Вероника Степанова Психолог
25 июня 2024
Гедонистическая адаптация
Какой смысл зарабатывать больше, если то, что ты получаешь в результате этого заработка, не приносит тебе должного удовольствия? Заработал, купил, возможно даже порадовался пять минут, затем обесценил или воспринял покупку как должное.
Почему так происходит?
Всё дело в том, что жить в продолжительном веселье и радости - противоестественно для человека. В нашей биологической памяти нет подобного опыта, мы созданы исключительно для того, чтобы встревоженно выживать.
Далее к нашей и без того невротической сущности приплетаются иррациональные установки из разряда «всем поровну», соответственно, если у меня больше и я не поделился, то я не имею права радоваться, так как мою радость тут же обнаружат высшие силы и накажут за плохое поведение.
Итак, как всё-таки изо дня в день получать полноценное удовольствие от жизни?
Можно конечно включать «негативную визуализацию», представляя себе драматичное развитие событий (для большей оценки имеющегося, так сказать), однако долговременного эффекта данная практика не возымеет.
Проверенными инструментами в работе с гедонистической адаптацией будут: саморефлексия, оспаривание деструктивных суждений и включение экзистенциального режима «Только сегодня!»
Вероника Степанова. Чайлдфри, беременность "за и против"
Юрик
Это третий муж моей мамы, который пришёл к нам как плотник (поменять полы), но случайно влюбился в мою маму и остался с нами жить, несмотря на то, что был женат.
Дядя Саша не выдержал оленьих боев с Юриком и был таков.
За Юриком то и дело приходила ревнивая жена и как козла на веревке уводила его обратно, но строптивый Юрик вырывался и бежал вновь в объятья моей мамы.
Мама была на двенадцать лет старше его, поэтому я всегда видела, что он смотрит на неё как на временное развлечение.
Юрик заложил кирпичную стену в нашей большой коммунальной квартире и пробил дверь с чёрного входа, таким образом у нас получилась отдельная квартира. (Приеду в Питер, сделаю вам фото с улицы.)
Буквально сразу к нам приехала моя двоюродная сестра Ольга, и мир заиграл новыми красками, потому что теперь нас стало двое. Нам было по двенадцать,
но уже к этому возрасту размер наших ног был тридцать девять при росте сто семьдесят пять.
Вскоре у нас начались месячные, и мы систематически забывали в ванной кровавые прокладки, тогда Юрик начинал истошно орать, впадая в кобелиную истерику.
Скорее всего, через агрессию он подавлял сексуальное влечение к нам.
Мама так сильно его любила, что от своих стараний готова была выпрыгнуть из штанов, поэтому Юрик быстро обвыкся и жутко оборзел.
Если мы с сестрой оставляли еду на тарелке, он незаметно кидал её в наш школьный рюкзак.
Однажды мы открыли сковородку, в которой тушилась свёкла с луком, чтобы съесть ложечку, это его так разозлило, что он взял раскалённую сковороду с едой, открыл
нашу с сестрой постель и вывалил всю свёклу нам в кровать.
Когда мамы не было дома, он с нами дружил, но как только она возвращалась, он тут же превращался в лютого зверя.
Юрик всё своё детство стоял на горохе, так мать наказывала его за малейшую провинность, вероятно именно это отложило свой след.
Один раз Юрик так разозлился, что взял топор и намеренно отрубил себе палец.
Не пойму нужно ли писать продолжение...
Постоянное желание изменять мужчине. Что делать и нормально ли это?
Дикое количество замужних женщин пишут, что им очень хочется секса на стороне. Это нормально, особенно если партнер липучий или скучный.
Если партнер ускользающий, то изменять не хочется. Когда партнер ускользает – за ним хочется бежать, возвратить, любить его всем сердцем. Он сразу становится таким ценным, таким дефицитным, таким нужным!
В обычной семейной жизни желание изменять – это нормально. Всем становится скучно сосать и лизать одни и те же писи. Для того, чтобы не разрушаться в браке, лучше всего это сублимировать.
Если чувствуете, что Вы - страстная натура, которая любит без конца сводиться-разводиться, то самое простое – это сублимировать свою сексуальную энергию в творчество.
К примеру, я не иду налево, потому что это разрушит меня и мои отношения – я устраиваю звездную жизнь на YouTube-канале. Я так самоутверждаюсь!
Поклонники пишут мне, присылают поцелуйчики, рисуют картины, сочиняют стихи. Я красуюсь перед ними, сублимируя свою потребность в разнообразии сексуальной жизни, потому что по-другому не очень понимаю, как это делать.
Если Вы можете – встраивайте, интегрируйте измены в супружескую жизнь. К примеру, у Вас есть женатый коллега, с которым нет перспективных отношений, но он хорош для секса. Пусть он будет! Такие браки держатся по 20-30 лет, и это никоим образом не рушит ваши личные отношения.
