31 июля 2024
1. Нестандартное мышление Оригинальные идеи нынче стоят очень дорого. Меняйте место, меняйте окружение, меняйте точку зрения – изменятся и ваши идеи. 2. Лидерство Всегда беритесь за возможность завладеть чем-то: проектом, недвижимостью, ситуацией. 3. Желание учиться Если вы не собираетесь останавливаться на достигнутом и хотите идти вперед, нужно постоянно развиваться. 4. Внимание к деталям Если вы полностью компетентны в своей отрасли, знакомы с ней не понаслышке и грамотно выстраиваете свои мысли, это подкупает. 5. Готовность помочь Если вы будете помогать другим, то будете знать, что и вам помогут. 6. Сеть знакомых Сеть знакомых – это ваша поддержка, ваша реклама, это информационный канал, который будет держать вас в курсе самых последних событий. 7. Настрой на поиск решения Большинству работодателей не хватает людей с позитивным мышлением, которые способны предложить выход их положения, а не вызывать жалость рассказами о нем. 8. Простота В высокомерии есть своя прелесть, но оно не привлекает к вам людей так же, как сдержанность, открытость, простота обращения. 9. Практичность Вам придется выживать, а потом еще развиваться – поэтому вырабатывайте деловую хватку. Только эффективные и своевременные решения, пусть даже жесткие, приносят успех.
Показать полностью…
В отношениях поддержка может быть разной
Во-первых, Вы можете поддерживать сами себя или Вас может поддержать другой, но и в том, и в другом случае это может быть бережно, а может быть агрессивно.
Агрессивно - это когда вместо того, чтобы просто дать Вам опору, Вы сами, другой человек или группа людей пытаются рассказать, какой Вы или что Вы должны сделать. Они так активно Вас «поддерживают», ставя Вас в позицию ниже себя - когда они лучше знают, когда вы по их мнению не знаете/не понимаете - это момент, когда Вас ставят в позицию ребенка.
Бережная поддержка - это когда Вам открыто предлагают руку и когда Вы вложите в нее свою - рука другого не сожмется - она просто будет опорой для Вас - и в любой момент Вы можете уйти из этой поддержки и никто не обвинит Вас в том, что для Вас хотели же лучше, а Вы неблагодарные…
Истинная поддержка - это про предложение опоры и своих ресурсов безвозмездно и без обязательств. Это про бережность и уважение к тому, кому предлагается поддержка.
В отношениях с партнером, с другими людьми, с собой - все эти правила работают.
А Вы умеете поддерживать бережно?
Как раскрыть подростка, узнать, что у него на душе?
Трудно ли вам вытащить из детей информацию? - часто меня спрашивали коллеги из школ, полиции, следственного комитета.
Нет, не трудно. Дети и подростки сами охотно рассказывают, что им трудно, что волнует. Молодым очень важна поддержка и общение, им хочется делиться переживаниями.
Как узнать, что у подростка на душе?
☑ Управляйте своим состоянием. Тревожный, негативно настроенный взрослый отталкивает, спокойный, расслабленный, уверенный в себе привлекает.
☑ Будьте честными и открытыми. Уберите советы, морали, нотации. Забудьте то, чему вас учили в детском саду и начальной школе. Говорите от души, делитесь открытиями, проявите интерес к живому человеку, у которого много переживаний и мыслей о жизни.
☑ Уважайте опыт подростка, его личные границы, давайте ему право выбора, передавайте ответственность за его решения. Обсуждайте его решения, учите видеть последствия.
Тогда вы не только узнаете, что волнует вашего подростка, вы сможете ему помочь справиться с трудностями, дадите силы на реализацию его самых лучших возможностей.
Как часто нужно так общаться с подростками?
Каждый день желательно. Не менее 2-3 раз в неделю.
Согласитесь, что хотя бы 1 раз каждый сталкивался с желанием пойти на сессию к психотерапевту, но что происходит после?Вполне нормальная реакция — защитная функция нашей психики — отрицание.Например:- Да все со мной хорошо, просто я много устаю;- Вчера был сложный день;- Само рассосется;- Я просто выпью с друзьями или отдохну, и станет лучше;- Мне вчера показалось, что будет сложно, но сегодня я уже не чувствую такого напряжения;Или могут появляться друзья, с которыми мы делимся проблемами, а в ответ они говорят — все будет хорошо, не переживай.Эти слова правда нам важны, для самоподдержки, но что происходит на самом деле?Многие защищаются от резких изменений и сталкиваются с естественным желанием — желанием остаться в привычной жизни.Редко, когда жизнь меняется после этого выбора. В основном происходят цикличные ситуации и отношения, а в эзотерике это, вообще, называют "уроками". Но какие это уроки могут быть и насколько сильнее с каждым разом могут навредить вам и вашим окружающим?Поэтому не стоит бояться, лучше идти в изменения.
Показать полностью…