Der grosse Bagarozy; Германия, 1999.• Инсайт; Беларусь, 2009.2 • Искусство негативного мышления / Kunsten å tenke negativt / The Art of Negative Thinking; Норвегия, 2006. • Лечение (Пациенты) / In Treatment (сериал); США, 2008-2010. • Лилит/Lilith, США, 1964. • Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; Италия; 1976. • Необходимая жестокость / Necessary Roughness (сериал); США, 2011. • Обыкновенные люди / Ordinary people; США, 1980. • Особые отношения / Sans queue ni tête; Франция, 2010. • Пациент / The Patient (сериал); США 2022• Посредник Кейт (Все законно) / Fairly Legal (сериал); США, 2011. • Предельный закат / Вечерний экспресс «Сансет Лимитед» The Sunset Limited; США, 2010. • Прекраснодушные мечтатели / Beautiful Dreamers; Канада, 1990.• Принцесса Мария Бонапарт / Princesse Marie; Австрия, 2004. • Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; США, 2010. • Пробуждения / Awakenings; США, 1990. • Пролетая над гнездом кукушки / One Flew Over the Cuckoo’s Nes; 1975. • Псих; видеозапись спектакля Театра-судии О.Табакова, Реж.Андрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005.• Психиатр по соседству / The Shrink Next Door (сериал); США, 2021 • Психоаналитик / Shrink; США, 2005. • Руби Спаркс / Ruby Sparks; США, 2012. • Семейная жизнь / Family Life; Великобритания, 1971. • Сибилла / Sybil; США, 2007. • Терапия / Shrinking (сериал); США, 2023• Триггер (сериал); Россия, 2018.• Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; 1997. 3 — Фильмы, позволяющие проанализировать и осмыслить с точки зрения философии и теории основных терапевтических модальностей личностные и межличностные проблемы, психологические кризисы людей (в том числе инвалидов и лиц с нервно-психическими и соматическими заболеваниями), в преодолении которых может быть оказана психологическая помощь: • Антихрист / Antichrist; Германия-Дания-Швеция-Франция- Италия-Польша, 2009. • Ахиллес и черепаха / Akiresu to kame; Япония, 2008. • Бедная, богатая девочка / Young Adult; США, 2012. • Блеск /Shine; Австралия, 1997. • Босиком по мостовой / Barfuss; Германия, 2005. • В диких условиях / Into the Wild; США, 2007. • Ванильное небо Vanilla Sky; США, Испания, 2001 • Весна, лето, осень, зима… и снова весна / Bom yeoreum gaeul gyeoul; Германия, Корея Южная, 2003. • Гарольд и Мод / Harold and Maude; США, 1971. • Голая бухта / Vuosaari; Финляндия, 2012. • Господин Никто / Mr. Nobody; Германия-Канада-Франция-Бельгия, 2009. • Грозовой перевал / Wuthering Heights; Великобритания, 2009. • Грязная любовь / Dirty Filthy Love; Великобритания, 2004. • Девять совсем незнакомых людей / Nine Perfect Strangers (сериал); США, 2021• Дни вина и роз / Days of Wine and Roses; США, 1962. • Другая женщина / Another Woman; США, 1988. • Если / If…. ; Великобритания, 1968. • Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; США, 2004. • Жизнь как дом / Life as a House; США, 2001. • Заплати другому / Pay It Forward; США, 2000. • Зона военных действий / The War Zone; Великобритания, Италия, 1998. • Идиоты. Догма №2 / Dogme 2 – Idioterne; Дания-Швеция-Франция-Нидерланды-Италия; 1998. • Инстинкт / Instinct; США, 1999. • История Антуана Фишера / Antwone Fisher; Вашингтон, США, 2002. • Как я провел этим летом; Россия, 2009. • Король говорит / The King’s Speech; США, Великобритания, Австралия, 2010. • Ледяной ветер / Ice Storm, The; США,1997. • Лилит / Lilith; США, 1964. • Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; Швеция, Италия; 1976. • Лучше не бывает / As Good as It Gets; США, 1997 • Мой парень – псих / Silver Linings Playbook; США, 2012. • Морфий; Балабанов, Россия, 2008 • Моя девочка не хочет (дословно: Нет, доченька, ты не пойдёшь на танцы) / Non ma fille, tu n’iras pas danser; Франция, 2009. • Мэй / May; США, 2002. • О, счастливчик / O Lucky Man!; США-Великобритания 1973. • Обыкновенные люди / Ordinary People; США, 1980. • Остров фантазий / Fantasy Island; США 1998 (1 сезон) • Палата №6; 2009. • Палата The Ward; США, 2010. • Парни не плачут / Boys Don’t Cry; США, 1999. • Повелитель приливов / The Prince Of Tides; США 1991. • Полет длиною в жизнь / Winged Creatures; США, 2008. • Последний Мамонт Франции / Mammuth; Франция, 2010. • Последняя любовь на Земле / Perfect Sense; Дания, Швеция, Великобритания, Ирландия, 2011. • Потомки / The Descendants; США, 2011. • Похороните меня за плинтусом; Россия, 2008. • Присевшие на прозак под знаком скорпиона / Scorpio Men on Prozac; США, 2010.2,3 • Простые вещи; Россия, 2009. • Псих; видеозапись спектакля Театра-судии О.Табакова, Реж.Андрей Житинкин, по роману Александра Минчина, постановка 1995 года, запись 2005. • Психологини; Россия, 2017-2019.• Птаха / Birdy; США 1984. • Пыль; Россия, 2001. • Пять чувств / The Five Senses; Канада, 1999. • Рассекая Волны / Breaking the Waves; Дания, Швеция, Франция, 1996.• Реальная любовь / Love Actually; Ричард Кёртис, США-Великобритания, 2003. • Руби Спаркс / Ruby Sparks; США, 2012. • Садист / Bully; США, Франция, 2001. • Семейная жизнь / family life; Великобритания, 1971. • Синоптик / The Weather Man; США, Германия, 2005. • Собака Павлова; Россия, 2005. • Солист / The Soloist; США-Франция-Великобритания, 2009. • Стон черной змеи / Black Snake Moan; США, 2006. • Стыд / Shame; Великобритания, 2011. • Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; Великобритания, 2007. • Субмарино / Submarino; Дания- Швеция, 2010. • Таинственный Альберт Ноббс / Ноббс Albert Nobbs; Великобритания, 2011. • Ты встретишь таинственного незнакомца / You Will Meet a Tall Dark Stranger; США, Испания, 2010. • Умница Уилл Хантинг / Good Will Hunting; США,1997. • Управление гневом / Anger Management (сериал); США, 2012-2014.• Хороший мальчик / Beautiful Boy; США, 2010. • Хроники обыкновенного безумия /Príbehy obycejného sílenství; Германия, Чехия, Словакия 2005. • Чат / Chatroom; Великобритания, 2010. • Человек дождя / Rain Man; США,1988. • Шапито шоу; Россия, 2011. • Шоковый коридор / Shock Corridor; США, 1963. • Южане / Scorchers; США, 1992. • Юрьев день; Россия, 2008. • Я только хочу, чтобы вы меня любили / Ich will doch nur, daß ihr mich liebt; Германия,1976. • Я; Россия, 2009. 3.1 — Экзистенциальные кризисы, пересмотр ценностных ориентиров перед лицом смерти, суицид: • Норвежский лес / Noruwei no mori; Япония, 2010. • Гитара / The Guitar; США, 2008. • Достучаться до небес / Knockin’ on Heaven’s Door; Германия, 1997. • Марта, Марси, Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; США, 2011. • Мне не больно; Россия, 2006. • Неуместный человек / The Bothersome Man / Brysomme mannen, Den; Исландия- Норвегия, 2006. • Моя жизнь без меня / My Life Without Me; Канада-Испания, 2003. 3.2 — Горе утраты: • Другая Земля / Another Earth; США, 2011. • Норвежский лес / Noruwei no mori; Япония, 2010.• Призрачная красота / Collateral Beauty; США, 2016• Разрушение / Demolition18; США, 2015 3.3 — Принятие себя и своей судьбы после травмы, ограничившей возможности. проблемы социальной адаптации: • Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt; Германия, Австрия, 2008. • 1+1 / Неприкасаемые/ Intouchables; Франция, 2011. • Бен Икс / BenX; Нидерланды - Бельгия, 2007. • Внутри себя я танцую / Inside I’m Dancing; Франция – Великобритания - Ирландия, 2004. • Ключи от дома / Le Chiavi di casa; Италия, Германия, Франция, 2004 • Марта, Марси Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene;США, 2011. • Море внутри / Mar adentro; Испания, Франция, Италия 2004 • Скафандр и бабочка / Le scaphandre et le papillon; США-Франция 2007. • Эта жизнь для тебя / Die Zeit, die man Leben nennt; Германия, Австрия, 2008. • Я Сэм / I am Sam, 2001. • Заклинатель лошадей / The Horse Whisperer; США, 1998. 