Вероника Степанова Психолог
27 июня 2024
Как школьникам и студентам бороться с унижениями преподавателя?
Учитель прекрасно понимает, над кем можно поиздеваться, а над кем нельзя. Он выбирает жертву и начинает ее гнобить.
У нас была учительница по математике Ирина Николаевна. Она назвала меня проституткой, потому что я надевала свитер вместо школьной формы. Ирина Николаевна сказала: «Ты сейчас свитер надела, а завтра на панель пойдешь, будешь проституткой!».
Или она мне говорила: «Ты никогда не будешь знать математику». У нее был четкий выбор: кому говорить эти жуткие слова, а кому не говорить. Были свои любимчики и были козлы отпущения, как я. В школе и в ВУЗах происходит то же самое, как в обычных группах людей.
Если Вы – школьник или студент, задайте себе вопрос: «Что такое я транслирую? Что я делаю, что приглашаю преподавателя на меня нападать и позволить себе такое говорить?». В целом, это Вам пригодится и в обычной жизни. Скорее всего, не только преподаватели позволяют себе с Вами так говорить.
Если Вы – родитель этого школьника или студента, то посмотрите, какие отношения у Вас с ребенком. Что между вами происходит такое, что Вы делаете из ребенка жертву или агрессора? Почему у него СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности)? Почему он приглашает преподавателя к нападению? Призываю, как психолог, прежде всего к персональной ответственности.
25 июня 2024
Как стать независимым и найти свое призвание?!
Авокадо
По стечению обстоятельств, я ем авокадо почти каждый день. Так уж вышло, что в латинской Америке оно самое вкусное.
Так вот, совершенно неожиданным образом, я обнаружила, что гречка с авокадо - невероятно вкусный, полезный и сытный завтрак. Всё просто, варится каша (не в жижу, а рассыпчатая), и рядом на тарелку кладется половинка авокадо (не больше), можно еще добавить кусочек рыбки.
Таким образом, кожа, по моим наблюдениям, становится более увлажненной и приятно напитанной. Относительно других полезных свойств (снижение холестерина, улучшения в работе сердечно-сосудистой системы, итп) ничего писать не буду, так как прямого действия, пока не обнаружила.
Кстати, в Бразилии из авокадо делают свежевыжатый сок. Правда трудно себе представить, каким образом желудок сможет выделить достаточное количество ферментов для расщепления такого количества жира.
И если вы вдруг не знали, то авокадо - это фрукт, видов которого, несколько десятков.
Ну и самое вкусное блюдо из авокадо, это guacamole - вилкой разминается пюре из авокадо, добавляется по желанию и вкусу: репчатый лук, помидоры, зелень, лайм, соль и перец. Затем непременно нужно купить nachos (мексиканские чипсы), чтобы непосредственно ими ковыряться в guacamole.
Самая вкусная каша
Покупаете кокосовое молоко, заливаете в маленькую кастрюльку на ночь геркулес (крупного помола), с утра пока пьёте кофе, ровно на пару минут ставите на плиту, каша мгновенно сварится и в ней будет та ценная слизь, которую трудно получить другим способом.
Затем добавляете сгущённое молоко, соль, (корицу чуть посыпать сверху) и ягоды.
Итог: вкусно, полезно, и красивая, чистая кожа вам гарантирована.
