22 октября 2024

Рада Чагаева
8 месяцев назад

УЖЕ МОЖНО ЖИТЬ!

Уже можно перестать ждать пока что-то случится. Перестать ждать понедельника, зарплаты, нового года, когда планеты встанут. Перестать ждать первых шагов от других и хорошей погоды.

Уже можно любить!

Можно оставить свои обиды в прошлом, можно перестать перебирать в голое свои комплексы и неудачи, можно сказать: «Стоп!» этому вороху мыслей и начать чувствовать. Уже можно перестать тыкать в близкого и говорить ему – ты первый. Уже можно сказать: «я люблю тебя», тому, кого любишь. Сказать всем сердцем, и любить можно уже всем сердцем.

Уже можно верить!

Хоть во что-то верить. Верить в дружбу, в добро. В то, что солнце все равно взойдет, и что у каждого свой путь. Верить в близких людей. И уже в Бога, наконец. Уже можно открыть глаза и увидеть, что Он повсюду. Увидеть, как сотворяется чудо жизни, и поверить.

Уже можно прощать!

Пора бы уже простить; сколько можно этот тяжелый хвост тащить, оплакивать свое детство, винить родителей, людей, кто сделал больно или не оправдал. Уже можно всех наконец простить. И мир заодно простить за его несовершенство и разность, за то, что он для всех, а не для тебя одного.

Уже можно жить!

И можно признать, что жизнь прекрасна и полна чудес. Что одно лишь звездное небо над океаном стоит того, чтобы жить. Что улыбка близкого человека стоит иногда целой вселенной, и это нужно любить. Что слезы обиды жгут так сильно, что лучше простить. Что новая жизнь младенца заставляет поверить в чудо. Хоть страшно, но смело взглянуть вперед. Отважно близким сказать о любви, и сердца вокруг растопить .

Признать, что ты взрослый, что ответственность — это уже про тебя. Перестать ее спихивать всем вокруг. Начать признавать «свое» и не хватать лишнего чересчур. Баловать малыша внутри себя, заниматься глупостями, совершать идиотские поступки. Бегать под дождем — мокнуть, а потом греть ноги в ванной, в обнимку с близким.

С видом знатока вести философские беседы, подсмеиваясь над собой внутри. Мечтать, лежа на спине, и глядеть в небо через листву. Верить, что все сбудется. И тайком молиться по вечерам. Закрывать глаза и шептать в темноту: «спасибо …спасибо … спасибо…», тихо бормотать свои сокровенные мысли и чувства. Почувствовать душу, почувствовать, что живой. Замолчать и не спугнуть этот миг.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Рада Чагаева
8 месяцев назад

Детские слезы - это не лужи, которые нужно осушить, а семена эмоциональной стойкости, ждущие полива вашим принятием. Позволяя ребенку прожить бурю чувств, вы дарите ему компас для навигации в океане жизни, где штормы неизбежны, но каждый может стать капитаном своего корабля.

2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Рада Чагаева
8 месяцев назад

Хотите, чтобы ребенок справлялся с жизнью? Значит, все детство утешайте, обнимайте, принимайте его чувства. Не говорите «Не плачь!», не стремитесь сразу отвлечь и развлечь. Помогайте ему проживать стресс, оставаясь живым, и выходить из него, а не глотать неприятные чувства и отмораживаться. Пусть огорчается, плачет, боится, протестует – и пусть с вашей помощью учится принимать несовершенство мира, переходить от разочарования и протеста к утешению и примирению с реальностью.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Упражнения психологических тренингов
8 месяцев назад

Это очень сложная и неприятная ситуация, в которую никому не хотелось бы попасть - ни в роли этого хорошего человека, ни того, кто не может ответить на его чувства. Бывает так, что вроде и хороший человек, и надежный, и верный, добрый, но вот не лежит у вас к нему душа, не зацепил он ваше сердце и все тут. И вы мучаетесь, не хотите его обижать и терять тоже не хотите, но понимаете, что нужно во всем ему признаться, ведь так будет честно и правильно по отношению к нему ... по отношению к вам обоим. Не надо заставлять себя любить кого-то И не надо заставлять себя полюбить того, кого вроде как и надо, ведь он такой хороший, заботливый, а главное искренне любит вас, но вот только почему-то у вас все никак не получается ответить ему взаимностью. Ведь хороший, это же не то же самое, что и любимый, верно? И вы это прекрасно понимаете, хотя и можете отрицать и убеждать себя в обратном, но вам не нужно этого делать. Ведь, наверное, он просто не ваш человек, а вы, соответственно, не его. Но в этом нет ничего страшного. Ведь в жизни так иногда случается…так бывает. Конечно, это очень сложная и неприятная ситуация, в которую никому не хотелось бы попасть - ни в роли этого хорошего человека, ни того, кто не может ответить на его чувства. Но ведь не зря же говорят, что насильно мил все равно не будешь. Поэтому вам нужно просто быть честными, в первую очередь, конечно, с собой, а потом, соответственно, уже и с этим человеком. Ведь если вы согласитесь связать с ним свою жизнь, при этом не испытывая к нему, кроме вашей простой привязанности, благодарности за его любовь к вам и нежеланию снова оставаться одинокими, больше никаких чувств, то вы можете легко сломать жизнь и себе, и ему. А ведь вы оба заслуживаете настоящей, а главное взаимной любви. Поэтому не нужно этих жертв. Ведь когда вы поймете, что встретили именно своего человека, когда почувствуете, что это действительно он, тогда вам не придется убеждать себя в этом. Не придется заставлять себя его полюбить. Вы просто сделаете это - искренне и от всего сердца, и это произойдет легко и непринужденно, как будто бы так и должно быть. И самое главное - это будет взаимно.

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев