25 ноября 2024
ОБЩЕЕ ПРЕДСТАВЛЕНИЕ О СТРОЕНИИ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ
Часть 2
По функциональному признаку нервная система подразделяется на соматическую и вегетативную. У каждой из них есть центральная (находящаяся в ЦНС) и периферическая (находящаяся за пределами ЦНС) части.
Соматическая нервная система регулирует работу скелетных мышц, осуществляя связь организма с внешней средой. С ее помощью мы можем произвольно, по собственному желанию, управлять деятельностью скелетной мускулатуры.
Вегетативная (автономная) нервная система регулирует работу внутренних органов. Она управляет активностью гладкой и сердечной мускулатуры, а также желез, координируя их деятельность. Человек не может сознательно управлять работой этой системы, т.е. она непроизвольная.
В продаже!😱
Новая книга «Мозг: еда и новизна. Почему нас тянет к новому и вкусному» от автора бестселлера «Мозг и его потребности 2.0», нейрофизиолога, профессора МГУ Вячеслава Дубынина.
В сети сегодня ходят тысячи мифов о том, как устроены наш мозг и психика. Но что из них — правда? Чему верить?
Неконтролируемое потребление пищи, одержимость стройным телом, угроза пищевых аллергий – как это устроено на уровне нейрофизиологии мозга? А еще:
- Почему мы «залипаем» в социальных сетях?
-За счет чего еда становится вкуснее?
-С чем связаны непереносимость скуки и тишины?
-Зачем те, кто имеет нормальный вес, пытаются еще больше похудеть?
-Как ложь влияет на мозг?
Обо всем этом вы найдете множество полезной информации в книге Вячеслава Дубынина! Она даст ответы на вопрос о том, почему поведение человека часто оказывается на грани разумного и травматичного для себя и окружающих.
Ждем вас на прямой эфир в телеграм канале Яндекс.Книги (ссылка в комментарии) 12 ноября в 19:00
Проведет эфир драматург, писатель и ведущий книжного подкаста «Листай вправо» Валерий Печейкин. Вместе обсудим, конечно новую книгу Вячеслава Альбертовича, а ещё — что даёт науке изучение мозга великих людей, как мы усваиваем стандарты красоты и почему от заманчивых текстов о еде текут слюни.
Александр Л. Чапмен, Ким Л. Гратц - Совладание с пограничным расстройством личности. Все, что нужно знать о жизни с ПРЛ (фрагмент)
Любому человеку, столкнувшемуся с пограничным расстройством личности (ПРЛ), требуется источник актуальной, точной и доступной информации о возможных проблемах. Но где же его взять? Большая часть специальной литературы по ПРЛ слишком сложна и запутанна, чтобы использовать ее в качестве руководства по самопомощи. Поиск информации в Интернете может быть ненадежным, ведь на одном сайте можно найти полезную и точную информацию, а на другом — вредные советы и недостоверные данные. Для людей с ПРЛ настоящая книга — именно то, что нужно. Это доступное и понятное руководство, которое прольет свет на все тайны данного расстройства и методы его лечения.
В книге даны ответы на многие вопросы, относящиеся к ПРЛ. Что такое ПРЛ? Сколько длится ПРЛ? Каковы сопутствующие проблемы при ПРЛ? В первой части книги представлен краткий обзор известных на текущий момент данных о пограничном расстройстве личности. Во второй части рассмотрены самые распространенные способы лечения ПРЛ: ДПТ, психотерапия, основанная на ментализации (MBT) и медикаментозная терапия.
В завершающих главах приведена информация о полезных копинг-стратегиях, которые помогут усмирить сильные эмоции, справиться с суицидальными мыслями и принять некоторые симптомы ПРЛ.
Люди с пограничным расстройством личности (ПРЛ) пребывают в состоянии непрерывной борьбы со своими эмоциями, поведением, личностью и отношениями с другими людьми. Многие люди, страдающие ПРЛ, а также их близкие не знают, как воспринимать ежедневные трудности и куда обращаться за помощью. Несмотря на дефицит специальной информации в Интернете, всемирная сеть может быть коварным и ненадежным источником, где за каждым углом может поджидать дезинформация и вредные советы (например, сайты, пропагандирующие членовредительство и расстройства пищевого поведения). Данная книга создавалась как руководство по самопомощи для людей, страдающих пограничным расстройством. В ней актуальная и подробная информация изложена максимально простым и доступным образом.
Первая часть книги представляет краткий обзор текущих знаний о пограничном расстройстве личности. Вторая часть посвящена способам борьбы с данным расстройством. В ней изложены основные методики лечения и полезные навыки, которые помогут управлять симптомами данного расстройства.
