12 ноября 2024
Железный Дровосек, кто он такой? Кто скрывается за железными доспехами? Может это мальчишка, ребенок, которому не хватало сердечной теплоты от родительских фигур и его природные потребности в любви, ласки, объятиях были под запретом? Может.Может, это тот, кто попал в ситуацию где его жизни или жизни его близких угрожала смерть…или случилось самое страшное и старуха с косой забрала душу? И топор дровосека — это коса, которую лучше присвоить себе, как оружие защиты своих внутренних границ. «Язык, как лезвие».Злость часто скрывает боль и страх. Дети, внутри нас не могут противостоять авторитетным фигурам кроме как «рубить» их словами. Сердце Дровосека раненое, но живое. И его истинное желание - чувствовать, вернуть себе веру в любовь и человечность.А как же волшебный топор и доспехи? Не стоит их бросать. Принятый негативный опыт, пропуск на новый уровень в личной сказке.Железный Дровосек: А я рождён железным, Я мог бы стать полезным, Да только не хватает Сердечной теплоты. Да только не хватаетСердечной теплоты.
Показать полностью…

Чтобы защититься от боли, люди уже в детском возрасте стараются не давать выхода своим аффективным, когнитивным и чувственным способностям. Многих жизнь превращает в настоящих невротиков, психика которых расщепляется между внутренней природой ребенка и миром социальных взаимоотношений.Джеймс ХоллисСоциализация, травмируя естественную природу ребенка, взамен «одаривает» стратегиями защиты. Ее цель, снизить уровень стресса и тревоги.Добродушный Страшила отправляется к Гудвину за капелькой ума. Он много раз выручает своих друзей, предлагая мудрые решения. Но, продолжает считать себя глупцом. Возможно ему важно подтверждение взрослого волшебника, что у него есть мозги. Или Страшиле достаточно разрешения, например такого: «Да, ты соломенное чучело, но можешь быть умным, даже если в нашем роду таких нет, мы принимаем тебя»Страшила: Соломою своею, Я думать не умею, Хотел бы попросить я У Гудвина этого… как его… Хотел бы попросить я Хоть капельку ума.
Показать полностью…

Детские сказки красочные интересные, полные приключений и чудес. Где все просто и понятно, добро всегда побеждает зло, все справедливо и красиво. Жаль, что, взрослея мы редко их пересматриваем. Может потому, что в жизни не совсем так, запутаннее. Жизнь девочки Элли изменилась в одно мгновение, все было хорошо и спокойно, как в раю, и вдруг….Находясь в утробе матери, мы будто связаны с космосом. Отделение приносит боль. Нас ослепляет свет, полный оглушающих звуков, мы вынуждены кричать, чтобы выжить. Это первый урок для формирования своего Я.Начинается наш путь, он трудный, потому что мы делаем его впервые.Мы в город Изумрудный Идём дорогой трудной, Идём дорогой трудной, Дорогой не прямой.
Показать полностью…

И вновь к теме прокрастинации ⏰
Интересная статья "Масштабность цели как одна из причин прокрастинации"
Автор статьи: Апалькова Олеся
В этой заметке расскажу об одной из причин, которая может приводить к откладыванию важных задач.
Существует понятие "зона ближайшего развития", которое ввёл Л.С. Выготский. Термин изначально использовался в контексте психического развития детей. Речь шла о том, что есть задачи, которыми ребёнок уже овладел хорошо, для этого используется понятие "зона актуального в развитии". Есть задачи, которые в определённой возрасте ребенку точно недоступны. Например, обычному пятилетнему ребёнку точно не освоить логарифмы, не понять труды античных философов. Ещё есть «зона ближайшего развития» - те задачи, которые пока ребёнок не научился выполнять, но в совместной со взрослым деятельности он способен их освоить. Спустя какое-то время ребенку уже не будет требоваться помощь в этих задачах, они перейдут в «зону актуального развития». Таким образом спектр возможностей ребенка расширяется шаг за шагом.
Масштабность цели как одна из причин прокрастинации
Позже термин "зона ближайшего развития" стали использовать и говоря о взрослых.
Взрослые время от времени тоже оказываются новичками, осваивают что-то новое для себя. И при постановке целей оказывается важным, чтобы эти цели и задачи попадала в «зону ближайшего развития». В противном случае, слишком масштабная цель может пугать, вводить в ступор, непонятно, как к ней подступиться, есть риски вообще не сдвинуться.
Например, идея завести канал с миллионом подписчиков может быть хорошей мечтой. Но это плохая цель для человека, который никогда не вел соцсети. Настолько масштабная цель может пугать и демотивировать, так как в этом случае будет слишком большой "шаг" между человеком и желаемым. Вместо этого можно наметить другую задачу – завести страницу и написать пять постов, далее - набрать несколько десятков подписчиков и т.п.
Другие примеры «рискованных» задач: не зная алфавита изучить иностранный язык до уровня, достаточного для чтения профессиональной литературы, просмотра фильмов в оригинале. Или – договориться с собой ходить на силовые тренировки три раза в неделю, хотя до этого спортом никогда не занимался.
Таким образом, если есть склонность откладывать важные дела, можно проверять, не слишком ли большая планка была установлена. Что если попробовать сделать «шаг» поменьше и понаблюдать?
Важный нюанс. Я ни в коем случае не призываю отказываться от мечт и высоких амбиций. Наоборот, мечты нам очень нужны – они окрыляют, напоминают о важном, служат ориентиром. Но цели полезнее устанавливать те, до которых рукой подать. А после взятия очередного рубежа можно думать и о чем-то более амбициозном.

