2 мая 2025
За окном столько изменений - земля гудит от стремительных потоков, растения наливаются соками... Нашему организму обязательно нужно прочувствовать это чудесное насыщение Жизнью) Просто больше гуляйте🤗 Увеличивайте время нахождения на свежем воздухе!
Что это даст? Принесёт телу подтянутый вид, коже озорной румянец, глазам блеск, мозгу🧠-насыщение кислородом, а душе вдохновение)
Ответ на вопрос: "А что я один могу сделать?!".
1. Откажись от алкоголя, сигарет и других одурманивающих веществ.
2. Укрепляй физическую силу и дух.
3. Ходи пешком как можно больше, развивай дыхание.
4. Отдыхай душой и телом на природе, освой навыки выживания в экстремальных условиях.
5. Не лезь в долги. Учись копить деньги и разумно их тратить.
6. Кушай свежую здоровую пищу. Делай запасы.
7. Приятно жить за городом, где свежий воздух, спокойно, красиво, никто не мешает и нет нудных соседей.
8. Путешествуй. Исследуй местность в которой живёшь.
9. Откажись от глупых фильмов, передач и т.д. Вместо этого займись самообразование. Получай полезные знания во благо своей жизни.
10. Делись мыслями, открытиями и информацией с теми, кто тебя окружает и кого ты уважаешь. Развивая других - развиваешься сам.
11. Помогай нуждающимся, если у тебя есть такая возможность — всего одно действие может спасти чью-то жизнь.
12. Помни свои корни и историю народа, используй положительный опыт предков, не повторяй ошибок.
13. Изучай новые технологии, в том числе - информационные. Используй их во благо себе и миру.
14. Лечись народными методами, закаляйся, укрепляй иммунитет.
15. Защити природу и приумножь её богатство.
16. Смело заводи новые знакомства. Выручай друзей. Хорошие друзья - дороже золота.
17. Поддерживай местного производителя, развивай свое производство полезных товаров.
18. Не стесняйся сомневаться в авторитетном мнении. Анализируй поступающую информацию.
19. Привыкай самостоятельно принимать решения и отвечать за свои поступки. Научись уверенно говорить "Нет!".
Вся твоя жизнь на 90% зависит от тебя самого и лишь на 10% от обстоятельств, которые на 99% зависят от тебя!
Воздействие опиоидных препаратов привело к уменьшению объема мозга у новорожденных.
В научном журнале JAMA Pediatrics опубликована научная статья педиатров-исследователей из Университета Цинциннати, Университета Пенсильвании и других американских научно-образовательных и исследовательских учреждений.
Согласно проведённому ими исследованию, если женщины принимают опиоидные препараты во время беременности, то это может существенно повлиять на развивающийся мозг их детей. Это касается и таких опиоидов, как бупренорфин и метадон,
которые в США используются для лечения расстройств, связанных с употреблением наркотиков.
Употребление опиоидов у значительной части матерей, новорожденные дети которых участвовали в данном исследовании сочеталось с употреблением таких веществ как алкоголь и марихуана. В это исследовании вошли 173 новорожденных, среди которых: как те, матери которые принимали только опиоиды, так и новорожденные, рожденные от матерей, которые употребляли опиоиды в сочетании с другими веществами. Их сравнивали
с контрольной группой из 96 младенцев, которые у утробе матерей не подвергались воздействию опиоидов и других психоактивных веществ.
Среди опиоидов, которые принимают наркоманы в США относятся как официально запрещенные в этой стране наркотики, такие как героин и фентанил, так и вышеназванные лекарственные препараты - бупренорфин и метадон.
Опиоиды представляют угрозу и для матерей и для их детей.
По данным американского Управления по борьбе со злоупотреблением психоактивными веществами и охране психического здоровья (SAMHSA), почти 1 из 12 новорожденных в Соединенных Штатах в 2020 году, или около 300 000 младенцев, подвергались воздействию алкоголя, опиоидов, марихуаны или кокаина еще до своего рождения.
По данным магнитно-резонансной томографии (МРТ), общий объем мозга у 173 новорожденных, подвергшихся антенатальному воздействию опиоидов, был почти на 5% меньше, чем у 96 новорожденных из контрольной группы, не подвергавшихся воздействию опиоидов.
Новорожденные, подвергавшиеся воздействию опиоидов в сочетании с другими веществами имели меньший объем мозга по сравнению с теми, кто подвергался воздействию только опиоидов.
Но и у тех кто подвергался воздействию только опиоидов наблюдалось уменьшение объёма мозга.
Существовали заметные различия в локализации и масштабе последствий внутриутробного влияния вышеназванных веществ, которые варьировали в зависимости от типа используемых опиоидов и от того, принимались ли другие психоактивные вещества во время беременности.
В абстракте своей научной статьи врачи-исследователи пишут:
"В этом когортном исследовании, в которое вошли 173 доношенных новорожденных подвергшихся антенатальному воздействию опиоидов и 96 новорожденных, не подвергшихся воздействию опиоидов, те младенцы, которые подверглись воздействию опиоидов, имели меньшие общие объемы мозга в целом и меньшие объемы коркового и глубокого серого вещества, белого вещества, мозжечка, ствола мозга и миндалевидного тела по сравнению с контрольной группой на магнитно-резонансной томографии... Новорожденные, подвергшиеся воздействию
нескольких веществ, имели меньшие объемы в большем количестве областей мозга, чем новорожденные, подвергшиеся воздействию только опиоидов".
Под младенцами, которые подверглись воздействию н-ких веществ - имеются в виду те, чьи матери употребляли опиоиды в сочетании с другими (неопиоидными) веществами.
“Мы уже давно знали, что дети, подвергшиеся воздействию опиоидов во время беременности, подвержены риску появления в дальнейшем проблем с развитием и поведением,”, - говорит соавтор исследования Стефани Мерхар, доктор медицины, неонатолог из детского центра Цинциннати.
Другие исследования с небольшими выборками и без контрольной группы показали изменения мозга новорожденных, вызванные опиоидами. Но данное многоцентровое исследование с контрольной группой является первым, которое было достаточно масштабным, чтобы убедительно показать эффекты опиоидов.
Авторы исследования представили убедительные доказательства прямого негативного воздействия опиоидов на развивающийся мозг.
Источники:
1. Научная статья педиатров-исследователей:
Antenatal Opioid Exposure and Global and Regional Brain Volumes in Newborns
doi: 10.1001/ jamapediatrics.2025.0277
2. Публикация на сайте Детской больницы Цинциннати:
Newborn Brains Are Smaller When Exposed to Opioids During Gestation.
Японские учёные заявили, что добились успеха при лечении болезни Паркинсона с помощью индуцированных плюрипотентных стволовых клеток
