Екатерина Павлова /
Лента
16 ноября 2024
Безусловное принятие в здоровых отношениях – это миф, поскольку между двумя взрослыми и ответственными людьми есть и принятие, и границы. Безграничное принятие и претензия на него возможны в отношениях, в которых один из участников – ребенок. В нарциссических отношениях это именно нарциссическая жертва: страдающая от внутреннего отвержения, она настаивает на условиях, в которых сможет почувствовать себя безусловно – или снова построить враждебный контакт, в котором от нее отказываются.
Показать полностью…
Книга лета. С потрясающей хирургической точностью и обволакивающей печальной нежностью Абрахам Вергезе может говорить о том, что дар боли бесценен. О любви, сплетенной с печалью навеки.
Для тех, кто интересуется повторяющимися "мистическими" совпадениями в семейных родословных, кто хочет увидеть все приливы и отливы отчаяния, веры в Бога и её потерю, кого цепляет история "свои/чужие", кто хочет увидеть историю силы человеческих связей, протянутой через века.
Для тех, кто задумывается о своей истории, родословной, кто обнаруживает тайны в своих семьях и пытается найти ответы.
Автор, написавший эту книгу - врач, профессия которого предполагает так много хаоса, риска и непредсказуемости, который имеет бесконечное желание искать и находить в душе и сердце искреннюю любовь и заботу о каждом своем пациенте. Бабушка Абрахама Вергезе однажды написала историю, о том, каково это было - быть ребенком почти век назад. Как из маленькой девочки ей удалось стать большой праматерью семейства. Если время - это цепочка утрат, то что помогало ей выжить? Её история легла в основу книги.
Несмотря на потери, смерти, болезни и чудовищные трагичные истории, автору удается завершить рассказ жизнетуверждающе и душеисцеляюще.
Вода, как воплощённое время, равнодушна, и в то же время в этом потоке прошлого, настоящего и будущего никто не остаётся один. «Жить вопросом, а не ответом» - завет этой пропитывающей душу целебным словом истории.
Газлайтинг - коварная форма психологической манипуляции, которая подрывает уверенность человека в том, что он адекватно воспринимает реальность. Газлайтер использует внушение, намеки, игнорирование, отрицание и лживые заявления, чтобы пошатнуть веру человека в собственную способность интерпретировать, судить, помнить и/или иначе воспринимать ситуацию. Тогда как клевета нацелена на то, чтобы пошатнуть чье-либо доверие к другим людям, газлайтинг предназначен для того, чтобы человек засомневался в самом себеНарцисс занимается газлайтингом, чтобы глобально ослабить позиции других людей и укрепить свои собственные. Поскольку нарциссы могут использовать газлайтинг осторожно, стараясь искажать реальность правдоподобно, и без свидетелей, распознать их насилие и сказать о нем бывает сложно. Газлайтинг дает человеку возможность: 1. Выглядеть правым. 2. Выглядеть логичным. 3. Чувствовать превосходство. 4. Изображать жертву. 5. Заявить права на контроль. 6. Победить в спорах. 7. Обвинить другого. 8. Получить желаемое. 9. Уйти от ответственности. 10. Избежать наказания за насилие.Газлайтинг может проходить в примитивной форме отрицания сказанного или заявления о событиях, которые на самом деле не происходили. После жестокого инцидента нарцисс-газлайтер может отмахнуться от обвинения в насилии, выставив его непреднамеренным или безобидным, отрицать факт насилия или обвинить пострадавшего. Неверные супруги могут отмахиваться от обвинений или отрицать доказательства любовной интрижки, при этом обвиняя партнера в измене.Газлайтеры часто используют ваши собственные утверждения.Они говорят: • «С тобой вечно что-то происходит». • «Ты параноик». • «Ты слишком чувствителен (льна)». • «Почему ты всегда во мне сомневаешься?» • «Ты в меня не веришь». • «Ты снова преувеличиваешь». • «Ты не можешь в это верить». • «Ты вечно путаешься». • «Разве ты не можешь отпустить прошлое?» • «Ты иррационален(льна)». • «Тебе надо к психиатру». • «У тебя нет чувства юмора». • «Я ничего не могу поделать, раз ты все забываешь». • «Как тебя переубедить?» • «Ты псих». • «Ты никогда не слушаешь». • «Ты себя-то слышишь?» • «Шуток не понимаешь?» • «Ты сам(а) начал(а)». • «Ты никогда не отпускаешь прошлое». • «Что бы ты ни говорил(а)...» • «Тебе уже пора это пережить». • «Ты меня вынудил(а) сделать это» • «Я не виноват(а), что ты ничего не помнишь».Газлайтинг может происходить эпизодически или на постоянной основе. В самых крайних случаях газлайтер может проводить просчитанную непрерывную кампанию, чтобы другой человек поверил, что действительно теряет связь с реальностью. Лучшая защита от газлайтинга - твердая уверенность в собственном восприятии, а этого трудно достичь, если в детстве были усвоены деструктивные установки. Однако, осознав, что такое газлайтинг, как он работает и как его распознать, вы можете начать избавляться от этих паттернов»
Показать полностью…
Психологи обнаружили, что, когда мы пытаемся отрицать или блокировать какую-то часть наших эмоций, мы начинаем отделяться от самих себя. Диссоциация – защитный механизм, который развивается самым первым (примерно в период с рождения до трех лет) и определяется как отсутствие нормальной целостности и связи между чувствами, мыслями и опытом в потоке сознания и памяти. Если нас учат, что быть грустным плохо, это создает у нас ощущение, что мы можем отделиться от этого чувства.
И существует сильная связь между диссоциацией и зависимостью. Если мы сможем достичь счастья и начнем испытывать страх перед негативными эмоциями, то с бо́льшей вероятностью будем «обезболивать» себя с помощью различных субстанций и поведения, которые приводят к развитию зависимости. Мы будем пытаться отвлечь себя, напившись, выбросив все из головы и притупив свои чувства.
