Елена Минина /
Лента
3 сентября 2024
Бланко Джоди - Они всегда смеялись надо мной. Как детские обиды перерастают в жестокость (фрагмент)
Эта книга попала в список бестселлеров The New York Times всего за 48 часов. Её называют «Библией антибуллинга», и она обязательна к прочтению в сотнях школах и многих университетах США.
Джоди Бланко, признанный специалист в области борьбы с буллингом, не только рассказывает свою историю, но и даёт советы взрослым о том, как бороться с травлей, в том числе и её современным проявлением — кибербуллингом.
В начальной школе Джоди Бланко была популярной: все одноклассники хотели попасть к ней на день рождения, сесть рядом, делились своими секретами. Чтобы поддерживать такую репутацию, нужно было пойти на сделку с совестью. Это Джоди сделать не могла.
Любимые туфли, плавающие в унитазе, свитер, залитый кока-колой, жёваные бумажные шарики в волосах, злые оскорбления, побои и, самое страшное, клеймо изгоя стали её новой реальностью. Она оставалась один на один со своей болью, пока все вокруг говорили: «Дети есть дети!» и советовали быть «выше этого».
Прошло двадцать лет, прежде чем, пытаясь освободиться от прошлого, Джоди подарила миру проникновенную историю, которая стала бестселлером. Историю об одиночестве и непонимании, о силе и мужестве, о взрослении и о том, как любовь и поддержка помогают найти свой путь в жизни.
Это откровенная история о том, каково стать изгоем из-за того, что ты отказываешься быть таким, как все.
Техника "Падающая стрела" для выявления промежуточных и глубинных убеждений.
Джеффри Янг, Джанет Клоско, Марджори Вайсхаар - Схема-терапия. Практическое руководство (фрагмент)
Схема-терапия — относительно новое направление в психотерапии, разработанное д-ром Джеффри Янгом, на основе психоанализа, гештальт-терапии, когнитивно-поведенческой терапии и пр. В схема-терапии большое внимание уделяется детской травме и замещающему родительству. Этот вид психиатрической помощи дает обнадеживающие результаты при работе с клиентами, которым не помогли методы когнитивно-поведенческой психотерапии.
В книге Дж. Янга вы найдете подробное описание предмета и метода схема-терапии, разбор понятия "схема", рассмотрение наиболее часто применяемых стратегий, а также стенограммы реальных сеансов, проводимых д-ром Янгом и его коллегами, и анализ клинических случаев. Книга рассчитана в первую очередь на профессиональных психотерапевтов и психологов, но будет интересна и широкому читателю.
Схем-терапия — направление в психотерапии, разработанное д-ром Джеффри Янгом для лечения расстройств личности, — приобретает все больше сторонников, поскольку показывает высокую эффективность при терапии таких состояний, как тревожные расстройства (паническое, генерализованное, социальное), обсессивно-компульсивное расстройство, пограничное расстройство личности, нарциссическое расстройство, посттравматическое расстройство, депрессия и пр. Схема-терапия широко применяется как в индивидуальной, так и в семейной терапии.
Ничто не знакомит с методом лучше, чем статья из энциклопедии его основателя. Предлагаем вам погрузиться этот фрагмент и увидеть личностно-ориентированную (реконструктивную) психотерапию, какой ее задумывал Борис Дмитриевич с коллегами.
