Здоровый и патологический нарциссизм

Любому человеку необходима определённая степень нарциссизма - внутреннее ощущение ценности, значимости и важности себя, своих интересов, желаний и потребностей.

Здоровый нарциссизм необходим для того, чтобы иметь и мочь реализовывать собственные устремления и желания. Чувствовать удовлетворение и гордость от проделанных усилий и достижений. Ощущать себя значимым и нужным.
То есть, это внутреннее устойчивое ощущение ценности своего Я, которое подкрепляется определенными действиями и поступками человека.

В основе патологического нарциссизма лежит глубинное ощущение собственной никчемности и неполноценности и связанное с ним чувство стыда.

Люди с нарциссической патологией не могут показывать или говорить о своей боли, они испытывают дискомфорт из-за собственной ранимости.

Постоянно боятся, что окружающие могут заметить, насколько травмированными, уязвимыми или неполноценными они себя чувствуют.

Несмотря на то, что они выглядят поглощенными собой и недоступными они очень зависимы от откликов и реакций других людей.

Люди страдающие патологическим нарциссизмом вынуждены использовать все свои силы, чтобы не соприкасаться со своим жгучим чувством стыда и унижением.

Они пытаются «выделяться» всевозможными способами - порой достигая невероятных успехов в, карьере, бизнесе, социальной значимости, при этом не чувствуют себя ни наполненными ни удовлетворенными.

Они обесценивают других людей и результаты их действий, ощущая своё превосходство над другими, столь необходимое, чтобы не сталкиваться с собственной «никчёмностью».

При патологическом нарциссизме у человека отсутствует сострадание к другим и целостное представление о людях, вещах или процессах. Они или идеализируют или обесценивают все вокруг.

Идентификация с чем-то «идеальным» (например: я лечусь у лучшего врача, живу в лучшем районе, мой ребёнок учится в лучшей школе, я ем только полезное и т.д.) помогает нарциссическому человеку почувствовать себя особенным.

Патологический нарциссизм в отличие от здорового нарциссизма выражается в:

- нарушении представлений о себе,
- патологической зависимости от мнения и оценки окружающих,
- нарушением способности устанавливать здоровые (эмоционально близкие) отношения с людьми,.

Проявляется:
- в чувстве собственной исключительности и желании постоянно подтверждать её различными способами, часто за счет обесценивания других,
- в потребности ощущать превосходство над другими,
- в нарушенной способности устанавливать близкие, доверительные отношения с людьми, разделять их чувства, искренне любить и заботиться о них,
- в устойчивой потребности привлекать к себе внимание,
- в стремлении и поиске всего «идеального»,
- в сильной уязвимости в отношении критики и любых оценок в свой адрес.

Здоровый нарциссизм выражается:
- в целостном восприятии себя и окружающих (многофакторность мира)
- устойчивой позитивной самооценке,
- способности к эмпатии - понимания чувств других людей,
- поддержании длительных и глубоких близких доверительных отношений с другими;
- способности к сотрудничеству и дружбе,
- способности адекватно оценивать себя и окружающих,
- «не разваливаться» от неудач, негативной обратной связи и критики.

В социальной сети Epsylon вы найдете ответы на важные вопросы о психологии и смысле жизни.

Приглашаем вас присоединиться к нам, где вы сможете найти поддержку, понимание и новые знания о себе и мире вокруг.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы общаться с единомышленниками, делиться своим опытом и узнавать что-то новое каждый день. Наша цель - помочь вам стать лучше, понять себя и окружающий мир, найти поддержку и вдохновение для личностного роста.

Не упустите возможность стать частью сообщества профессионалов и энтузиастов психологии. Присоединяйтесь к нам на Epsylon и начните путь к познанию себя и мира вокруг!