30 марта 2025
Порой вера рождается в ужасе надвигающейся ночи. Когда рассеиваются по ветру последние искры надежды и пропадают в небе воспоминания о недавнем владычестве солнца. Мир теряет узнаваемые черты. Мы начинаем чувствовать дыхание смерти и жизнь предстает перед нами в пугающем обличии. Тогда мы припадаем к земле и обращаем мольбу свою к кому-то, кто сможет усмирить нашу агонию, унять нашу дрожь, объять собой весь ужас и растворить его в себе. Когда ничто и никто больше не может быть нашим убежищем, а всё, что когда-либо было нашей жизнью - становится пленом, теряет смысл, разочаровывает и обманывает - тогда Высшая Сила по-настоящему входит в нашу жизнь, преодолевая все наши "я знаю, как правильно!", "я же должен...!", "по-другому быть не может!". Новая жизнь рождается в безысходности. А точнее - в принятии своего бессилия. Всё вокруг затихает. И если мы позволим быть этой тишине и неизвестности, если мы перестанем пытаться восстанавливать песочный замок, который раз за разом размывается осаждающей его волной, мы освободим в себе силы, которые всё это время питали наши иллюзии. Иногда, чтобы жить дальше, нам приходится стать кем-то другим. Наступает время, когда мы больше не властны над своей судьбой. Когда обнаруживаем, что тот, кого мы считали собой, лишь сгусток напряжения, тревожных мыслей, компульсивных действий, навязанных поступков. Отпуская хватку, нас сносит течением, в котором теряется привычная идентичность - и врывается, и охватывает, и увлекает за собой в круговорот событий освободившаяся жизнь. Важно - отпустить контроль там, где мы оказались бессильны. То, что останавливает нас, так это вполне оправданный вопрос: Не является ли путь принятия бессилия путем искушения - неверным путем? - Как же я могу отпустить, я же должен... Путь, который нам нужен, никогда не даст нам однозначного ответа. Он будет петлять и будет скрываться за поворотами. Он не даст нам гарантий. Пытаясь слезно выпросить у него обещание - мы просим его помочь нам обмануть самих себя. Мы никогда не можем знать, что будет. Новый путь будет казаться нам отступничеством или даже погибелью. Что нам остается? Рано или поздно крик затихает, борьба оказывается оставлена, тело слабеет и отныне мы больше не можем ничего. Ничего из того, что раньше мы считали своим долгом. Мы приходим в тупик. Из этого "поражения" рождается Бог. Правда, порой совершенно не тот, которого мы ожидали. Он смеется над тем, что мы считали серьезным. Он равнодушен к тому, над чем мы лили слезы. Его взгляд направлен туда, куда мы никогда не позволяли себе смотреть. Он — ветер свободы, сквозняк, который мы боимся впустить в свою жизнь. Но именно он сметает всё ветхое и неустойчивое. Мы можем не понять его, не признать, испугаться и прогнать. И возможно, будем правы. Принять или нет Бога, рождающегося из безысходности, - это выбор каждого. Порой мы можем нуждаться именно в нем, как в том, кто дарует нам жизнь за пределами наших ограниченных (травмой, опытом, убеждениями...) представлений о ней. ___Безысходность — это не конец, а начало. Она становится тем порогом, за которым рождается нечто новое, неожиданное, а порой и пугающее. Когда мы отпускаем контроль, когда перестаём цепляться за иллюзии и принимаем своё бессилие, в нашей жизни появляется пространство для чего-то большего. Бог, рождающийся из безысходности, — это не тот, кого мы ждём. Он не отвечает на наши мольбы так, как мы хотим, не спасает нас привычным образом. Он приходит, чтобы разрушить наши старые представления, чтобы показать, что жизнь — это не то, что мы о ней думали. Принять его или нет — наш выбор. Но, возможно, именно в этом принятии кроется ключ к настоящей свободе. К жизни, которая не ограничена страхами, травмами и убеждениями. К жизни, которая пугает своей неизвестностью, но в то же время манит своей потенциальностью. Безысходность — это не тупик. Это дверь. И только от нас зависит, решимся ли мы заглянуть за неё…
Показать полностью…
СИЛЬНЫЕ СТОРОНЫ
Мы не сможем пройти, если будем продолжать опираться лишь на то, что в нас преобладает.
Иногда наша сила, становится нашей преградой.
