Степан Разумов / Лента

Он шел с концерта. Ну, как с концерта. Так, лабал помаленьку в одном из баров на Пятой авеню. Там полно баров, но его приглашали редко. Он, конечно старался, но. Не хватало чего-то.Чего-то такого не хватало. Мелочи, какой-то. Такой, незначительной мелочи, но. Видимо, эта мелочь и была самым главным. Потому что, игра его. Музыка, которую он писал и само исполнение.Не захватывало слушателей. Вот он и перебивался такими заработками. То там, то сям. В тот раз заплатили особенно мало. Всего семьдесят долларов. И это, за целую неделю. Ни на что не хватит.-Сава Богу.Подумал он.-Слава Богу, что дома в холодильнике хоть еда есть.Чем платить за аренду квартиры, думать не хотелось, но тут.Тут его взгляд уткнулся в высокого человека с длинными седыми волосами. Тот стоял точно на перекрёстке, а на его груди. Висел большой плакат. С которого смотрели десятки глаз. Коты и собаки. Из-за решеток. Он подошел поближе и прочёл надпись.« Помогите приюту»В левой руке седого мужчины была старая фетровая шляпа, а на дне. Несколько монет.Он протягивал правую руку с ладонью вверх и улыбаясь, говорил прохожим.-Подайте от щедрот ваших.Клерки и посетители магазинов, отворачивались от плохо одетого попрошайки. И спешили пройти мимо.Музыкант вздохнул и спросил.-Что, плохо подают?-Кто сколько может. От щедрот его.Ответил человек с голубыми глазами и улыбнулся ему. И вдруг.Вдруг улыбка эта. Почему-то показалась музыканту, самой большой наградой за сегодняшний день.-Ты хоть ел что-нибудь?Спросил он у человека с плакатом на груди. И тот задумался в ответ.-Ясно.Сказал музыкант.-Никуда не уходи.Он снял с себя тяжелую клавишную ямаху и прислонил её к стене дома. Потом поставил рядом тележку с колонкой и стул. Раздвижной.-Ты садись, садись.Показал он мужчине.-Посиди пока. А я сейчас.Он зашел в один из магазинчиков и купил два бутерброда и две бутылки колы. Вся радость на двадцать долларов.Мужчина с длинными седыми волосами ел и улыбался.-Спасибо добрый человек.Сказал он музыканту.Тот ничего не ответил. Он достал из кармана, оставшиеся там пятьдесят долларов и скомкав их. Так, чтобы человек с плакатом не видел. Бросил их в старую фетровую шляпу.-Ему ведь похуже, чем мне.Подумал музыкант и вдруг.Вдруг ему в голову пришла идея.-Я конечно, не бог весть какой музыкант и певец.Сказал он седому человеку с голубыми глазами.-Не бог весть какой, но.Но, может сойдёт? Как думаешь?Спрашивал он у человека с плакатом. Раскрывая клавиши и ставя их на подставку. Ещё десять минут заняло подключить колонку и настроить.-Ты, уж извини.Улыбнулся музыкант седому человеку.-Не бог весть как, но. Но я спою. Как смогу.-Бог весть.Почему-то улыбнулся седой человек с плакатом и добавил.-Главное ведь. Чтобы от души.-Это, да.Подтвердил музыкант и запел.Люди обтекавшие их раньше так, будто и не существовало этих двух людей. Встретившихся на одной из центральных улиц, вдруг.Вдруг, остановились на мгновение. Услышав мелодию. И он запел. Как мог. Он очень старался. Ведь надо было собрать денег. На эти самые глаза.Глядящие на людей, спешащих по своим делам. На эти глаза из-за решёток. Смотрящие с надеждой. И понемногу.Совсем понемногу. То один человек, а то и несколько. Стали останавливаться. Слушать. А потом.Потом они опускали монеты или бумажки в старую фетровую шляпу высокого, седого человека с плакатом на груди.Он пел песню за песней. Свои песни и играл. Свою музыку. И голос его постепенно охрип. Потому что, пел он уже несколько часов без перерыва.Но вот что странно. Чем больше он терял голос. Чем тяжелее было ему петь. Тем больше людей останавливалось и с интересом слушали его музыку.Поздно вечером. Когда клерки из фирм разъехались, а последние продавцы, закрыли свои магазины.Музыкант совершенно без сил опустился на свой раскладной стул. Он играл и пел уже более пяти часов.Высокий седой человек протянул ему бутылку с колой.-Попей, добрый человек.Сказал он.-Много собрали?Поинтересовался музыкант хриплым голосом.-Ты собрал.Ответил ему человек с голубыми глазами и показал старую фетровую шляпу. Заполненную до краёв деньгами.-Куда тебе пересыпать?Спросил он.-Это твоё.Ответил музыкант.-Купи им поесть.Кивнул он на глаза с плаката.-Но ведь у тебя совсем нет денег.Возразил ему мужчина с длинными седыми волосами.-Зато. Как я пел! Как пел!!Прохрипел музыкант.-Это, да.Вдруг улыбнулся седой человек и вдруг.Вдруг от этой улыбки. На душе музыканта стало тепло и светло.Седой мужчина запустил руку в фетровую шляпу, и вытащил оттуда скомканные пятьдесят долларов.-Твои деньги.Сказал он и положил их в карман музыканта.-Отдохни немного.Промолвил он и положил ладонь правой руки на голову певца.Покой и тишина и ещё что-то такое. Вдруг охватило его душу. Будто, мама в детстве, говорит ему что-то хорошее.Он спал и улыбался во сне. А когда проснулся.Вокруг была тишина. Куда-то исчез высокий седой мужчина с голубыми глазами.-Наверное, поехал в приют.Подумал музыкант и встал.-Ну, долго я ещё буду ждать?Поинтересовался голос из такси, припаркованного неподалёку.-Садись и грузи своё оборудование.-Я не заказывал.Извинился музыкант.-Да и оплатить мне нечем.- А это тебя не должно волновать.Успокоил его таксист.-Всё оплачено.Утром музыкант написал свой первый хит. Потом было их ещё очень много, но.Но никогда он больше не пел так, как там. На том самом перекрёстке.И каждая следующая песня была для него, как прикосновение той руки. Как вдохновение, покой, надежда и ещё. Ещё что-то такое. Такое, что нельзя передать словами.Он долго ездил по городу. По всем приютам и всё выспрашивал. Искал того самого высокого, седого человека с голубыми глазами. Но так и не нашел его. Будто, и не было такого никогда.Теперь его встречают в приютах и говорят.-Бог есть.Конечно есть. Раз он послал вас нам.А он улыбается и вспоминает ту встречу.А те, пятьдесят долларов, он так и не потратил. Он их всегда носит с собой. Как напоминание о той встрече.С кем?Встрече с кем?Он пытается ответить, но так и не может.Пока.Пока не может.И я не расскажу вам, как его зовут.Потому что, это секрет.Вот так.

