Девушка ожидала свой рейс в большом аэропорту. Её рейс был задержан, и ей пришлось ждать самолет в течение нескольких часов. Она купила книгу, пакет печенья и села в кресло, чтобы провести время.Рядом с ней был пустой стул, где лежал пакет печенья, а на следующем кресле сидел мужчина, который читал журнал.Она взяла печенье... и мужчина взял печенье тоже! Её это взбесило, но она ничего не сказала и продолжала читать. И каждый раз, когда она брала печенье, мужчина продолжал тоже брать. Она пришла в бешенство, но не хотела устраивать скандал в переполненном аэропорту.Когда осталось только одно печенье, она подумала: "Интересно посмотреть, что сделает этот невежа?". Как-будто прочитав ее мысли, мужчина взял печенье, сломал его пополам и протянул ей, не поднимая глаз . Это было пределом, она резко встала, собрала свои вещи и ушла.Позже, когда она села в самолет, полезла в сумочку, чтобы достать свои очки и вытащила пачку печенья... Она вдруг вспомнила, что она положила свою пачку печенья в сумочку. И человек, которого она считала невеждой, делился с ней собственным печеньем, не проявляя ни капли гнева, просто из доброты.Ей было так стыдно и не было возможности исправить свою вину.Прежде, чем гневаться... задумайтесь, может быть не правы именно Вы?!

Показать полностью…

Правила счастья

💫Научитесь радоваться мелочам, перестаньте мыслить негативно;

💫Получайте удовольствие от всего: от прогулок на природе, от общения с близкими, от прослушивания любимой музыки, от занятий любимым делом;

💫Научитесь прощать, забудьте все обиды;

💫Делайте добро другим людям и дарите им радость;

💫Наполняйте жизнь позитивными людьми, приятными событиями и вещами;

💫Мечтайте и верьте в светлое будущее;

Будьте благодарны за все то, что у вас сейчас есть.

Показать полностью…

Принципы, которые меняют жизнь.

Не пытайтесь заставить полюбить вас. Если кто-то на самом деле вас ценит, он не оставит ни единого повода для сомнений.Рассматривайте интимную близость не только как физическое влечение.Будьте с теми, кто оправдывает доверие.Окружайте себя теми, кто вас ценит. Если кто-то видит вас частью своей жизни, он обязательно найдет способ интегрировать вас в нее.

Показать полностью…

Душевные страдания

Для того чтобы выйти из душевного стресса, в первую очередь стоит изменить образ жизни, а именно:

Избегать раздражающих факторов.

Просмотр телевизора допоздна, использование гаджетов, общение с неприятными людьми усиливают симптомы.

Двигаться.

При занятиях спортом вырабатываются гормоны радости — эндорфин, серотонин.

Найти занятие по душе.

Увлечение тем, что приносит положительные эмоции, поможет быстрее выйти из кризиса.

Помните, что избавиться от страданий полностью невозможно, но можно испытывать их реже, если достичь высокой устойчивости к ним.

Показать полностью…