Алена Калашникова / Лента

Гармонизировать пространство можно только через себя.
⠀
Если каждый сконцентрируется на своей внутренней тишине и позволит мудрости наполнить его, то он создаст вокруг себя поле спокойной силы.
⠀
Если каждый успокоит свой ум и настроится на волну гармонизации, он успокоит вокруг себя поле.
⠀
Если каждый успокоит вокруг себя напряжение в поле, то поле погасит все конфликтные волны.
⠀
Важно управлять своим состоянием. Принимать решения можно только из спокойного состояния здравомыслия.
⠀
Спокойствие не равно равнодушие.
Не вините себя за спокойствие. Благодарите себя за спокойствие.
⠀
Работать на свое спокойствие - это большая важная работа, которая делает вклад в создание общего большого энергоинформационного поля.
⠀
Мысли и чувства каждого - вот его составляющие.
Чем мы наполним его - тем оно и наполнится.
⠀
Не легко оставаться в балансе, когда так штормит. Но это необходимая важная работа сейчас.
⠀
«Каждый метёт свою сторону улицы». Мир начинается с мира в душе каждого.
Аминь.

Показать полностью…

Иногда нас так пугают жизненные трудности, раздражают, приковывают к себе наше внимание. Мы переминаемся с ноги на ногу возле этих проблем, беспомощно вздыхая, в который раз пытаемся выдернуть из камня меч Артура. После неудачной попытки, мы отходим в сторону, но рукоятка, неподдающаяся нашим силам, не дает нам покоя. И новый прилив героизма заставляет нас схватиться за неё, перенапрягая всё свое тело, до тех пор, пока у нас не кончатся силы и на смену злости не придет отчаяние и горечь. Это горошина, из-за которой нам каждую ночь приходится ворочаться. Мы перетряхиваем всю кровать, с очередной уверенностью - "Ну теперь то точно от неё избавились!", но довольство быстро сползает с нашего лица, когда где-то под левой лопаткой, нас снова тревожит знакомое ощущение... Красные глаза, раздражение и усталость... Если бы эта горошина не мешала бы нам спать каждую ночь, мы бы оставили её в покое! Но она намерена нас извести. Такая маленькая, такая проблематичная для нас - она овладела нами полностью. Признаться самому себе в том, что "я не могу", бывает невероятно сложно. Словно в комнату, в которой мы это произносим, непрерывно сочится взрывоопасный газ. Мы чувствуем его запах и нам страшно не пытаться что либо сделать с этим. Но дело в том, что этот запах газа мы почувствовали очень и очень давно, и бывает годами мечемся по комнате, в поисках вентиля, перекрывающего его подачу. Вентиля нет - по крайней мере его нет в этой комнате. Хватит геройствовать. Хватит бороться. Именно сегодня настало время принять своё бессилие. Это может ощущаться невероятно ужасающе, словно жизнь, отпусти мы немного хватку, кубарем покатиться с высокой горы и непременно напорется на острые скалы. В этом и заключается ловушка. Выйти из неё удается тем, кто идя сквозь страх, обнаруживает заблуждения, которые всё это время находились в этой труднодоступной для сознания зоне. Там, под слоем ужаса: под ветвями дуба, под крышкой сундука, шкурой зайца, перьями утки и напоследок скорлупкой яйца, лежит тонкая игла иллюзий - именно в ней и есть смерть нашего главного врага. Порой сдаться - единственный способ победить.

Показать полностью…

Разбираем очередной дефект характера. На этот раз поговорим о черно-белом мышлении и туннельном видении:
- Либо все хорошо, либо все плохо;
- Идеализация-обесценивание;
- Трудность в принятии «достаточно хорошо»;
- Невозможность увидеть ситуацию шире, рассмотреть альтернативные варианты, доверять потоку.

Ограничение спектра восприятия мира может крайне негативно сказываться на качестве жизни человека. Он может ощущать, будто жизнь - это череда белых и черных полос. Либо полностью погружаться во тьму, либо резко дистанцироваться от всего “плохого” в своей жизни.

