16 июня 2025
Как можно угодить в ловушку собственного убеждения в бессмысленности жизни?
Многие из нас сталкиваются с вопросом о смысле жизни. Для некоторых это философское размышление, для других — способ справиться с трудностями. В моей жизни убеждение в бессмысленности существования стало, как ни парадоксально, удобной, но разрушительной защитной реакцией. Эта статья — рассказ о том, как я попала в эту ловушку и как нашла из неё выход.
Идея бессмысленности жизни казалась мне привлекательной. Это позволяло избежать ответственности, откладывать решения, не прилагать усилий к достижению целей. Эта позиция напоминала мне строчку из песни: «Если у вас нету тёти, вам тёти не потерять». В моем случае, если жизнь бессмысленна, то и страх смерти теряет свою остроту. Это казалось логичным и даже успокаивающим, но это был всего лишь самообман.На самом деле, моя уверенность в бессмысленности жизни была защитным механизмом, щитом от боли. Радость, удовольствие – о них говорить легко. Но как быть с неизбежной болью? Боль от утраты близких, разрыва отношений, болезней, несправедливости мира? В эти моменты желание спрятаться за завесу бессмысленности, обесценить всё происходящее, становилось почти невыносимым соблазном. Это было удобное бегство от реальности, от необходимости справляться с сложностями жизни.Долгое время я жила в этом иллюзорном мире, но постепенно осознала истинную природу своего убеждения. Это открытие кардинально изменило мое восприятие всего: отношений, работы, дружбы, даже самого себя. Я поняла, что "бессмысленность" была не объективным фактом, а способом избежать конфронтации с болью и трудностями.
Путь к пониманию смысла жизни, если он вообще существует, не всегда прост. Для меня это был путь из ловушки собственного самообмана. Теперь я понимаю, что боль – неотъемлемая часть жизни, и игнорирование её лишь усугубляет проблему. Принятие боли и готовность справляться с трудностями — это не про отсутствие смысла, а про нахождение своего собственного смысла в несовершенном, но прекрасном мире. Как говорится: "Думайте сами, решайте сами — иметь или не иметь" – эти слова из песни обрели для меня глубокий и личный смысл.
Вот это засадное место в отношениях - когда один нуждается в чём-то от другого, но не получает (или получает в недостаточном количестве).
Вернее, засады тут две. Первая заключается в том, что нуждающийся (просящий, требующий) не видит и не признаёт (чаще не верит) тому, что большего не получит (именно тут). Если и когда он увидит, осознает и признает существующее положение вещей - "здесь рыбы нет", то с этого момента может начаться совсем другая история.
Вторая засада - отказывающий делает это, (отказывает в ресурсе нуждающемуся), чаще всего, молча, пассивно-агрессивно. Или отвергая, или со злостью. Вместо того, чтобы иметь смелость сказать "Большего я дать не могу сейчас. Или никогда не смогу. Больше у меня нет." Тогда бы тут тоже мог бы появиться новый разворот в отношениях.
Но вот как по мне, то даже такой открытый и прозрачный диалог, когда он может начать происходить, ощущается как "прохладный" и незавершённый. Потому что всё равно может оставлять обоих в некой растерянности и фрустрации, с вопросами на тему "почему не можешь? или не хочешь? а как же быть мне?" и т.п.
Гораздо теплее и бережнее мне видится примерно такое продолжение:
- Я слышу и вижу, что ты нуждаешься в моём внимании (заботе, времени и т.д.). И я не могу этого дать (столько). Мне очень жаль, что это так, и я хотел(а) бы по-другому.
Мне небезразличны твои чувства, и я хочу готов(а) разделять с тобой эту невозможность.
В таком случае для меня прояснённость видится окончательной. Теперь за этим "не могу дать" лежит забота о другом. Или любовь. Но не безразличие.
И да, это про отношения, в которых заинтересованы обе стороны.
Сейчас очень модно советовать везде искать своих, и ничего плохого в этом совете точно нет.
