6 января 2025
🎄 Конец года — время подводить итоги, строить планы на будущее и... сходить с ума из-за горящих дедлайнов, некупленных подарков и незавершенного списка дел на 2024-й.
Но если мы скажем, что завершение года может проходить куда спокойнее и приятнее. Как? С терапией!
Ведь иногда так не хватает нужного, важного, полезного и такого успокаивающего — совета психолога ♥
В карточках размышляем, как может проходить конец года с терапией и без нее. А что на этот счет думаете вы? 🎅🏼
❄Новогодние праздники — время, когда мы не только отдыхаем и просыпаемся без жужжащего будильника, но и пересматриваем свои цели, строим планы и с головой окунаемся в волшебную атмосферу детства!
Мы подготовили для вас бинго, которое поможет расслабиться и провести время не только интересно, но и полезно.
Не забудьте поделиться в комментариях, как вы проводите свои новогодние праздники. Мы будем ждать 💙
Психология бессонницы (инсомнии) — почему и для чего мы не спим? | Елена Рассказова
