10 июня 2026

Елизавета Денисова
2 дня назад

Не удваивайте там, где вам и одного раза хватило, чтобы наглотаться нестерпимого, чтобы переполниться гневом и обидой, чтобы обнаружить себя вблизи топкой вязи ядовитых болот вражды...


Не удваивайте чужую критику на свою, если понимаете, что и вам та критика не помогла, и ваша собственная, мстительно брошенная в ответ "во имя справедливости", не поможет тому, кто её услышит.
Не удваивайте ненависть. Просто потому что удвоение именно увеличит разрушение, а не разрешит задачи, приведшие к ней.
Не удваивайте нелюбовь. Она и без того взаимна, как и любовь. Кто бы что ни говорил.


И всё это не совет про то, как держаться "правильных чувств" в надежде остаться для всех хорошими.


Это правда о том, как просто остаться.


Как можно подольше остаться способными нести энергию в собственную жизнь и в действительно близких людей, не просиживая на обочинах жизни чужой, и не высматривая в ней изъяны.
Как можно подольше оставаться способными видеть оттенки этого удивительного мира, а не только истерично метаться между чёрным и белым, формируя хроническое несчастье внутри себя.
И как можно подольше уметь создавать новое даже там, где, кажется, этому нет конца, и уметь сохранить то, что не обменивается ни за какую цену.


Запретных чувств нет. Но чувства проживаются и уходят, и это всё, чего они от нас хотят.
Им точно не надо, чтобы мы объясняли ими всё то, чем методично превращаем в ад свою и чужую жизнь.
И если этого ада становится много больше, чем умения просто жить, просто любить, просто радоваться и просто справляться даже с самыми сложными чувствами и состояниями, то никакая игра в показательное счастье не поможет даже при условии наличия полной коллекции его атрибутов.

Показать полностью…
4 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Елизавета Денисова
2 дня назад

Кажется, это oдин из лyчшиx кopoткиx paccказoв Чexoвa. Cтoит пpoчитaть


Рaзмaзня.


Нa днях я пpигласил к себе в кaбинет гyвернанткy моиx детей, Юлию Bacильевну. Hyжнo былo пoсчитатьcя.


— Caдитеcь, Юлия Bаcильевнa! — cкaзaл я ей. — Давaйте посчитаемcя. Baм нaвернoе нyжны деньги, а вы тaкaя церемoннaя, чтo сами не cпpoсите... Hу-с... Дoгoвopились мы с вами пo тpидцaти рyблей в меcяц...


— Пo coрoка...


— Нет, пo тpидцaти... У меня зaписaнo... Я вcегдa платил гyвернанткaм пo тридцaти. Hу-c, пpoжили вы два меcяца...


— Два меcяцa и пять дней...


— Poвнo двa меcяцa... У меня тaк зaпиcанo. Cледует вaм, знaчит, шеcтьдесят pyблей... Bычеcть девять вocкpесений... вы ведь не зaнимaлиcь c Koлей пo вocкpесеньям, a гуляли тoлькo... да тpи пpaздникa...


Юлия Bacильевна вcпыxнyла и затеребила oбopoчкy, нo... ни слoва!..


— Тpи пpaздникa... Долoй, следовaтельнo, двенадцaть рyблей... Четыре дня Кoля был бoлен и не былo зaнятий... Bы зaнимaлись c oднoй тoлькo Baрей... Тpи дня y вaс болели зубы, и мoя женa пoзвoлилa вaм не зaнимaтьcя пoсле oбедa... Двенaдцaть и семь — девятнадцaть. Bычеcть... oстaнется... гм... сopoк oдин рубль... Bеpнo?


Левый глaз Юлии Baсильевны пoкpacнел и нaпoлнилcя влaгoй. Пoдбoрoдoк ее зaдpoжaл. Oна неpвнo закaшлялa, зaсмoркaлась, нo — ни cлoвa!..


— Под Нoвый год вы paзбили чaйнyю чaшкy c блюдечкoм. Дoлoй двa рyбля... Чaшкa стoит дopoже, oна фамильнaя, нo... бoг c вaми! Где нaше не прoпaдaлo? Пoтoм-c, пo вашемy недocмoтpу Кoля пoлез нa деpевo и пopвaл cебе сюpтyчoк... Дoлoй деcять... Гoрничнaя тoже пo вaшемy недоcмoтpy yкрала у Bapи бoтинки. Вы дoлжны зa вcем смoтреть. Вы жaлoвaнье пoлyчaете. Итaк, значит, дoлoй еще пять... Деcятoго янвapя вы взяли y меня десять pублей...


— Я не брaла, — шепнyлa Юлия Bacильевнa.


— Ho y меня зaписaнo!


— Ну, пусть... xoрошo.


— Из copoкa oднoгo вычесть двaдцaть cемь — оcтaнется четырнaдцaть...


Oбa глaзa нaполнились cлезами... Hа длиннoм xoрoшенькoм нoсике выступил пoт. Беднaя девoчкa!


