Психология счастья. С любовью, и не только к себе

ЛЮБОВЬ К СЕБЕ — это о границах, которые вы не позволяете нарушать другим людям по отношению к себе.

Самое распространённое словосочетание, которое сейчас можно услышать — это «Полюби себя». Утверждение верно на 100%.

Главное, кто каким образом его интерпретирует. Ведь, как это часто бывает в наше время, мы подпадаем под пагубное влияние подмены ценностей, а это чревато…

Ведь любовь к себе не имеет ничего общего с себялюбием (это тот случай, когда от перестановки слагаемых результат меняется и очень существенно) и эгоизмом.

Любовь к себе — это о границах, которые вы не позволяете нарушать другим людям по отношению к себе.

Это о том, что подпадает под пожелание неравнодушного человека «Береги себя!», а вы мысленно или вслух осознанно отвечаете: «Берегу!»

Это значит позволить себе… и не корить себя за это.

Это значит, что все ваши «надо» никак не связаны с чужими «хочу».

Это о том, что всё, чтобы вы ни делали, вы делаете с чувством безусловной любви в душе… И получаете от процесса «деланья», и от жизни в целом необъяснимое удовольствие…

Полюбить себя — значит, ограничить себя сегодня немного в еде, если она не принесёт никакой пользы. А завтра из любви к себе разрешить себе скушать большой кусок торта, зная, что он поднимет настроение на весь день.

Полюбить себя — значит, избавиться от вредных привычек в виде сигарет, алкоголя, ношения тяжёлых сумок, неудобной обуви, некрасивой или открытой одежды, и тотального желания постоянно экономить на своих потребностях. А позволить себе даже за последние деньги сходить в театр, посетить спа-салон или купить сумочку, которую искала полжизни. И исключительно важно получать от этого истинное удовольствие, а не мучиться угрызениями совести на тему: «Как же теперь дальше жить?».

Полюбить себя — значит, отказаться от перспективной высокооплачиваемой должности, осознавая, что она не будет приносить никакого удовольствия, а лишь внутреннее разрушение.

И убедить себя наконец-то начать реализовывать проект, который был задуман еще 8 лет назад, пылился всё это время в дальнем углу собственной жизни по причине страха поражения… или успеха, и в каждый день входить с радостной мыслью о новых задачах, которые следует решить. И это не о лени и безответственности, а о необходимости реализовать своё жизненное предназначение.

Полюбить себя — значит, научиться говорить уверенное «нет» тогда, когда чувствуешь внутренний дискомфорт или давление извне. И научиться слушать свою интуицию, т. к. её голосом с вами говорят высшие силы.

Полюбить себя — значит, перестать жаловаться, сплетничать, завидовать, ревновать, злиться, т. к. всё это говорит о страхах, порождённых психологической инфантильностью и эмоциональной незрелостью. А начать тотально радоваться, принимая с улыбкой все изменения и повороты жизненного пути.

Полюбить себя — значит, поставить свою жизнь, свои интересы и цели на 1-е место и отказаться от прислуживания всем и вся в ущерб себе: мужу, детям, родителям, друзьям, коллегам, тёте с пятого этажа. А начать служить этому миру, одаривая его от изобилия созидающей энергии и чувства любви.

Полюбить себя — значит, принять свою ценность как таковую, данную от рождения, а не перекраивать себя под желания и претензии всех окружающих, пытаясь заслужить их уважение, признание, благодарность и тем более любовь.

Полюбить себя -значит, взять на себя полную ответственность за всё, что происходит с вашей жизнью, каждый день повышать уровень своей осознанности.

И как говорит один весьма колоритный гуцул: «Полюбите себя настолько, чтобы больше не грешить!».

С Любовью, и не только к себе.