4.1 — Тоталитарные секты: • Плетеный человек / The Wicker; США, 2006. • Мастер / The Master; США, 2012. • Марта, Марси, Мэй, Марлен / Martha Marcy May Marlene; США, 2011. 4.2 — Фильмы, демонстрирующие возможность преодоления, совладения, самопомощи, т.е. — личностный рост персонажей: • 2 дня; Россия, 2011. • Все путем / Everything must go; США, 2010. • Герой / Hero; США,1992. • Грязная любовь / Dirty Filthy Love; Великобритания, 2004. • Изгой / Cast Away; США, 2000. • На острой грани / Running with Scissors; США, 2006. • Прерванная жизнь / Girl, Interrupted; США, 1999. • Случайный турист / Турист поневоле / The Accidental Tourist; США, 1988. • Телохранитель / London Boulevard; США, Великобритания, 2010. • Тэмпл Грандин / Temple Grandin; США, 2010. • Это очень забавная история / It’s Kind of a Funny Story; США, 2010. • Я киборг, но это нормально; Южная Корея, 2006. 5 — Фильмы, демонстрирующие закономерности роста и развития личности, проблемы взросления, социализации, проблемы образования: • Аквариум / Fish Tank; Великобритания, Нидерланды, 2009. • Анита: Дневник девушки-подростка / Anita — ur en tonarsflickas dagbok; Франция, 1973. • Большая маленькая я / L’âge de raison; Франция, 2010. • Вас не догонят / Lost and Delirium; Канада, 2001. • Все умрут, а я останусь; Россия, 2008. • Жизнь за гранью / After.Life; США, 2009. • Затравленная / Hounddog; США, 2007. • Класс / Klass; Эстония, 2007. • Королевство полной луны / Moonrise Kingdom; США, 2012. • Красивая и сумасшедшая (Сумасшедшая красавица) / Luan qing chun; Тайвань, 2008. • Крыша; Россия, 2009. • Лицом к лицу / Ansikte mot ansikte; Швеция, Италия; 1976. • Мир от Гарпа / The World According to Garp; США, 1982. • Моя маленькая принцесса / My Little Princess; Франция, 2011. • Обезьянки / Apflickorna; Швеция, 2011. • Общество мертвых поэтов / Dead Poets Society; США, 1989. • Отрыв / Taking Off; 1971, США. • Переходный возраст / How to Be; Великобритания, 2008. • Полисс / Polisse; Франция, 2011. • Призрачный мир / Ghost World; США-Германия- Великобритания, 2001. • Ржунимагу / LOL(Laughing Out Loud); Франция, 2008. • Руби Спаркс / Ruby Sparks; США, 2012. • Русское; Россия, 2004. • Стюарт: Прошлая жизнь / Stuart: A Life Backwards; Великобритания, 2007. • Учитель на замену / Detachment; США, 2011. 5.1 — Проблемы самоидентификации, психосексуального развития: • Вас не догонят / Lost and Delirium; Канада, 2001. • Водяные лилии /Naissance des pieuvres; Франция, 2007. • Дневник Карлоты / El diario de Carlota; Испания, 2010. • Дневник лесбиянки / Eloïse; Испания, 2009.• Мастера секса / Masters of Sex (сериал); США, 2013 – 2016 • Сорванец / Tomboy; Франция, 2011. 5.2 — Травля, детская жестокость: • Жестокий ручей (Злая речка, Бухта мести) / Mean Creek; США, 2004. • Садист / Bully; США, Франция, 2001. • Суки / Perras; Мексика, 2011. • Кибер-террор / Cyberbully; Канада, 2011 5.3 — Формирование девиантного поведения: • Четыреста ударов / Les Quatre Cent Coups; Франция, 1959. • Я; Россия, 2009. 6 — Фильмы, где демонстрируемые образцы психопатологии персонажей могут служить иллюстрациями к курсу патопсихологии или психиатрии: • Агнозия / Agnosia; Испания, 2010. • Будучи там / Being There; США, 1979• Глюки / Bug; США, 2006. • Вечерний экспресс «Сансет Лимитед» / The Sunset Limited, США, 2010. • Девушка на мосту / La fille sur le pont; Франция, 1999. • Змеиная яма / The Snake Pit; США, 1948. • Изнутри / On the Inside; США, 2011. • Котоко / Kotoko; Япония 2011. • Лабиринты / Dédales; Франция, Бельгия, 2003. • Машинист / El Maquinista; Испания, 2004. • Мой парень – псих / Silver Linings Playbook; США, 2012.• Охотник за разумом / Mindhunter (сериал); США, 2017-2019• Убийство по Фрейду / Vienna Blood (сериал); Великобритания, Австрия, 2019.7 - Фильмы, где психология используется для расследований преступлений, распутывании разных дел: Игры разума / Mind Games (сериал); США, 2014.• Менталист / The Mentalist (сериал); США, 2008-2015.• Метод; Россия, 2015.• Обмани меня (Теория Лжи) / Lie to Me (сериал); США, 2009-2011.• Тот, кто читает мысли (Менталист) (сериал); Россия, 2016.