Пока нет комментариев

В последнее время несколько раз сталкивался с использованием слова "созависимость" применительно к нормальным и здоровым на мой взгляд паттернам отношений.

Я рассматриваю лишь классическое понимание созависимости в отношениях, которое относится к ситуации, где один из партнёров вовлечён в саморазрушительное поведение вроде химической зависимости, а второй партнёр или член семьи занят тем, что пытается его "вылечить" и "спасти", но имплицитно подкрепляет его саморазрушительное поведение и способствует ещё большему отказу от автономии и ответственности. Так жёны алкоголиков пытаются быть для них хорошими жёнами, "нести крест" этих отношений и как-то своей любовью их вылечить или улучшить.

Во всех остальных случаях этот термин, на мой взгляд, несёт очень размытый смысл и не должен использоваться. Но его теперь порой используют с уничижительным подтекстом относительно нормальной зависимости в отношениях.

Напомню, что мы говорим "зависимость" применительно к способности эмоционально полагаться, привязываться и испытывать потребность в другом человеке, а также рассчитывать на взаимность в этом. В этом плане между партнёрами происходит параллельно два процесса:

Я зависимый и нуждающийся в тебе - Ты дающий хороший
и
Я дающий хороший - Ты зависимый и нуждающийся во мне

Это нормальная взаимозависимость, где оба партнёра могут эмоционально привязываться, раскрывать свои уязвимые стороны и рассчитывать на принятие и уважение партнёра. Созависимостью это часто величают те, кто накладывает нереалистичные ожидания на себя или на партнёра: человек должен быть абсолютно автономным, не иметь слабостей или не демонстрировать их, но при этом позволять другому быть слабым и пользоваться своими ресурсами. Отказ от такого рода эксплуататорского использования себя может быть воспринят с сарказмом и недовольством, а запрос на нормальную взаимность назван "созависимостью".

А то, что называют созависимостью применительно к дисфункциональным отношениям, отражает, фактически, хронические парные конфликты, где каждый отыгрывает собственные неразрешённые конфликты из детского возраста.

Да, ребятки, нормальные здоровые отношения двух взрослых это взаимозависимость, а не созависимость.

Пока нет комментариев

Мало кто приходит к психологу и говорит с порога: «У меня травма». Обычно она спрятана глубже, чем можно увидеть на первой, третьей, пятой сессии.

Вы можете распознать ее косвенно, по некоторым маркерам, которые увидите сами или о которых сообщит вам клиент:
- упадок сил, вялость, апатия;
- проблемы с памятью и когнитивной деятельностью;
- периоды «отключенности» от происходящего;
- сложности в построении отношений;
- страх смерти и т.д.

Но диагностировать травму мало. Разные психологические подходы предлагают свои способы работы с ней, но суть их всегда сводится к одному: при воспоминании о травматичном событии у клиента не должны возникать негативные чувства и эмоции. Это и будет означать, что травма проработана.