Мы можем быть дисциплинированы, воспитаны, организованы, ответственны (потому что, зачастую, именно такие люди приходят в работу - готовые приложить свои силы, постараться, пересилить себя, преодолеть болезнь, усиленно трудиться и т.д.), но это и оказывается камнем преткновения.
На другой чаше весов мы увидим: чрезмерную требовательность к себе, перфекционизм, страх ошибиться и быть неидеальным, опасение подвести, оплошать, упустить свой шанс, ужас перед "неверным" путем и т.д.
Мы можем быть слишком правильными, и мы будем очень стараться сделать так, как надо, последовать всем инструкциям, быть "хорошими клиентами" или "старательными учениками", но это лишь укрепит нас в той структуре, из которой мы пытаемся выбраться.
Мы уже говорили о том, что, как только у нас возникает новые: дело, инструмент, практика, занятие, отношения - наша болезнь сделает все, чтобы приватизировать это.
- Будем стремиться к здоровой жизни: питание, спорт? Превратим её в издевательство над своим телом.
- Захотим освоить новую профессию? И вот мы опять стоим у доски, в растерянности разглядывая свои ботинки.
- Другие отношения? И всё та же боль...
Новые ситуации подводятся под старые выводы.
Нам недостаточно тех сил, которые у нас есть - мы не справляемся, опираясь только лишь на свои силы. Что мы можем сделать, ведь ситуация кажется безвыходной?
Признать своё бессилие.
Признать, что, несмотря на то, что мы усиленно пытаемся направить свою жизнь в правильное русло, у нас не получается этого сделать. Наша жизнь оказалась неуправляемой. Мы неспособны изменить ситуацию своими силами и теми способами, которыми пытались сделать это раньше.
Оставить борьбу крайне сложно. Порой нам приходится довести ситуацию до абсолютной невыносимости, чтобы наконец-то позволить себе сдаться.
Пусть благоразумное принятие бессилия станет для нас освобождением.
☀ КАК ПРЕВРАТИТЬ СВОЮ БОЛЬ В СОЗИДАТЕЛЬНУЮ СИЛУ ДУХА?
Как в гуще жизненных перипетий, в мире, в котором нам из раза в раз приходится терять, оставаться живым?
Существенные вопросы:
- Как после личностной трагедии обрести новую целостность и смысл в жизни?
- Чем заполнить пустоту внутри?
- Как относиться к несчастьям на своем пути, чтобы это позволяло нам жить дальше?
- Как мы можем отгоревать потери и трансформироваться?
- Чему мы можем научиться у своей боли?
Травматическое событие изменяет:
1⃣ Образ себя:
- Я плохой, виноватый, беспомощный - "Я - Не Окей"
2⃣ Образ мира:
- Мир ужасный, страшный, несправедливый, непригодный для жизни - "Мир - Не Окей"
3⃣ Образ других:
- Люди злые, лживые, опасные - "Они - Не Окей"
4⃣ Стратегию совладания с миром:
- Всё, что я делаю - не работает, всё бессмысленно.
✅ Задача проживания боли:
Создать новый образ себя, людей и мира, найти новый способ выстраивать отношения с реальностью.
🕊 Горевание - процесс, который позволяет нам прийти к принятию.
✖Отрицание - первая стадия горевания, на которой многие застревают.
- Как в норме должен проходить процесс горевания?
- Что мешает нам пройти насквозь?
- Как влияют на нас непрожитые потери?
- Как прийти к принятию?
Как выработать новую установку на жизнь, оставив в прошлом состояние жертвы? Как из того, кто "претерпевает" стать тем, кто "создает" свою реальность, являясь смыслообразующим началом? Как после того, что случилось, позволить себе жить дальше?
"Как превратить боль в созидательную силу духа?"
• Лекция в прямом эфире
• 30 марта 19:00 по Мск
• Вход: бесплатный
👥Ведущие:
Ксения Андриевская
Роман Савельев
ℹПрисоединиться к уроку можно будет по ссылке в указанное время - rvsavelev.ktalk.ru/d8jg34reagnt
ХХI Санкт-Петербургский Апрельский семинар
по психотерапии и практической психологии 2025
«НОРМА ПСИХОТЕРАПИИ ИЛИ КУДА ВЕДУТ ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ»
Коллеги, с радостью информируем вас о том, что в 2025 году с 1 по 6 апреля в Санкт-Петербурге, гостиница «Октябрьская» состоится Апрельский семинар по психотерапии и практической психологии, который мы проводим уже в двадцать первый раз.
