Как отличить ложные стремления от истинных желаний?

Недавно мы работали с логоанализом. Размышляли над многим, в том числе нам своими желаниями, мечтами и целями. Помимо вдумчивого анализа, безусловно, такая работа требует от нас чувственного включения и рефлексии.

Человек состоит из желаний. Желания определяют наши цели, цели в свою очередь определяют наше движение. Жизнь наполняется множеством действий, но в результате многие из них оказываются бессмысленными. Почему?

Случалось ли так, что вы хотели чего-то, но получая это, не чувствовали удовлетворения? Или мечтаете о чем-то сейчас, но либо не видите пути, либо двигаетесь с нежеланием, не получая при этом никакого удовольствия?

Сначала необходимо научиться разделять свои желания и не свои.

Предположим, ваша бабушка хочет мороженого, у вас возникает желание купить ей мороженое.
⠀
Возможно, вы хотите угодить, быть «хорошим» внуком, боитесь, что на вас обидятся и хотите избежать чувства вины.

А может, вы просто хотите принести радость близкому человеку.

Согласитесь, что это очень разные вещи...

В посте про прокрастинацию мы говорили о Важном деле, которое необходимо было проанализировать и перевести из положения «надо», в положение «хочу».

Для чего мы это делали?

С детства нам знакомо слово «надо», оно всегда звучит грозно, словно откуда-то сверху. Вначале в школу ходить надо, потом на работу. «Надо» тяготит и убивает огонь в глазах.

Занимая более взрослую и осознанную позицию в нашей жизни, помимо ответственности, мы получаем право делать то, что мы ХОТИМ.

Что же это значит? «Хочу» — это взять ответственность за себя и за свои действия.

Иногда мы специально отказываемся от права, чтобы не брать на себя ответственность. Например, когда придумываем обстоятельства, чтобы сказать человеку, что «не можем» с ним встретиться, когда на самом деле не хотим...

Поразмышляйте над этим.

В социальной сети Epsylon вы найдете ответы на важные вопросы о психологии и смысле жизни.

Приглашаем вас присоединиться к нам, где вы сможете найти поддержку, понимание и новые знания о себе и мире вокруг.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, чтобы общаться с единомышленниками, делиться своим опытом и узнавать что-то новое каждый день. Наша цель — помочь вам стать лучше, понять себя и окружающий мир, найти поддержку и вдохновение для личностного роста.

Не упустите возможность стать частью сообщества профессионалов и энтузиастов психологии. Присоединяйтесь к нам на Epsylon и начните путь к познанию себя и мира вокруг!