11 мая 2024
#стратегияпрорыва Сегодня пошла на самый крутой тренинг…. Я убеждена, что все обучения работают на мою сверхзадачу и скоро я поделюсь охриненскими новостями мирового масштаба, касаемо моей режиссуры ❤💪🏻🙏🏻 А раз я дошла до ТАКОГО (скоро завеса откроется) уровня, то представьте себе, что будет после Стратегии 🤭👍🏻✅
Дмитрий Сорока крутой психолог и впереди еще два дня 👌🏻✌🏻🙌🏻🔥 С первых нот он сковырнул мою «болячку» и сколько ж слез пролилось в один день…. Не только у меня, у всех! Потому что мы все раненые…. Раны нужно вовремя лечить, иначе они становятся хронической болезнью или патологией 🥲
Исцеление может произойти лишь тогда, когда поймешь, что результат прошлой стратегии не работает, он не выгоден больше и прошлое тоже больше не работает…. Нужно и важно идти вперед 👏🏻💪🏻🔥
Почему у некоторых людей старинные вещи, книги, инструменты, предметы мебели, роскоши и т. д. вызывают особый трепет и интерес?
Многое в жизни меняется. Меняется климат, меняется мода, меняются привычки, меняется темп жизни. Меняется многое, но не меняется лишь любовь и отношение к старым вещам. И старые - не значит потрёпанные, рваные и на закате своей жизни. Старые - значит для меня чем-то особенные.
В мире, где всё стало цифровым, так мало осталось вещей, к которым можно прикоснуться. Сейчас уже всё реже можно встретить фотографии напечатанные и помещённые в альбом. Музыка у нас уже даже не на дисках и флешках, а по воздуху летает между устройствами посредством Bluetooth. И чем дальше идёт прогресс, тем меньше у нас возможности прикоснуться.
Во многих городах убрали памятники и стеллы. А взамен им пришли QR коды и цифровая информация. Но что может быть прекраснее настоящей скульптуры. Разве может предметы искусства заменить фотография и описание на экране телефона.
И с одной стороны, нам стало доступно больше информации, но с другой стороны, у нас осталось так мало реальных вещей, к которым можно прикоснуться.
Так почему же у некоторых людей особый трепет и внимание вызывают старинные вещи?
Написать статью на данную тему меня побудила серия консультаций с разными людьми. И все рассказывают одно и то же, что у старых вещей как будто бы есть душа. И я с ними соглашусь, поскольку в процессе рассуждения на данную тему, я сама пришла к выводу, что с годами начинаю любить разные вещи из прошлого всё больше и больше. Так моя любовь пала на виниловые пластинки. И как сказал мой муж: "Интересно, как много лет эти пластинки молчали и ими никто не пользовался, а сейчас у них началась новая жизнь и они снова могут звучать".
Старинные предметы создают особую атмосферу и уют. В них есть какая-то история и что-то особенное и прекрасное. В них есть особый стиль, в них есть смысл, в них есть качество.
Тяга к старым вещам может граничить с накопительством и быть обусловлена желанием обладать чем-то особенным, некой властью или исключительностью. В таком случае люди очень часто уходят в беспорядочное коллекционирование и активно демонстрируют свои коллекции другим людям, забывая о своих истинных желаниях.
Любовь же к старым вещам - это что-то духовное, глубокое и личное. Пользуясь старым, но рабочим инструментом, в мастерах словно просыпается желание творить. Созерцание чего-то прекрасного и греющего душу, способно мотивировать на достижение целей и исполнение мечт.
Любовь к старым вещам может быть связана с памятью наших предков, когда некоторые вещи передаются из поколения в поколение и имеют особую ценность для семьи. Старые вещи вызывают тёплые воспоминания о тех, кого уже нет рядом, но ком-то очень дорогом.
Любовь к вещам - это особые отношения. И у каждого они уникальны.
Благодарю за прочтение!
🙋♀ Вопрос: Что проверяет психолог перед детским садом?
👩⚕Там его сначала проверяют психолог и логопед. Психолог пишет заключение, в котором подводит итоги по разным разделам (зрительная память, слуховая память, образное мышление, абстрактное мышление, тревожность, энергичность, настроение и прочее), тестирование по Векслеру и ставит уровень ребенка
🌿КАК НАУЧИТЬСЯ УПРАВЛЯТЬ ВРЕМЕНЕМ🌿
В современном мире успешным человеком зачастую является тот, кто успевает всё и везде. Согласись, что проблема эффективного распределения времени довольно актуальна, особенно, когда учебный год в самом разгаре. Если учеба занимает все твое свободное время, и ты рада всеми способами отвлечься, только чтобы не готовить реферат по физике или сочинение по литературе, то самое время начать действовать. Существует отличный способ стать более организованной и собранной – тайм-менеджмент. Давай разберем по полочкам, как успевать и алгебру решить, и курсовую написать, и маску для лица сделать, и с друзьями весело отдохнуть.