Ощущение безнадеги, часто может компенсироваться непродолжительными периодами сильной “вовлеченности”. Такая динамика “взлетов и падений” напоминает по своей структуре любую зависимость, где после эйфорических эпизодов, человек опускается на эмоциональное дно. Из тьмы, ему естественно хочется вырваться, тогда он переключается на крайне положительную фантазию, которая вновь поднимает его на высоту, с которой страшно падать…

Спектр эмоций такого человека очень скуден в том смысле, что он прыгает из крайности в крайность. Это можно объяснить топорностью его психической подвижности. Несмотря на это, переживания такого человека очень многогранны. Иногда глубокое страдание, словно доставляет ему удовольствие и придает смысл, а мечты настолько возвышенны, что от них буквально кружится голова.

Такому человеку крайне не хватает спокойствия, плавности, гибкости, терпения. Ему очень сложно выдерживать паузы, прежде чем отнести случившееся с ним в одну из двух корзин. Он может быть сильно увлеченным интерпретацией того, что с ним происходит. Он будто бесконечно варится в собственном соку мыслей и чувств. И ему достаточно сложно выйти за пределы этого жизненного шаблона, который поглощает его полностью.

Показать полностью…

Сегодня поразмышляем об очередном дефекте характера - Недоверии к людям и миру:
✔невозможность поверить, что люди могут их любить просто так;
✔невозможность поверить в собственный успех, удачу или везение;
✔подозрительность;
✔ощущение надвигающейся беды, когда все спокойно
и т.д.

Часто такие люди могут жить под лозунгом "никому нельзя доверять". Их жизненные обстоятельства неоднократно показывали им, что доверие, как правило, приводит к предательству.

Но любая близость - это про открыться. Важно лишь иметь внутри настроенный «компас», который показывает - кому доверять можно, а кому - нельзя.

Прошлый опыт был настолько травматичен, что сломал внутри все механизмы, которые позволяют определять опасно/безопасно. Однако, потребность в привязанности и желание любви так сильны, что заставляют человека вновь искать, страстно желать, не замечая важного… и неизбежно снова обманываться.

Как мотыльки, пленяемые светом и теплом огня, они подпаливают свои крылья на пожирающем пламени, не способные отличить его от дневного солнечного света. И как это ни странно - последний чаще всего у них вызывает подозрение (ведь так не бывает в их мире: что их любят просто так), а вот пожирающий огонь - это самое то. Вначале вызывает «узнавание» и как следствие - доверие, а потом…

Страх предательства коварен, он заставляет искать и сотни раз проверять. И обманчива ненасытная потребность в любви - она заставляет не замечать и отрицать.

Сколько сил ежедневно уходит на контроль? К сожалению, такой человек всегда знает, чем закончится эта сказка. Стремление удержать - вызывает в партнере сопротивление и раздражение. Тот кто пылает - не обещает верности. А тот, кто светит - не выдерживает контроля и несправедливых обвинений.

И в конечном счете они уходят, красиво или не очень. А человек остается со своей болью, с очередным доказательством своей жизненной установки. И вновь манифестирует внутри себя "Я волк-одиночка".

Таким людям зачастую не понятно, как можно доверять любимому человеку, не контролируя его? Им кажется, что ослабь они хватку, тот сразу бросит их или найдет себе нового партнера. Этот страх невыносим, он преследует их, поглощает. Они не знают, где от него спрятаться, в чем найти утешение. Они чувствуют себя в постоянной опасности оказаться внезапно брошенными.

Обратная сторона этой проблемы - это абсолютное не понимание ценности собственной любви. Неуважение, невнимательность, обесценивание, игнорирование самого себя. Они чувствуют себя ущербными, а любовь другого воспринимается ими как подаяние.

Попробуйте закрыть глаза и понаблюдать, какую часть пространства Ваших отношений занимаете Вы, а какую - Ваш партнер?

В состоянии глубокой созависимости, человеку будет сложно обнаружить в этом пространстве хотя бы частичку себя. Он будет буквально растворен в своем партнере. В таком случае в отношениях, действительно, один - целая вселенная, а другой - ничто.

И если его существование целиком и полностью зависит от другого человека (а поведение другого непредсказуемо), то жизнь такого человека становится неуправляемой.

Показать полностью…