Эдуард Данилов /
Лента
3 апреля 2025
СКИДКА 15 % до 25 апреля (включительно)
Практики осознанности (майндфулнесс) и светской (нерелигиозной) медитации сегодня завоевывают сердца миллионов людей по всему миру.
Научные исследования подтверждают их высокую эффективность в лечении эмоциональных расстройств, саморегуляции и поддержании общего благополучия.
Они получают признание и используются в современной психотерапии, программах профессионального и личностного развития.
В связи с этим растет потребность в квалифицированных специалистах, которые могут безопасно и качественно обучать этим важнейшим инструментам самопознания, саморазвития и саморегуляции.
Психолого-образовательный проект "Школа Осознанности" ставит своей целью популяризацию методов майндфулнесс и медитации. С 2019 года мы занимаемся подготовкой профессионалов в этой области.
Если вы хотите стать преподавателем медитации и инструктором майндфулнесс, создавать авторские техники медитации, а также применять их в работе с клиентами, меняя их жизнь к лучшему, приглашаем вас на курс MMTTP: Mindfulness and Meditation Teacher Training Program.
MMTTP — это сертификационная программа, направленная на обучение квалифицированных инструкторов практик осознанности и светской медитации. Кроме того, она подойдет помогающим специалистам любых направлений, которые хотят использовать эти эффективные инструменты в своей работе.
🎓 Выпускники курса получают дипломы об образовании установленного образца с присвоением квалификации
Обучение соответствует международным стандартам подготовки специалистов в области медитации и майндфулнесс:
✅ Программа курса основана на научном подходе, включающем опыт созерцательных традиций и методы когнитивно-поведенческой терапии третьего поколения;
✅ Она разработана психотерапевтами и инструкторами, имеющими многолетний опыт личной и терапевтической практики, а также преподавания в данной сфере;
✅ Студенты курса получают опыт применения этих методов в собственной жизни, а также реальные навыки квалифицированного обучения им клиентов и учеников.
Это не только позволяет освоить новую профессию, но и значительно повышает экспертные навыки, если вы уже работаете с людьми.
Обижать и быть обиженным неравнозначные по своей сути действия.
Обижать - это намеренное, возможно трудно осознаваемое, но намеренное проявление агрессии в адрес другого с целью на него повлиять (унизить, обесценить, навредить, высмеять). У этого могут быть разные формы и причины, но суть здесь именно в этом силовом воздействии на кого-то.
Обижаться - это выбираемая нами реакция в ответ на чьё-то проявление по отношению к нам. В этом проявлении далеко не всегда заложен импульс обидеть, даже часто ничего про нас вообще в этом и не было, но мы "увидели" своё.
Обидчика и обиженного объединяет стремление быть не просто в отношениях, а привычным для себя способом, с привычным послевкусием от них.
Обидчику не понять, что невозможно повлиять на самооценку другого человека без его на то согласия и приглашения. Он (обидчик) сам уязвим перед другими и считает, что и у него может быть такая же власть, если поднажать.
Обиженному непереносима мысль о том, что действия других людей направлены не против него, а за себя, что он не играет важнейшую роль в их жизни, раз они смеют заботиться о себе, невзирая на его потребности.