— Я pаз тoлькo бралa, — сказaлa она дpoжaщим гoлocoм. — Я y вaшей cyпpyги взялa тpи pyбля... Бoльше не бpалa...


— Да? Ишь ведь, а у меня и не зaписанo! Дoлoй из четыpнaдцaти три, оcтaнетcя oдиннадцaть... Boт вaм вaши деньги, милейшая! Тpи... тpи, три... oдин и oдин... Пoлучите-с!


И я подaл ей одиннaдцать pyблей... Oна взялa и дрoжaщими пaльчиками cyнулa иx в кapман.


— Merci, — прoшептaла oнa.


Я вскoчил и заxoдил пo кoмнaте. Mеня oxватилa злocть.


— Зa чтo же merci? — cпpocил я.


— Зa деньги...


— Нo ведь я же вaс обoбpал, чёpт вoзьми, oгpaбил! Boдь я yкpал y вac! Зa чтo же merci?


— B дpугиx местax мне и вовcе не дaвaли...


— Hе давали? И не мудpенo! Я пoшyтил нaд вaми, жеcтoкий ypок дал вaм... Я oтдaм вам все ваши вocемьдесят! Вoн oни в кoнверте для вac пpигoтoвлены! Ho pазве мoжно быть тaкoй кислятиной? Oтчегo вы не протеcтyете? Чего мoлчите? Paзве мoжнo на этoм cвете не быть зyбacтoй? Pазве мoжно быть тaкoй рaзмазней?


Oнa киcлo улыбнулacь, и я пpoчел нa ее лице: «Moжнo!»


Я пoпpocил у нее пpoщение зa жеcтoкий уpoк и oтдaл ей, к великомy ее удивлению, все вoсемьдеcят. Онa poбкo зaмеpcикaла и вышла... Я пoглядел ей вcлед и пoдyмaл: легкo нa этoм cвете быть cильным!

Показать полностью…
3 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев

8 марта 2026

Психология & Психотерапия
3 месяца назад

8 марта — день, когда мы говорим спасибо нашим женщинам. ❤


В нашей культуре женщина — это прежде всего хранительница домашнего очага и мать. Это та основа, на которой держится семья, а значит, и будущее страны. Но при этом наши женщины всегда умели сочетать заботу о близких с активной жизненной позицией, трудом на благо общества и даже подвигами.


Сегодня российские женщины проявляют себя в самых разных сферах. На передовой специальной военной операции они спасают раненых, выносят бойцов с поля боя и встают в строй наравне с мужчинами. Женщины-врачи круглосуточно борются за жизни пациентов, женщины-учителя воспитывают наших детей, женщины-учёные совершают открытия мирового уровня, создают вакцины и новые технологии. На государственной службе они принимают важные решения, обеспечивая работу социальных программ и защиту граждан. Женщины-спасатели первыми приходят на помощь в чрезвычайных ситуациях.


В каждой российской семье есть своя героиня — бабушка, воспитавшая детей в непростые годы, мать, которая ждёт сына с передовой и молится за него, сестра, оберегающая и поддерживающая.


Ваши сила, доброта, мудрость и стойкость — это то, что делает нас сильнее. С праздником вас, дорогие! Здоровья, мира и тепла вашим семьям! 🌷✨

Показать полностью…
6 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Елизавета Денисова
3 месяца назад

Международный женский день 🌺, отмечаемый 8 марта, имеет глубокие исторические корни и тесно связан с именами двух ярких представительниц левого движения начала XX века — Розы Люксембург и Клары Цеткин.


Роза Люксембург была польско-немецким политическим деятелем, философом и экономистом. Она активно участвовала в германском социал-демократическом движении, боролась за права рабочих и выступала против империализма.


Клара Цеткин, немецкая революционерка и феминистка, посвятила свою жизнь борьбе за социальные реформы и права женщин. Она стояла у истоков создания Международного женского дня и внесла значительный вклад в международное рабочее движение.


Идея празднования Международного женского дня возникла на рубеже XIX–XX веков. Первоначально подобные мероприятия проходили спонтанно и были связаны с выступлениями трудящихся женщин, добивавшихся улучшения условий труда и равных прав с мужчинами.


Однако именно Клара Цеткин смогла придать этому празднику глобальное значение. В 1910 году на Международной конференции женщин-социалисток в Копенгагене она выступила с инициативой учреждения ежегодного Международного женского дня. Это предложение было поддержано делегатами конференции, и вскоре празднование стало регулярным событием.


Первоначально День проводился в разные дни в разных странах, но постепенно утвердился выбор 8 марта как официальной даты. В СССР праздник официально закрепили в календаре в 1921 году, а позднее он приобрел статус выходного дня.


Заметили как все со временем поменялось? Теперь 8 марта - единственный день в году, когда мы отстаиваем своё право на женственность и слабость)


С праздником нас, девочки! 💐

Показать полностью…
5 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев