Екатерина Щёголева /
Лента
19 сентября 2025
ПАМЯТКА ДЛЯ ПСИХОЛОГА
1. Как только ты начинаешь знать, куда идти клиенту, забудь
2. Как только ты начинаешь хотеть помочь клиенту, дождись перерыва и попей кофе
3. Как только ты чувствуешь тупик, сделай вдох и наблюдай
4. Как только ты почувствуешь себя плохим психологом, вспомни, что все мы так себе
5. Как только тебе что-то покажется, помни, скорее всего тебе не кажется - проверяй
Доверяй себе. Делай паузы. Выдерживай.
О терапии при несчастной любви:
Временами безумная страсть вызывает больше страданий, чем удовольствия. Иногда любовь недостижима: например, когда одна или обе стороны состоят в браке и не желают разрушать его. Иногда любовь безответна: один любит, а другой избегает контакта или хочет только секса. Иногда предмет любви совершенно недоступен: учитель, бывший терапевт, супруг подруги. Часто любовь настолько поглощает, что он/она посвящает все свое время, ожидая короткого взгляда любимого/ой, при этом игнорируя все остальное: работу, семью, друзей.
Какими бы разнообразными ни были обстоятельства, опыт всегда один и тот же: любящий идеализирует любимую, обуян ею, часто не желает ничего, кроме как провести остаток жизни, наслаждаясь ее близостью.
Некоторым безумным страстям суждено длиться долгие годы. Причина не просто в слабой воле; что-то в этом опыте трогает пациента до самых глубоких пластов.
Я убежден, что одержимость любовью часто служит фактором, отвлекающим внимание, отводящим взгляд пациента от более мучительных проблем.#вда
Рано или поздно я надеюсь прийти к вопросу: «О чем бы вы думали, если бы не были одержимы?"
1. Я ужасный человек. Меня бросил муж. От меня даже тараканы ушли. Что мне в себе исправить, чтобы они вернулись?2. Мой муж ужасный человек. Как он мог меня бросить, что с ним не так? Как ему объяснить, какой он козел?3. Вы ужасный человек. Как вы можете говорить, что моя мама – всего лишь обыкновенная женщина?4. Мой начальник – чудовище. Мне звонили родители, а я не взяла трубку, потому что нам запрещают уходить с совещания без уважительной причины. Как мне объяснить начальнику, что родители – это святое? А вдруг у них инфаркт в этот момент?5. Я ужасный клиент. Я хожу к вам уже полгода, но до сих пор не научилась останавливать поезд силой мысли. А моя коллега за две коуч-сессии научилась!6. Мои родители – токсичные люди. Они испортили мне все детство и мешают моей сепарации.7. Вы отвратительный психолог, моя коллега после тренинга открыла свой бизнес и нашла богатого мужа.8. Вокруг меня куча ужасных людей. Им всем нужно к психологу, но они обижаются, когда им об этом говорят.9. А может мне стать психологом?10. Зачем я вообще к вам пришла? Раньше у меня хотя бы была мечта научиться останавливать поезд силой мысли. А теперь я знаю, что это невозможно. Как дальше жить?11. Я ужасный человек. Мне звонили родители, и я не взяла трубку, потому что была с мужчиной. Мой мужчина тоже ужасный человек. Мы с ним такое в постели творим…12. Мои родители ужасные люди. Я не могла им дозвониться три часа на дачу, думала, они там уже умерли, а они были в гостях у соседей!13. Вы ужасный терапевт. Раньше мне казалось, что я хуже всех, потом мне казалось, что я лучше всех, а теперь я вообще не знаю, кто я.14. Я обычный человек и вряд ли стану кем-то еще.15. Мои родители обычные люди. И вряд ли были кем-то еще.16. Вы всего лишь психотерапевт. Вы даже шнурки силой мысли завязать не сможете.17. Извините, у меня сегодня нет запроса. Вы случайно не знаете, что делать с тараканами? Они вернулись.18. Встретила бывшего мужа, посидели, поговорили в кафе. Не такой уж он и козел.19. Как-то получше стало с людьми вокруг. На терапию уже нужно не всем, а только через одного.20. Моя коллега ищет себе психотерапевта. А можно дать ваш телефон?
Показать полностью…