✏1. Заведи место, где будешь планировать свое время. Это может быть как винтажный ежедневник, так и приложение на мобильном телефоне. Также ты можешь использовать настольный/настенный календарь и делать пометки в нем. Полки канцелярских магазинов ломятся от изобилия самых разнообразных стикеров и бумажных блоков – расклеивай над рабочим столом напоминания о важных задачах. Не так давно появились магнитные доски на холодильник, на которых можно писать мелом – отличная и нескучная альтернатива стикерам. Проходя мимо такого магнита, ты точно ничего не пропустишь.
✏2. Вечером или утром за завтраком выдели 5 минут, чтобы краткоразграничить свои дела на 4 группы:
1) Важные и срочные дела – например, подготовка к проверочной работе или зачету, записаться на прием к стоматологу
2) Важные и долгосрочные – закончить ВУЗ/школу, выучить иностранный язык, занять призовое место в олимпиаде по любимому предмету, научиться классно танцевать или печь самые вкусные капкейки, похудеть к выпускному.
3) Неважные и срочные – уборка дома, пенная ванна, покупка продуктов.
4) Неважные и несрочные – проверка новостной ленты в Вконтакте, чтение блогов.
Структурировав свой день, ты сможешь отказаться от выполнения неважных несрочных дел в пользу важных и срочных. Выполняй дела в следующем порядке 1-3-4.
✏3. Обязательно помни про хороший качественный отдых, а иначе сил для сворачивания гор на своем пути просто не хватит. Психологи для этого придумали правило семи. Например, тебе нужно выучить 20 страниц по физике: выучи 7 страниц и сходи помой посуду, затем еще 7 и прервись, чтобы в течение 2-3 минут сделать зарядку и так далее. Таким образом, мозг легче будет обрабатывать информацию и запоминать её, а ты не будешь мучиться от скучного процесса зубрежки.
✏4. Существует замечательное правило: «Чтобы съесть слона, нужно каждый день съедать по лягушке». Слон – это большая тяжелая задача, а лягушки – более легкие шаги. Правило заключается в том, что не нужно планировать гигантский объем работы на короткий промежуток времени. Гораздо легче выделять ограниченное количество времени и посвящать его большой задаче, т.е. съедать лягушку. Например, ты хочешь выучить иностранный язык. Очевидно, что за один день это сделать нереально, поэтому выдели каждый день 20-30 минут, чтобы выучить 10 новых слов.
✏5. Научись не просто экономить время, а правильно его тратить. Если в течение дня осталось свободное время, посвяти его чему-нибудь действительно важному и полезному. Вокруг всегда множество дел, которые ждут, чтобы их сделали.
✏6. Попытайся все-таки если и не отказаться от всяческих «пожирателей времени», то хотя бы максимально снизить их влияние – сериалы, смешные картинки в интернете, интернет-блоги, социальные сети, телепередачи, компьютерные игры, чтение модных журналов. Все эти способы провести время полезны исключительно во время отдыха, когда нужно отвлечься, но именно они могут увеличить время этого отдыха в разы. Так что необходимо максимально строго следить за временем, которое ты проводишь за данными занятиями.
✏7. Научись правильно использовать моменты ожидания: маршрутка, метро, остановка, поликлиника и т.д. Можно занять свою голову полезными мыслями – думать о задачах, искать их решения, анализировать ошибки, планировать наперед свое время. Еще лучше использовать это время на «съедение лягушек».
✏8. Планируя расписание на день, не нужно задавать жесткие рамки: «с 10-00 до 10-30 душ и завтрак». Оставляй свой план более подвижным, т.к. в нашей жизни не исключены «форс-мажорные» ситуации и различные неурядицы, которые могут нарушить порядок дня полностью.
✏9. Если ты чувствуешь, что задача для тебя тяжела, то не стесняйся попросить помощи. Более того, намного веселее и интереснее разделить большую сложную работу с друзьями. Так, подготовку к контрольной можно сделать совместной: объясняя друг другу сложности и особенности правил, теорем и прочих научных вопросов, и ты, и напарник лучше усвоите материал и подготовитесь.
✏10. А теперь очень важный пункт! Обязательно поощряй себя, и лучше это делать не вкусняшками, а чем-то более материальным. Например, договорись с родителями: если ты хорошо закончишь семестр, то отправишься на каникулы в путешествие или устроишь шоппинг. Мотивируй себя за каждое решение не слишком глобальной, но сложной задачи походом в кино/кафе, или покупкой ультрамодной помады.
Пожалуй, самое главное – это выяснить для себя, чего же ты на самом деле хочешь добиться, осознать, что бесцельно тратя свое время, ты упускаешь море возможностей стать еще лучше, еще ближе к цели, к своей мечте.
Надеемся, у тебя все получится!