Пока нет комментариев

Матрица тайм-менеджмента Стивена Кови — это отличный подход для направления вашего внимания на вещи, наиболее важные для вашей компании и личного развития. На листе бумаги формата А4 нарисуйте простую матрицу 4×4. На отдельном листе бумаги перечислите все, что вам нужно сделать, никак не упорядочивая эти дела. После того как список дел будет составлен, возле каждого его пункта поставьте цифру, соответствующую тому квадранту, в который нужно внести данное дело (например, самые важные и срочные помечайте 1).Привязав все элементы списка к квадрантам матрицы, перенесите эти элементы в соответствующие квадранты. Больше всего элементов у вас должно получиться в квадранте 2. Это те повседневные дела, для которых вы установили приоритеты и которыми занимаетесь в соответствии со своим планом. Наличие в квадранте 1 большого количества дел означает, что вы работаете в авральном режиме, из-за чего оказываетесь то в одной, то в другой кризисной ситуации. Такую организацию работ вряд ли можно считать нормальной. Если у вас слишком много горящих сроков, которые для вас установили другие люди, воспользуйтесь инструментами из этой книги, позволяющими обрести уверенность в собственных силах, и откажитесь от таких навязываемых вам сроков, упорядочивая свою рабочую нагрузку. В конце рабочего дня спланируйте свою работу на следующий день. При письменном фиксировании своих планов вы обнаружите, что можете расслабиться после работы, так как знаете, что запланировали все, что нужно. Поочередно выполняйте дела, находящиеся в каждом квадранте, начав с квадранта 1, срочных и важных дел. Часто элементы, включенные в квадрант 1, вам поручают сделать другие люди. Например, ваш босс поручает вам выполнить конкретное задание и сообщает вам, что оно срочное и должно быть завершено к полудню следующего дня. Вы бросаете все другие дела и изо всех сил стараетесь закончить эту работу к установленному сроку. Справившись с заданием, вы приносите его результаты боссу и слышите от него: «О, я даже не ожидал, что вы справитесь с этим так быстро» или «Положите их там, сверху. Я посмотрю, когда у меня будет время». В тот момент, когда босс поручил вам это задание, он вычеркнул его из списка своих срочных дел. В следующий раз, когда кто-то вам поручает выполнить задание, называет срочным и устанавливает предельный срок для его завершения, попробуйте воспользоваться одним из следующих приемов. - Спросите: «Какая именно часть этой работы является срочной?» Как правило, человек, поручающий вам задание, после этого вопроса впадает в ступор, но после нескольких секунд размышлений сообщает вам, что срочной является одна небольшая часть. После этого все остальные части нового задания вы можете поместить в квадрант 2, где находятся запланированные работы с присвоенным им уровнем приоритета. - Скажите: «Я с удовольствием займусь выполнением этого задания, но его поручение мне означает, что другая неотложная работа, которую мы до этого с вами обсуждали, будет готова с задержкой в один день». В данном случае хитрость заключается в том, что вы не спрашиваете, устроит ли начальника этот вариант, а просто сообщаете ему о том, как будут развиваться события. - Скажите, что вы с удовольствием выполните