13 ноября 2024
Мне например не понравилась одна женщина-специалист в том, что не совпали ценности, а именно отношение к моему вероисповеданию: я хожу в храм, православная, а она начала не то что со мной спорить, а переубеждать меня в моей вере, в том, что держит меня всю жизнь, в моей внутренней опоре.... Это стало причиной отказа
Показать полностью…
Коллеги, даже когда Вам еще никто не аплодирует стоя, очень важно похлопать самому себе. Поддержите себя! Только так можно удержаться в постоянстве, в марафоне на длинную дистанцию:) ©
Четыре года веду дневник повышения самооценки.
✔
"В Америке был психотерапевт Карл Роджерс, который очень многое сделал в этом направлении. Он утверждал, что есть три вещи, которые должен делать хороший терапевт. Он должен быть подлинным (искренним, не фальшивым) по отношению к пациенту, быть самим собой. У него должна быть развита эмпатия по отношению к пациенту. И еще у него должно быть позитивное безусловное принятие и поддержка по отношению к этому пациенту. Не меньше тысячи исследований, экспериментов и диссертаций подтвердили, что именно в этом заключается разница между хорошим и посредственным психотерапевтом." Ирвин Ялом
У меня ушли годы на то, чтобы осознать, что моя главная забота состоит в том, чтобы... одобрять всё то, что ребенок не любит в себе. Иными словами, я пытаюсь разрушить ненависть к себе, навязанную ребенку извне.