Темой Апрельского семинара 2025 года станет «Норма психотерапии или куда ведут психотерапевтические практики».
Семинар 2025 года посвящен обсуждению и поиску решений важнейшей проблемы современного этапа психотерапии в медицине: большинство психотерапевтических случаев в медицине прерываются (внеплановое прекращение психотерапии, «обрыв» психотерапевтического процесса достигает 70- 75% от всех случаев психотерапии).
Решения этой важной проблемы участники Конгресса будут рассматривать с нескольких точек зрения:
1. С позиции объективизации целей психотерапии и психотерапевтической диагностики, предполагая, что клиническая психотерапия пришла туда, куда еще не дошла медицина (например, кризисные состояния у здоровых людей).
2. Повышения эффективности психотерапии за счет формирования «здоровых» ресурсов личности и возможно «формул здоровья» основных психотерапевтических парадигм;.
3. Психотерапевтического воздействия не только на Внутреннюю картину болезни (ВКБ), но и на развития Внутренней картины здоровья (ВКЗ).
4. Учета в процессе лечения не только этапов психотерапевтического воздействия, но и личностного прогресса и психотерапевтических (реабилитационных) типов пациента.
5. Понимания сути трансформации личности – «выздоровевшая» личность становится не такой, какой она была до болезни.
Участники Семинара будут рассматривать норму в психотерапии с точки зрения различных подходов отечественной и зарубежной психотерапии – основные направления психотерапии: Психодинамическое, Когнитивно-Поведенческое, Экзистенциально-гуманистическое, формирующееся Лингвистическое, а также смежных научных дисциплин – современная психиатрия и оказание психиатрической помощи, клиническая психология и психология личности.
В Апрельском Семинаре примут участие эксперты в области психотерапии, клинической (медицинской) психотерапии, психиатрии, организаторы психотерапевтической помощи, что добавит многогранности обсуждаемым вопросам.
Участники Апрельского семинара обсудят важные вопросы нормы в психотерапии с позиции различных личностных подходов и целей психотерапевтического воздействия.
В Апрельском Семинаре будет проводится проблемные лекции, семинары, панельные дискуссии, мастер-классы и основные группы – модели психотерапевтических групп.
В качестве основных групп планируется Методическая группа (имеющая методическую и образовательную направленность) и опытные группы (позволяющие получить участникам психотерапевтический опыт) – Динамическая группа, Когнитивно-поведенческая группа, группа спонтанного мифодизайна, экзистенциальная группа, групп-анализ
Каждый день Семинаре начинается в лекций и мастер-классов известных спикеров, рефлексии теоретического и практического материала, работы основных групп и завершающей Большей группы на которой рефлексируется опыт дня под определенным ракурсом.
Интересным событием Семинара 2025 года станет диспут на котором ведущие Леонтьев Д.А. и Назыров Р.К. вместе со своим сторонниками проведут сравнение теории деятельности Леонтьева А.Н. и теории отношений В.Н. Мясищева.
Важным событием Апрельского Семинара 2025 года станет однодневный большой научно-практический Конгресс с международным участием по теме «Норма в психотерапии: методология, методика, организация помощи и психотерапевтическая практика». Он представляет собой полноценное научно-практическое событие с международным участием психотерапевтического типа, где наука сочетание с личностным участием, а практика с личным опытом.
Участие в Апрельском семинаре будет доступно различных форматах:
1.Полный формат, который включает в себя участие в Конгрессе, с начислением баллов НМО, все практические мероприятия Семинара и участие в избранной основной группе.
2.Участие только в основной группе, для личного и психотерапевтического опыта.
3.Участие только Конгрессе.
Предполагается разные пакеты участие – «Оптимальный», который включает все необходимые мероприятия, «VIP пакет», который включает дополнительные сервисные услуги и, включая личного менеджера и персональные групповые обсуждения, а «Премиальное участие» предполагает общение еще и общение за завтраком с ведущими экспертами и руководителями Института Назыровым Р.К., Королевой И.С., Быковым Л.
До встречи на Апрельском семинаре!
Принять участие можно оставив заявку
Телефон: +7 (812) 467-47-90
Электронная почта: client@ipmp-spb.ru
WhatsApp: +7 (812) 467-47-90
Так же если у вас остались вопросы, будем рады ответить на них