эту работу, но, поскольку вы уже согласовали с боссом приоритетность других работ, вам необходимо снова вернуться к их обсуждению, так как появилось дополнительное задание. Если вам будет сказано, что самым срочным является последнее задание, сообщите своему боссу, что из-за его выполнения другая работа будет сделана на день дольше. И в этом случае не задавайте вопрос, а просто информируйте начальника. - Как последний вариант, объясните боссу, что у вас нет свободного времени, так как вам необходимо к установленным срокам выполнить ряд других заданий, однако вы можете потратить несколько минут, чтобы найти не так сильно загруженного коллегу, который сможет заняться этой работой. Каждый ваш ответ убедительно свидетельствует о том, что вы в полной мере контролируете свою работу и умеете расставлять свои приоритеты.Регулярно проверяйте списки дел и постарайтесь, чтобы они не были слишком длинными в квадрантах 3 и 4. Нужно учитывать и то, что в жизни есть не только работа и что в течение рабочего дня вы иногда будете заниматься делами, которые не относятся к вашей работе. Однако вам нужно попытаться так научиться управлять своим временем, чтобы минимизировать подобные явления или заниматься ими во время перерывов на отдых, чтобы они не мешали выполнению ваших заданий. Выделяйте время, в течение которого вы можете позволить себе отвлечься от выполнения более важных видов работ, не злоупотребляйте им, когда такое отвлечение может обойтись слишком дорого. Выводы Как и любой другой инструмент планирования, матрица распределения времени является эффективной только в том случае, если вы ею пользуетесь и регулярно корректируете ее содержание. Она поможет вам спланировать свой рабочий день, но не поможет выполнить те дела, которые вы с ее помощью для себя запланируете. Чтобы умело управлять временем, нужно сочетать самодисциплину и умение говорить «нет». Поэтому с пониманием относитесь к ситуациям, когда другие члены вашей команды говорят вам «нет», и с уважением относитесь к их приоритетам и установленным срокам выполнения их заданий.

Пока нет комментариев

".. я понимаю твою боль,." звучит корректно и правильно. Этой фразой мы даем понять, что разделяем боль , понимаем ее, сопереживаем. Иии даем человеку право эту боль определить, что она есть, прожить ( поэтапно) и идти по жизни дальше не застревая в ней. Человек нуждается в принятие, а не в подавление чувства боли и уж точно не в спасении. "Спасателям", конечно будет очень сложно это понять и принять, что человеку нужно пространство для проживания горя. Но это и понятно, ведь тогда "спасатель" будет не востребован и ему придется тоже проживать подавленное ранее чувство потери.
А так я согласна со всем, что здесь написано. И очень благодарна, что вы подробно об этом рассказываете, так как много людей совершенно растеряны и не знают, как с этим быть, что делать с теми чувствами, в которые погружаются. И какие последствия будут у тех, кто не знает, как правильно проживать горе.

Пока нет комментариев

Дорогие друзья!
Сегодня мы отмечаем День психолога — день, когда мы можем выразить нашу благодарность тем, кто помогает нам понимать себя, справляться с трудностями и находить гармонию в жизни.
Психологи помогают нам раскрывать внутренние ресурсы, преодолевать страхи и сомнения, а также находить пути к решению сложных жизненных ситуаций. Их работа требует не только профессионализма, но и огромного терпения, чуткости и сопереживания.
В этот день мы хотим поздравить всех психологов с их праздником! Желаем вам вдохновения в вашей работе, сил для помощи другим и удовлетворения от результатов вашего труда. Пусть каждый день приносит радость и новые возможности для роста — как для вас, так и для ваших клиентов!

Пока нет комментариев