Ольга Шувалова /
Лента
8 августа 2024
Розенгрен Дэвид - Мотивационное консультирование. Воркбук для психологов (фрагмент)
Более 10 000 специалистов в области психического здоровья и здравоохранения использовали эту важнейшую книгу для развития и оттачивания своих навыков в области мотивационного консультирования.
В этой книге:
- применение теории мотивационного консультирования в клинических случаях;
- авторские примеры обучения, основанные на 30-летнем опыте работы психологом и 20-летнем опыте преподавания МК;
- более 80 рабочих листов с шаблонами диалогов, упражнений и возможностей для практики в удобном формате для фотокопирования;
- оттачивание навыков применения открытых вопросов, утверждений и рефлексивного слушания.
Таблица чувств
Марк Ф. Беар, Барри У. Коннорс, Майкл А. Парадизо - Нейронауки. Исследование мозга. Том 3. Мозг и поведение. Изменяющийся мозг (фрагмент)
В книге рассматриваются строение и функции головного мозга, история и практика нейронаучных исследований, современные подходы к выявлению и терапии болезней, поражающих мозг, а также последние достижения нейронаук, позволяющие понять, как мозг управляет всей деятельностью живых существ. Для лучшего понимания научного процесса в текст включены рассказы современных нейроученых об их работе. Для облегчения понимания материала книга снабжена большим количеством иллюстраций и схем, заданий для самопроверки, глоссарием. Рассчитана на студентов медицинских вузов и читателей, интересующихся нейронауками.
Нейронауки — новое направление в исследовательской деятельности, объединяющее нейробиологию, химию, физику, психологию, физиологию, когнитивистику и даже философию. Третий том настоящего издания состоит из двух частей. В части 1 рассматривается связь между процессами, происходящими в мозге человека, и его поведением, а также описываются нейронные системы, управляющие реакциями в мозге и во всем теле. Часть 2 посвящена исследованиям молекулярных и клеточных основ развития мозга, обучения и памяти. Книга предназначена для изучающих медицину, нейробиологию, нейрофи зиологию, а также для всех, кто интересуется нейронауками.
СТАТЬ САМОМУ СЕБЕ РОДИТЕЛЕМ – ТАКАЯ ПРЕКРАСНАЯ, И ОДНОВРЕМЕННО УЖАСНАЯ ИДЕЯ
Прекрасная, поскольку вроде как я могу стать самостоятельным, независимым, смогу давать самому себе поддержку, самооценка теперь будет в моих руках.
Ужасная, потому что придется отказаться от веры в кого-то большого, кто придет и поможет, защитит. Придется отказаться от мыслей о справедливости извне – что кто-либо однажды накажет моих обидчиков. Придется отказаться от надежды в то, что кто-то увидит, как я стараюсь, как живу и все делаю правильно, и поймет, что я заслуживаю другую – лучшую жизнь и устроит мне эту лучшую жизнь.
Стать родителем самому себе – самому быть мерилом справедливости происходящего, а значит мне, а не кому-то другому, придется набираться смелости и защищать себя – разбираться с моими обидчиками. Придется перестать искать плечо, на котором можно поплакаться, ведь могу сам себя поддерживать. Соответствовать теперь нужно будет только своим собственным представлениям о том, что правильно, что нет, как мне стоит поступать, как не стоит.
И это ужасно, ведь для этого нужна уверенность в своем мнении, смелость принимать решения, спокойное отношение к ошибкам, да и элементарное понимание чего я хочу. Поэтому, так хочется и одновременно страшно становиться точкой отсчета своей жизни – быть родителем самому себе. Нужно будет попрощаться с надеждами на кого-то более умного, большого и заботливого, и придется остаться одному – один на один с собой, со своей жизнью – стать единственным автором, кто пишет мою жизнь. А так хотелось бы это авторство с кем-нибудь разделить…
В общем, жутко страшны эти возможные изменения, так красиво обещающие самостоятельность, силу, смелость, но замалчивающие о том, что плюсом получу одиночество в своей колоссальной ответственности за всё со мной происходящее.