Но как привести клиента из точки А в точку Б? Путь этот непростой и часто занимает годы.

Все аспекты и тонкости работы с травмой будем рассматривать на большой профессиональной конференции «Осколки травмы» 15-25 июля.

Вас ждут 25 спикеров — опытных психологов, работающих с травмой в различных модальностях. Практико-ориентированный подход, групповые супервизии, обсуждение на вечерних кругах — мы придерживаемся высоких стандартов психологического образования.

Пока нет комментариев

Мы всего лишь в нескольких шагах от исполнения желаний... Закон притяжения — очень мудрый закон, по которому строится жизнь. Поэтому важно научиться развивать интуитивные способности и привлекать в свою жизнь то, о чем мечтаете. Быть может, вы мечтаете путешествовать по миру? Давно хотели написать книгу? Или подумываете открыть свое кафе? Каждый человек имеет уникальные мечты, но лишь некоторые верят, что их исполнение возможно. Никогда не позволяйте кому-то сказать вам, что вы не можете что-то сделать. Верьте в себя. Нужно расправить крылья! Ищите свою цель и смысл в этой жизни. Самое главное, считать их абсолютно реальными и наблюдать, как они воплощаются. А потом вы сможете показать другим, что жизнь вовсе не такая жесткая, как мы о ней постоянно думаем. И что нам повезло жить в этом прекрасном мире, где чудеса происходят каждый день. 1. Будьте позитивны Идите по жизни с положительным отношением. Когда вы говорите, делайте это с благими намерениями. Привлекайте позитивные мысли, независимо от того, чем вы занимаетесь. Чем больше положительной энергии будет в ваших мыслях, тем меньше негатива будет в вашей жизни. 2. Будьте благодарны В этом мире найдется немало того, за что мы можем быть благодарны. Будьте благодарны за вашу семью. Будьте благодарны за своих друзей. Будьте благодарны за дом. Будьте благодарны за еду. Будьте благодарны за приключение. На этой планете много людей, которые могут лишь мечтать о том, что вам уже посчастливилось иметь. 3. Верьте в свои мечты Привлекайте то, о чем вы мечтаете. Ведь именно ваши мечты способны превратить жизнь в бесконечное чудо. Во всё, что вам нужно или что вы хотите, нужно верить без сомнения. 4. Следуйте своей интуиции Вы единственный, кто имеет контроль над тем, что происходит в вашем уме. Если что-то вызывает у вас хорошее ощущение, это непременно нужно сделать. Важно внимательно прислушаться к внутреннему голосу. Вы должны знать и быть готовы к тому, что ваша интуиция вам поможет. 5. Имейте мужество следовать за своим сердцем Закон притяжения будет воздействовать на ваше сердце. И если стремление вашего сердца приводит к сердечной боли, то нужно уметь встречать страдания с мужеством. Смелость дает силы. Не позволяйте другим тянуть вас вниз. Окружите себя людьми, которые хотят, чтобы вам все удавалось, и не забывайте поддерживать их. 6. Прислушивайтесь к своим инстинктам Мы всегда говорим, что интуиция дает верные подсказки. А вот наши инстинкты могут, наоборот, сделать нас слабыми. Обратите внимание на это “слабое звено” и помните о нем. Не поддавайтесь, будьте в тонусе! 7. Путешествие вдохновляет и переводит вас на новый уровень Путешествие — это один из сильнейших активаторов изменений в жизни. Каждый раз, когда вы путешествуете, вы видите новые места, других людей, чувствуете новые перспективы. И все это является прекрасным “топливом” для нашего “механизма”, изменяющего жизнь. 8. Найдите время, чтобы делать то, что вам нравится Закон притяжения предполагает, что мы привлекаем то, что мы хотим. Вы хотите иметь больше времени, чтобы делать то, что вам нравится больше всего? Если это так, не говорите “это невозможно”, а начните находить хотя бы 10 минут для начала. Покажите свое стремление. 9. Будьте искренними со всеми Будьте самим собой. Никто не любит фальшивых личностей. Будьте настоящим, будьте честным, будьте добрым, умейте признавать ошибки. 10. Не практикуйте лицемерие Покажите другим, что вы можете сделать что-то, что могут и окружающие вас люди. Если вы хотите притягивать все хорошее, то сами тоже должны быть источником хорошего. 11. Поймите, что ваше воображение является очень мощным Представляйте себе, что ваши мечты сбываются. Закон притяжения действует на все, что вы хотите превратить в реальность. Если вы всегда думаете о вашей мечте и представляете ее, вы будете способствовать ее воплощению. 12. Будьте увлечены тем, что вас интересует Проявите энтузиазм, чтобы узнать о том, что вас интересует. Если вы действительно увлечены чем-то, вы должны узнавать об этом как можно больше.

Пока нет комментариев