8 июня 2024
Материал про расщепление ассоциаций
Расщепление ассоциаций — один из новых научно-обоснованных методов при ОКР, который направлен на снижение симптомов расстройства и эффективен при самостоятельной работе.
Данное руководство включает в себя:
- Психообразование;
- Объяснение новых методов помощи;
- Описание техник расщепления для самопомощи при ОКР.
Авторы: Штеффен Моритц, Лена Елинек, Рада Руссу.
Комплексный посттравматический стрессовый расстройство (КПТСР) — это серьезное психическое расстройство, которое может возникнуть после переживания события или серии событий, вызвавших критическую угрозу для жизни или физическое или эмоциональное травматическое событие. Часто КПТСР наблюдается у военнослужащих, выживших террористические атаки, жертв насилия или домашнего насилия, а также у людей, переживших страшные аварии или природные катастрофы. Симптомы КПТСР могут проявляться как непосредственно после события, так и спустя некоторое время. Это могут быть повторяющиеся и навязчивые воспоминания или кошмары о произошедшем событии, перепады настроения, раздражительность, тревожность, проблемы с сном, избегание разговоров о событии, а также панические атаки. Важно обратиться за профессиональной помощью, если у вас возникли подобные симптомы. Лечение КПТСР обычно включает в себя терапевтические сессии с психотерапевтом, принятие препаратов для улучшения психического состояния, а также различные методики для управления стрессом. Для того чтобы предотвратить появление КПТСР, важно своевременно обращаться за помощью к специалистам после переживания травматического события. Это поможет избежать тяжелых последствий для психического здоровья и восстановиться быстрее. Помимо индивидуальной терапии, важную роль в поддержке людей с КПТСР играет психосоциальная поддержка и поддержка близких людей. Понимание, поддержка и эмоциональная привязанность окружающих могут помочь восстановиться после пережитой травмы. Кроме того, для снижения риска развития КПТСР важно предпринимать профилактические меры после пережитого травматического события. Это могут быть регулярные занятия спортом, йогой или медитацией для снятия стресса, поддержание здорового образа жизни, налаживание качественных отношений с близкими людьми, а также участие в группах поддержки и общение с людьми, пережившими схожие травматические события. Контроль за своим психическим и эмоциональным состоянием играет ключевую роль в предотвращении КПТСР. Умение распознавать симптомы стресса и тревоги у себя и своих близких, а также умение эффективно справляться со стрессовыми ситуациями помогут минимизировать риск развития серьезных последствий после травматического события. Важно также помнить, что КПТСР может негативно сказываться на качестве жизни и повседневной деятельности человека. Поэтому важно обращаться за профессиональной помощью при первых признаках возникновения подобного расстройства. Чем раньше начать лечение, тем эффективнее будет процесс восстановления психического здоровья.
Показать полностью…
Уважаемые коллеги! Дорогие друзья!
Приглашаем принять участие в образовательной программе «Частная и клиническая психиатрия для психологов и психотерапевтов»!
📅 Сроки проведения: 30 мая - 1 июня 2024 года
⏰ Объем цикла: 36 уч. часов
🌍 Место проведения: онлайн через платформу ZOOM
В этом модуле происходит более глубокое погружение: если в предыдущем модуле только слегка соприкоснулись с классификацией психических расстройств (МКБ), то здесь эта классификация «оживает». Разделы этого цикла посвящаются различным расстройствам. Несмотря на то, что мы даем представление о всех психических расстройствах из МКБ, но более пристальное внимание уделено только наиболее часто встречающимся, которые мы выделили через специальный анализ современной практики психолога и психотерапевта. Остальные же расстройства из классификации, менее часто встречающиеся в практике психолога и психотерапевта объединены в группы.
На цикле рассматриваются:
✅ невротическое расстройство (с позиции Ленинградской (Петербургской) школы психотерапии;
✅ расстройство пищевого поведения;
✅ расстройство личности;
✅ общий взгляд на различные расстройства тревожного спектра;
✅ органические психические расстройства (деменция, последствия травм, сосудистых заболеваний, эпилепсия, аутизм, нарушения психического развития), умственная отсталость;
✅ аутизм;
✅ а также большие психические расстройства, такие как депрессивные расстройства, шизофрения, шизотипический спектр, бредовые расстройства.
Практика модуля:
- клинико-психотерапевтический консилиум, посвященный невротическому пациенту;
- разбор своего «сложного пациента» каждым слушателем и попытка отнести его к какой-то клинической группе
Все выделенные в модуле расстройства рассматриваются с нескольких позиций: что они из себя представляют, их диагностика, каким образом их можно отличить от других и как людей с такими диагнозами можно обнаружить на приеме, что с ним дальше делать, какова может быть помощь и какие границы компетенции психолога, психотерапевта и какое взаимодействие необходимо осуществлять с психиатрической службой. Таким образом, в этом модуле подача материала по классификации психических расстройств изменена под задачи психолога и психотерапевта, которые в реальной практике будут сталкиваться или уже встречаются с наиболее распространенными обращениями.
Кристин Энн Лоусон - Матери с пограничным расстройством личности и их дети: как справиться с напряженностью, непредсказуемостью и непостоянством в отношениях с матерью (фрагмент)
Первая любовь нашей жизни — это мать. Узнавать ее облик, распознавать звук ее голоса и понимать выражение ее лица совершенно необходимо для того, чтобы выжить. В настоящей книге К.Э. Лоусон наглядно показывает, как матери, страдающие от пограничного расстройства личности (ПРЛ), воспитывают детей, которые, даже став взрослыми, продолжают блуждать и тщетно стремятся к безопасной родительской гавани, не понимая, что у матери они не найдут не только родного причала, но и спасительного берега.
В книге описываются четыре типажа матерей с ПРЛ: "беспризорница", "отшельница", "королева" и "ведьма". У детей, чьи матери страдают от ПРЛ, есть риск развития этого опасного и трудноизлечимого расстройства. Автор дает свои рекомендации по предотвращению ПРЛ, куда входят как сопереживание матери, страдающей от пограничного расстройства, так и раннее терапевтическое вмешательство для детей, что позволяет возвращать их к действительности и противостоять опасному влиянию со стороны "ненастоящей" матери. Книга предназначена для взрослых детей, воспитанных матерями с ПРЛ, а также для терапевтов, работающих с ними.
