Живы отношения или они умерли?

Есть классная диагностика: вспомнить и поговорить о первой встрече. Часто используется это упражнение, в консультировании пар, которые запутались и задают вопрос: «сохранить отношения? Или разойтись?» (я как психолог не говорю паре вердикт, а лишь помогаю найти ответы, которые уже у них есть. Решения принимает пара сама. Психолог тут только лицо сопровождающее и как модератор.)

Воспоминания и рассказ о моменте первой встречи с партнером, может стать своеобразным индикатором живут ли еще эти отношения.

Поднятые приятные эмоции при воспоминании о первой встрече могут свидетельствовать о сохранении шансов на счастье в отношениях, в то время как хладнокровное отношение к этому моменту может указывать на возможное исчерпание эмоциональной связи между партнерами.

Когда вспоминаем первую встречу, важно обратить внимание на то, что происходило до момента встречи, как прошло само знакомство и какие эмоции оно вызвало. Какие эмоции сейчас, когда это вспоминаем.

Помимо чисто эмоционального аспекта, стоит анализировать и рациональные аспекты первого впечатления, чтобы понять, насколько соответствие было между партнерами еще на этапе знакомства.

К примеру, бывает, что пара которая казалось бы вообще уже не может найти что-то общее, при воспоминании и разговорах о первой встрече звучат и даже может мечтательно говорят: «ой, это было что-то такое. Он (она) такая красивая, а улыбка.»/ «если б не он (она) я б точно не справилась.» / «Как спаситель появился, когда я подвернула ногу» /«это было так мило, забавно и столько смущения».
Тут сразу понятно, что есть энергия еще в этой паре. Есть жизнь и шанс. И это важный показатель, что отношения живы!

Таким образом, первая встреча может стать своего рода отражением состояния и потенциала отношений между людьми. Взаимное влечение, интерес и радость от знакомства часто являются хорошим знаком для долгосрочных, устойчивых отношений, в то время как отсутствие эмоциональной вовлеченности или негативные воспоминания могут указывать на возможные проблемы и несоответствия. (И важно, чтоб эти разговоры шли не в разгар и пик конфликта. На эмоциях проявятся текущие эмоции, а не энергия первой встречи). Честное и объективное восприятие воспоминаний о первой встрече, может помочь понять, насколько глубоки и перспективны отношения между партнерами.