Статус «свободен»: как обрести счастье без партнёра

Определись, чего вы хотите в будущих отношениях.

Как советует коуч и психотерапевт Джон Ким, сначала задайте себе несколько важных вопросов:

• «Каким человеком мне бы хотелось быть, когда я опять вступлю в отношения?»

• «Какими новыми качествами, способностями мне бы хотелось на тот момент обладать?»

• «Кем бы мне хотелось себя ощущать в этих отношениях, что я смогу предъявить своему новому партнеру?»

Найдите хобби и занимайтесь саморазвитием.

В рамках самопознания развивайте в себе новые способности и навыки, начните заниматься чем-то, о чем давно мечтали, но все как-то не получалось, не хватало времени или смелости, расширяйте свой опыт и свои горизонты. Помимо прочего, это поможет вам в будущем выстроить более здоровые и полноценные отношения.