Встретиться со своей травмой
Травмы, полученные в детстве, часто проявляются в нашей жизни в виде неподконтрольных нам сильных аффектов, например: беспричинной тревоги, затапливающего страха, неуправляемой ярости.
Травма — это любое событие и переживание, связанное с ним, которое наша психика не смогла должным образом переработать.
Переживание сохраняется внутри, часто в раздробленном виде, с разорванными связями между его фрагментами: отделенными чувствами и воспоминаниями, ощущениями и мыслями.
В книгах о Гарри Поттере хорошо показан механизм психики, который защищает от осознания травматического переживания. Темный Лорд (как персонификация механизма психической травмы) заключает части своей души в волшебные артефакты — крестражи, и прячет их.
Разделяя травматическое переживание на фрагменты и изолируя их друг от друга, психика, с одной стороны, предостерегает нас от встречи с этой Разрушительной Силой, но, с другой стороны, дарует нашей травме бессмертие.
Пока частички не найдены и не уничтожены (ассимилированы), невозможно прожить травму — она, перетекая своей сущностью из одного предмета в другой, не исчезает полностью и не позволяет встретиться с ней.
Травма оказывается закапсулированной, беря в заложники часть нашей души.
Таким образом, зло прячется, пережидает, а потом внезапно прорывается наружу без должных объяснений — держа нас на расстоянии от осознания происходящего.
Крестраж — это символ. Образ, требующий нашей чуткости и последовательного исследования.
Уничтожить крестраж, значит — расшифровать символ. Уничтожая его оболочку, мы достаем заложенный в ней смысл.
Чувство указывает на вызывающее его событие, а образ отсылает нас к соответствующим переживаниям. Так мы постепенно обретаем связность происходящего с нами.
Дороги путаются, мешая нам выйти на след, смысл всячески сопротивляется обнаружению, уворачивается от прямого взора.
Всё это происходит не просто так. Чем ближе мы подходим к ответам, тем активнее становятся Темные силы внутри нас.
Нам снятся кошмары, нас мучают боли и изматывает тревога — «шрам на лбу» горит свежей раной, голоса в голове становятся громче и назойливей, мы не можем найти объяснение своим состояниям, а порой и действиям.
Нарастающее напряжение вызывает желание развернуться и бежать прочь. Однако, другого пути нет.
Нам придется шагнуть в эту Тьму, и сразиться с тем, кто прячется в ней...
Чтобы исцелить травму, приходится позволить ей встать перед нами в полный рост, проявить себя в полной мере, собраться по маленьким частичкам воедино, чтобы мы могли её осознать.
Когда это произойдет, перед нами восстанет эта жуткая зловещая фигура, глядящая леденящим взглядом прямо в душу, протягивающая к нам свои костлявые пальцы...
Только проходя сквозь эту Тьму, мы можем приблизиться к Свету.
Приходится осмелиться и взглянуть в то зло, которое мы несем внутри самих себя, признать, что и на нашем языке «шепчутся змеи».
Путь исцеления травмы непрост, он полон трудностей и опасностей. Психика, с одной стороны, сопротивляется нашему движению, предостерегая нас от встречи с болью, с другой стороны, всячески способствует ему, посылая нам знаки, зачаровывая своей тайной, даруя нам Волшебные Символы и подсказки.
Смелость и решительность — это очень важно, однако, часто их просто недостаточно. Ощущая чью-то заботу и поддержку, нам гораздо проще сделать шаг навстречу своей боли.
Без помощи верных друзей и мудрых наставников, смог бы мальчик, который выжил, решиться на битву, уготованную ему?
Положившись на них, он отправляется на поиски разрозненных фрагментов своей души. Интегрирует их в целое, восстанавливая оборванные связи и обретая потерянные смыслы. Он становится способным встретиться со своей травмой и отвоевывает у неё право на полноценную жизнь!
В социальной сети Epsylon вы найдете ответы на важные вопросы о психологии и смысле жизни.
Приглашаем вас присоединиться к нам, где вы сможете найти поддержку, понимание и новые знания о себе и мире вокруг.
Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы общаться с единомышленниками, делиться своим опытом и узнавать что-то новое каждый день. Наша цель — помочь вам стать лучше, понять себя и окружающий мир, найти поддержку и вдохновение для личностного роста.
Не упустите возможность стать частью сообщества профессионалов и энтузиастов психологии. Присоединяйтесь к нам на Epsylon и начните путь к познанию себя и мира вокруг!