Итоги Недели психического здоровья

10 октября в Челябинской области в МАОУ «СОШ №13» им. Д.И. Кашигина психолог Ольга Шалдова провела урок, посвященный эмоциональному развитию школьников, где ребята через эмоции и рисунки развивали свой эмоциональный интеллект.

Также Ольга познакомила педагогов и администрацию МАОУ «СОШ №13» со способами сохранения психологического здоровья, каждый участник получил подготовленные листовки-напоминания о правилах управления своим психологическим состоянием.

11 октября волонтер-психолог Ирина Перелыгина провела психологическую прогулку по осеннему парку с 4-мя девушками, где они поработали над самосознанием, самооценкой, провели голосовые практики и упражнения.

12 октября в «СОШ №13» им. Д.И. Кашигина прошла серия психологических уроков для учеников 3 и 5 классов «Мои ладошки Мира делают Добро», где ребята учились формированию позитивного отношения к себе.

12 октября также прошел тренинг по работе с негативными эмоциями для студентов Агропромышленного колледжа п. Долговеревенское. Участники в игровой форме исследовали, какие эмоции они испытывают, в каких случаях и как их контролировать.

13 октября для 15 работников КЦСОНа был проведен мастер-класс по сохранению ресурсного состояния в течении всего дня. Мастер-класс провела Наталия Данчевская. Также Наталья провела мастер-класс для руководителей и ведущих площадки ТОСа Металлургического района Челябинска, где рассказала про инструменты психологической разгрузки при работе с детьми и подростками.

На протяжении недели волонтеры-психологи Краснодарского края проводили уроки и тренинги про психологическое здоровье, эмоциональный интеллект, формирование саморегуляции и по работе с эмоциями для учащихся школ, колледжей и академий г. Ейска.

Всего в Краснодарском крае Неделя психологического здоровья охватила более 1100 человек.

Волонтеры-психологи | Ханты-Мансийский а.о.

В регионе на базе МБОУ «СОШ №6 им. Сирина Н.И.» 10 октября волонтеры провели интерактивную игру «Завтра начинается сегодня», которая охватила все аспекты нашего здоровья и напомнила подросткам о том, что все, что каждый из них делает сегодня, влияет на их завтра. В игре приняло участие 50 обучающихся 7-х классов 5 школ города.

Волонтеры региона также провели акцию «Учитесь радоваться жизни» в Няганской городской детской поликлинике. Волонтеры давали участникам простые советы по методам реагирования на стрессы, рассказывали подросткам о Детском телефоне доверия.

12 октября в Ханты-Мансийске волонтеры-психологи провели арт-терапию метафорическими картами для обретения внутреннего счастья.

Волонтеры-медики Нижневартовска провели два мероприятия в рамках акции. Медицинский психолог, нейропсихолог и арт-терапевт Ольга Савченко провела психотренинг по отработке психотравмы для участников старше 18 лет. Педагог-психолог I квалификационной категории, семейный психолог Ольга Фельде работала с детьми-подростками и студентами. Программа включала арт-терапию с метафорическими картами, где участники узнали, что такое психотравма и отработали технику «Ресурсное место».

Волонтеры-психологи школьных отрядов Кондинского района провели урок-тренинг «Психологическое здоровье. Антистресс» для для детей младших классов и дали ребятам советы по поддержанию психического здоровья.

Волонтеры-психологи провели лекцию о буллинге «Моя психологическая безопасность» для студентов Чебоксарского медицинского колледжа. Ребята обсудили, почему важно поддерживать своих близких и не боятся говорить о своих переживаниях. Также прошли тест на уровень психологической самозащиты.

10 октября волонтер-психолог Сергей Григорьев провел психологический стендап про цели и их достижения среди наставников Экономического факультете ЧГУ имени И.Н. Ульянова. Ребята обсудили, в чем разница между состояниями «надо» и «хочу» на пути к цели.

Волонтер-психолог Ирина Шихматова 12 октября провела психологический тренинг на базе Психолого-Педагогического факультета ЧГПУ имени И.Я.Яковлева на тему общения. Ирина рассказала о том, кто такие волонтеры-психологи и волонтеры-медики, объяснила концепцию экологичного общения, а также провела упражнение «Я-высказывания» для студентов.

А волонтер-психолог Луиза Анисимова провела тренинг по формированию навыков саморегуляции для студентов, где были отработаны упражнения для экологичного способа выражения накопленных негативных эмоций и рассмотрены вопросы эмоциональной устойчивости обучающихся.

Психологи региона провели арт-терапию на тему «Радость» в центре для бездомных, где вспоминали приятные моменты жизни и рисовали их, что полезно для легкого проживания трудностей.

Также 12 октября в МОУ «СОШ №60» им.Героя Советского Союза П.Ф.Батавина состоялась акция «Всемирный день улыбки» с целью напомнить людям о простых истинах, снять стресс, напряжение и усталость.

13 октября педагог-психолог Мещерякова Анастасия и специалист по социальной работе с молодежью Павлова Оксана провели первый этап тренинга на сплочение коллектива среди 8-х классов в ГАОУ СО Лицей-интернат №64. Благодаря данной встрече ребята узнали много нового об интересах своих одноклассников. А также им стало комфортнее находиться друг с другом.

В Республике Башкортостан волонтеры-психологи провели занятия на тему «Навыки саморегуляции» в «МОБУ СОШ №11». Также психолог Молодежного центра Шакирова Г. Д. провела беседу с волонтерами РОМДД «Вместе» на тему «Эмоциональный интеллект». Во время разговора были затронуты основы формирования навыков эмоционального интеллекта – способность распознавать эмоции, намерения, мотивацию и желания для управления своим текущим эмоциональным состоянием.

14 октября педагог-психолог Семенова Елена Николаевна провела тренинг со студентами 2-го курса СПО УГАТУ (КАТ) на базе СПЦ «Откровение». На тренинге с ребятами разобрали темы важности сохранения психического здоровья, возможности саморегуляции, способы борьбы со стрессом и паническими атаками.

Волонтеры-медики Москвы провели прямой эфир с психологом — Юлией Дмитровой — координатором направления «Психологическая помощь населению» на тему экологичного общения к себе и окружающим.

В Пензенской области волонтеры-психологи провели тренинг по саморегуляции для студентов колледжа при МГУТУ им.Разумовского, где пообщались с ребятами на тему самоконтроля и вреда подавления эмоций, а также обучили 3 способам саморегуляции.

Волонтеры-психологи Твери провели цикл из двух игротек психологической разгрузки для студентов и школьников. Обе игротеки были направлены на прокачку эмоционального интеллекта и умения общаться, сотрудничать и договариваться.