Ольга Москваленко /
Лента
29 декабря 2024
Благодарю за ваше доверие и ваше тепло,и радуюсь каждому вашему успеху 💜
Мы много семян посадили в #2024 году ,у многих уже есть результаты,но не нужно забывать,что будут еще ростки и деревце 🌈
Очень насыщенный был год, пусть следующий #2025 будет добрее и светлее 🙌
Обнимаю вас и да будет так 🕊
Моя душа сияет от того,
Что в ней частичка каждого из вас.
Она не забывает никого,
Кто появился в ней хотя бы раз...
Я благодарна всем в год уходящий,
Кто был со мной в работе иль быту,
Кто прошлым стал, а кто-то настоящим,
А кто-то улыбнулся на лету.
Вам всем желаю самого простого -
Жить так, как чувствует душа,
Не лгать себе и никому другому
И вы поймёте, жизнь,- то ХО-РО-ША,!
Давайте будем рядом в трудный час,
Давайте никогда не будем злиться
И, если кто -то вдруг обидит нас,
Не станем воздавать ему сторицей.
Давайте будем бережно хранить
Кристаллы чувств, что нашу душу греют
И близкими своими дорожить-
Ведь люди так стремительно стареют.
Давайте чаще говорить с детьми,
Им очень важно знать - они любимы,
И пусть давно уж выросли они
Но, как и в детстве, до сих пор ранимы.
Давайте внуков будем обожать
И получать невольно наслаждение,
Ведь бабушкам положено прощать
И вкусное готовить угощение.
Давайте будем чаще отдавать,
Делиться тем, чем жизнь нас одарила,
Давайте никогда не унывать
И не жалеть о том, что раньше было,
Давайте вспомним тех, кого уж нет,
Кто в нашем сердце остаётся вечно,
И только эхо, через толщу лет
К ним долетит по переулкам Млечным.
Давайте будем радоваться, жить,
Иметь работу, это очень важно.
Пусть дети будут нами дорожить,
А остальное, в принципе, не важно.
Пусть в прошлое уходит старый год.
Прощаясь с ним, встречаем год грядущий.
Он полон будет радости, забот,
Но в жизни человек, — всегда ведущий.
Здоровья всем желаю в Новый год
И никогда по жизни не сдаваться!
Поверьте, непременно повезёт
И всё на свете будет получаться....
Дж. Рассел Рамзи - Рабочая тетрадь по СДВГ и тревожности у взрослых: навыки когнитивно-поведенческой терапии для управления стрессом, обретения фокуса внимания и восстановления своей жизни (фрагмент)
Если у вас синдром дефицита внимания / гиперактивности (СДВГ), у вас могут быть проблемы с концентрацией внимания, проблемы с межличностными отношениями и дисфория чувствительности к отвержению (RSD), и вы, возможно, всю свою жизнь чувствовали, что с вами что-то "не так". Стоит ли тогда удивляться, что люди с СДВГ в два раза чаще страдают от тревожности?
Что вам нужно, так это единый подход к управлению вашим СДВГ и тревожностью. Эта первая в своем роде рабочая тетрадь может помочь.
В рабочей тетради по СДВГ и тревожности у взрослых психолог и эксперт по СДВГ Рассел Рамзи предлагает комплексный подход к преодолению одного-двух приступов СДВГ и тревожности. На основе проверенной эффективности когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) — золотого стандарта лечения тревожности - вы приобретете навыки, необходимые для управления своими симптомами, чтобы быть уверенным, сосредоточенным и обрести столь необходимое чувство спокойствия.
Если у вас СДВГ и вы часто испытываете чувство беспокойства или общей неловкости, сталкиваясь с испытаниями повседневной взрослой жизни, эта рабочая тетрадь поможет вам взять под контроль свои симптомы, чтобы вы могли не только реализовать свои самые высокие устремления, но и обрести счастье и душевный покой.
Клинические характеристики синдромов страхов у детей
Синдромы страхов у детей встречаются при различной нервно-психической патологии и имеют определенные клинические характеристики, которые представлены в таблице.
