10 июня 2024
Менделевич В. - Психиатрическая пропедевтика (фрагмент)
В руководстве описаны такие основополагающие разделы психиатрической пропедевтики, как психиатрическая и феноменологическая диагностика, психическая и поведенческая норма, патология, девиации, методы исследования в психиатрии, психопатология. Кроме того, отражены этнокультуральные, этико-деонтологические и правовые аспекты современной психиатрии. В приложениях приводятся русско-английский диагностический разговорник, методика описания психического статуса пациента.
Руководство рассчитано на психиатров, клинических (медицинских) психологов, психотерапевтов, социальных работников, юристов, а также может использоваться в учебном процессе студентами медицинских вузов и психологических факультетов, интернами, ординаторами и аспирантами, стажирующимися в области психиатрии.
Техника "5 почему"
Часто, когда ко мне приходят клиенты, приходится сталкиваться с такой ситуацией: клиент есть, дискомфорт или проблема у клиента есть – а вот ее причину клиент не знает. Я, естественно, не беру те случаи, когда суть проблемы лежит вне сферы понимания или восприятия клиента (например, ПТСР, неврозы или депрессии). Но, в целом, подобное явление распространено очень широко. И в то же время есть техника, которая полезна и терапевту (для прояснения запроса) и клиенту (просто потому что проблемы возникают у кого угодно и регулярно).
Так вот, чтобы узнать суть проблемы японцы веками использовали технику «5 почему». Для ее реализации берется исходная ситуация.
✅Например.
~ Я постоянно опаздываю. Почему?
~ Потому что мне постоянно не хватает времени. Почему?
~ Потому что я долго собираюсь. Почему?
~ Потому что я хочу выглядеть хорошо. Почему?
~ Потому что я хочу производить впечатление на окружающих. Почему?
~ Потому что я замуж хочу:).
Или.
~ Я часто конфликтую с женой. Почему?
~ Потому что я хочу, чтобы она меня уважала. Почему?
~ Потому что часто ко мне придирается по воду и без. Почему?
(Тут стоит уточнить, что при ответах на вопросы этой техники НЕЛЬЗЯ переводить фокус внимание на кого-то еще. Речь идет только о своей личной роли в развитии событий.)
~ Потому что я мало уделяю внимание порядку в доме. Почему?
~ Потому что я считаю, что это не мужские обязанности. Почему?
Кстати, вариант «меня так воспитали» не подойдет – он тоже снимает фокус внимания персонально с вас.
~ Потому что сила мужчины в его способности зарабатывать деньги…
В принципе, всего того же можно добиться и обстоятельной беседой по душам с психологом/психотерапевтом. Но это требует больше времени и сил, и повышает риски дрейфа вашего внимания. А потому можно приписать этой технике статус экономящей ваше время.
Петрановская Людмила - Что делать, если ждет экзамен? (фрагмент)
Школьные экзамены – большой стресс для всей семьи! С книгой Людмилы Петрановской, признанного авторитета в области детской и семейной психологии, вы сможете создать подробный план подготовки к этому волнительному событию – оценить масштаб задачи, натренировать память, приготовить шпаргалки, сохранить позитивный настрой – и, главное, сделать всё это ПОСЛЕДОВАТЕЛЬНО и ГРАМОТНО.
В каждом разделе – профессиональные советы, разбор типичных ситуаций и примеры из практики. Сочинение, тест, устный ответ – автор бестселлеров по воспитанию поможет родителям и детям сообща преодолеть экзамен в любой форме и справиться с ним на 5+!