Но есть много заблуждений насчёт того, кого, собственно, можно считать своими, особенно в личных историях, а не на уровне разделения какой-то общей идеи.
Поиск имеет перспективу крайне сильно затянуться, если начать искать полного согласия с собой, совпадения во всех взглядах и вкусах, готовности ответить да на абсолютно любые свои запросы.
Если рассчитывать, что всегда будет удобно и беспроблемно, что не возникнет ни одного конфликта, что всё будет с полуслова, а то и без слов вовсе, правильно понято и исполнено.
Это идеалистическая и донельзя наивная ловушка, в которой выбор ведётся больше внутренним ребёнком, чем взрослым, а результаты такого выбора неизменно упрутся в обиды и разочарования.
Вернее всего своими становятся люди, которые нам нравятся настолько, что все их шероховатости и недостатки всегда оказываются меньше нашего желания видеть их, слышать, обнять, быть рядом.
Люди, притягивающие чем-то, дотрагивающиеся до самого тонкого внутри, вызывающие не всегда объяснимый интерес и сексуальное влечение, пробуждающие внимание к своей личности безо всяких игр с манипуляциями, и предлагающие то, на что хочется отозваться.
Первое принятие всегда происходит чуть раньше первого узнавания, и нередко именно оно так и не отзывает себя даже тогда, когда естественные человеческие факторы дают о себе знать.
Вот почему свои - это не территория собственности, а территория принятия, способного воспринимать разницу, не бояться противоречий, разрешать сложные взаимные задачи и выдерживать колючие ситуации.
Да, я по-прежнему считаю, что полные противоположности не притягиваются, или притягиваются на очень короткий срок (кроме откровенных созависимых неврозов) в силу невозможности постоянно создавать искусственные точки соприкосновения.
Но противоположность не равна той разности, которая имеет баланс с общими ценностями, стремлениями, способами жить.
Легко поначалу ошибиться там, где люди, чья главная задача - быть хорошими, а ещё - убежать от саднящего и затянувшегося одиночества, начинают имитировать сходства, которых нет в реальности, начинают угождать, растворяться, служить, заискивать...а потом неизбежно выкатывать разгромные счета за отданное, но неполученное, изводить обидами, упрёками, присвоением себе роли обманутой жертвы.
Но это тоже созависимая история, в которой своих не бывает.
Бывают непроходимо чужие, вымогающие друг у друга то, что люди или получают в подарок, или вообще не получают.
10 ЧУДЕСНЫХ ЦИТАТ ИЗ "БЕГУЩЕЙ С ВОЛКАМИ"
⭐Ступай в лес, ступай! Если никогда не пойдешь в лес, с тобой никогда ничего не случится и твоя жизнь не начнется.
⭐Если слишком себя сдерживать, может получиться так, что и сдерживать почти нечего.
⭐ Душевный голод нужно утолить сразу же, не дожидаясь, когда он толкнёт на обжорство.
⭐Неудовлетворённость — тайная дверь, ведущая к важной и животворной перемене.
⭐Вдох помогает ощутить эмоции.
Желая оградить себя от чувств, мы задерживаем дыхание.
⭐Женщина нарисует двери там, где их нет, откроет их, и вступит на новый путь и новую жизнь.
⭐Природа не спрашивает разрешения. Цветите и приносите плоды, когда вам захочется.
⭐Все заявления о неготовности, о том, что нужно подождать, вполне объяснимы, но ненадолго. Истина в том, что никогда не бывает полной готовности или времени, когда действительно пора. Как и при любом спуске в бессознательное, приходит время, когда просто надеешься на лучшее, набираешь побольше воздуха и прыгаешь в бездну.
⭐ Стараясь быть собой, мы вызываем у многих людей отчуждение, стараясь же уступать желаниям других, мы вызываем отчуждение от самих себя. В этом – мучительное напряжение, которое необходимо вынести, но выбор ясен.
