Смотри, как им легко: они играют в жизнь свою на стенке за стеклом

Замечено, когда человек погружен в гипноз, он испытывает разные по силе эмоции, чувства, кто-то гипнабелен и быстро уходит в состояние глубокого расслабления, в свои воспоминания, переживания, и даже состояние сомнамбулы. А кто-то контролирует себя и ставит блокирующие психологические защиты, страшась дойти до глубины гипнотического состояния, чтобы заново пережить свой волнующий, травмирующий опыт.

Когда человек внутренне понимает, что у него есть какая-то проблемная ситуация, страх, тревога, но при этом не хочет ее принимать и осознавать, он начинает закрываться от нее и готов смотреть на себя как-бы со стороны, словно через запотевшее стекло, по которому стекают капли дождя… состояние такое когда одновременно я есть, и меня нет, я здесь, и я не здесь.

Зачем это стекло и почему человек видит себя там?
Это некая защита от травм прошлого: боли, обиды, печальных воспоминаний, унижения, беспомощности, стыда, от внутреннего конфликта, когда хочется сделать шаг, но почему-то вынужден остаться. Это защита и от последующей травматизации, когда мозг подкидывает новые образы будущего. Человек видит себя с той (обратной) стороны стекла, но не понимает как себе помочь и как дойти до осознания всего происходящего с ним.

Часто такие ситуации возникают, когда человек внутренне теряет веру в себя, в свои силы, свой потенциал и возможности, когда он морально, физически и энергетически обесточен и его энергия растрачена, ему не хватает ресурсов, нет понимания где их брать, он не видит поддержку в близких людях, и не знает на кого ему положиться. Чуть ли не утопия..

Что необходимо?
В таких ситуациях необходимо столкнуться с самим собой, посмотреть своим страхам в глаза, признаться себе в своей боли, слабости (далее по списку…), «протереть» стекло и разглядеть себя за ним, в настоящем моменте своей жизни. Понять кто ты, что с тобой происходит, кто рядом, что за образы возникают в процессе, что видишь, что чувствуешь, что переживаешь?

Погружаясь туда, можно пролистывать картины из своей жизни, рассматривая эпизод за эпизодом, и могут начать приходить инсайты, внутренние откровения, понимание, осознание отдельных событий, жизненных уроков, их смысл, значимость и ценность для вас. И можно самостоятельно или с помощью специалиста «подстирать» болезненные (блокированные) воспоминания памяти, как-будто удаляя вирусную программу, связанную с этим травмирующим опытом, заново проживая это через эмоции (до боли, слез, соплей…). Это позволит выйти боли и посмотреть на себя и то что с вами происходит по иному.

Что дальше?
Создайте самому себе понимание кто вы есть на самом деле, где вы себя чувствуете в безопасной, гармоничной среде, где ваши ресурсы, какие качества, знания, опыт, компетенции у вас есть, поймите какие отношения вам нужны и что вы готовы встроить в свой жизненный опыт.

На самом деле все это уже есть в вас, и было всегда, просто что-то или кто-то изменил ваши убеждения или установки.
Не прячьтесь больше «за стеклом», убирайте его от себя, стираете эту преграду между своими образами, соединяетесь с самим собой, почувствуйте что наполняет, дает уверенность, силу, свою энергию, осознайте себя снова настоящим.