27 сентября 2025
В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились.
В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите. И все же вы их решили.
В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживете. И все же вы пережили.
Вы здесь сегодня, сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями в результате этого всего. Хотя дорога была нелегкой, вы успешно прошли по ней.
Конечно, сложности ждут вас и впереди, и, может быть, сейчас вы проходите через тяжелый этап жизни. Поэтому стоит время от времени оборачиваться назад и вспоминать — даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились.
И, возможно, вспомнив об этом, вы поймете, что нет причин сомневаться в себе. Ведь какие бы вызовы не бросала вам жизнь, вы с ними справлялись.
И теперь самое важное – вы справитесь.
Мне очень понравилась одна фраза в сети: «Наша жизнь настолько мимолётна, что «завтра» — самое нестабильное, что у нас есть.
Мы умудряемся тратить драгоценные минуты на обиды, ссоры, ранящие сердце слова, гордость.
Мы забываем сказать друг другу, что любим. Просто сказать. Проснуться утром и поблагодарить жизнь за то, что беда обошла нас стороной.»
Думайте о том, как много у вас есть, это всегда будет придавать вам сил. Сложности случаются, но случаются они именно для того, чтобы мы стали счастливее...
Это когда ты встречаешься-встречаешься с мужчиной. И потом бац! - вроде бы внезапно ощущаешь себя не в себе. Ну то есть ты реально переживаешь, что сходишь с ума. Хотя это наступает совсем не внезапно... Это когда тебе день за днём говорят, что твоя голова не правильно соображает. Твоя душа не правильно чувствует. Твои нервы не так реагируют. Что ты вообще какая-то не такая, как положено бы быть. Когда мужчина буквально каждый день внушает тебе, что это именно с тобой что-то не так. И то, что ты чувствуешь и осознаёшь - это не правда. И вообще... Что ты слишком эмоциональная. Что ты слишком рациональная. Слишком ревнивая. Слишком свободная. Слишком большая. Слишком активная. Слишком ленивая. Слишком здоровая. Слишком больная... Да. Вот именно туда и проваливаешься постепенно. "Я больная. Со мной что-то не так". Постепенно сознание затапливается ежесекундными сомнениями. Ты не доверяешь себе, своим чувствам, мыслям, суждениям, ощущениям, переживаниям. Каждый раз оказывается, что твоё чувствилище сообщает всякую чушь. Вроде бы оно сигналит про тревогу, а близкий человек говорит: "Да ты что?! Прекрати! Не устраивай истерику!". Или вот чувствуешь обман, а тебе возвращают: "Ты сошла с ума! Тебе мерещится"... И ты все время пытаешься найти ориентиры во вне. И никак не можешь точно и стопроцентно подтвердить себе, что тебе не зря кажется. Тебе не просто так тревожно. Тебе не просто так страшно. Ты все правильно чувствуешь. Это ужасное переживание, навязанное из вне, что твои органы чувств сошли с ума и им нельзя доверять. Потому что каждый день близкий человек внушает тебе, что эти твои датчики не правильно сигналят. И что вообще "не выдумывай", "не нагнетай", "не переживай" и так далее... Засада в том, что из травматического зависимого сценария выход практически один. Все больше погружаться туда, переживая собственную ненормальность. Все больше отключать своё чувствилище, отщепляя свои переживания и интуицию. Все меньше реагировать на тревогу, которая пытается сигналить о том, что пора сваливать из нездоровой и опасной для психики ситуации. И все больше пытаешься уличить другого и доказать ему, что с тобой то все в порядке. Тогда как игра эта заведомо проигрышная. И победа одна - вовремя выбежать... Признать, возможно, с посторонней поддержкой, что с тобой все в порядке. Это среда вокруг немного ку-ку. Что ты все правильно чувствуешь. Что ты все правильно понимаешь. Что это другой пытается сделать тебя сумасшедшей в своих интересах. А вообще-то ты здоровее здоровых, хоть уже и потеряла в это веру... Тогда ты теряешь сцепку с нездоровой системой. Посылаешь нахер. Потом пытаешься год-другой собирать себя. Возвращать себе право опираться на свои собственные чувства и мысли. Потихоньку убеждаешься, что внутри тебя достаточно опоры и устойчивости, чтобы видеть реальность и не поддаваться больше на её искажения ценой собственной психики. Возвращаешь себе образ хорошего и здорового Я...
Показать полностью…