Это пасхальный рассказ про одну женщину, которая купила однажды кулич в красивой коробке. Безумно дорогой праздничный кулич, не какой-нибудь там дешёвый, кривоватый, с разноцветными крошками сверху.Она купила этот дорогущий кулич от горя и от плохого настроения - такая была импульсивная покупка. Яйца она не красила, пасху из творога не делала, ей было очень плохо.Она поссорилась со взрослым сыном, с любимым человеком рассталась и наговорила много плохих и страшных слов. Так бывает. И на работе ей сообщили, что ее должность сокращают. Пришло новое штатное расписание.Вот она зашла в магазин деликатесов и схватила этот громадный кулич в красной с золотом коробке. Чтобы почувствовать праздник. Чтобы себя как-то поддержать и повеселить. Порадовать!Но ничего не вышло. Она мрачно шла с этой коробкой и думала, какой кулич дорогой. Ужас просто. Мука, вода, сахар и разрыхлитель, - а дерут такие деньги. А она сдуру купила.Может, он невкусный, этот кулич. Химия сплошная. Надо экономить - ведь могут уволить с работы. На что жить-то? Хоть сухари суши про запас из этого кулича.Так она шла угрюмо с нарядной коробкой. А у подъезда увидела старенькую, очень старенькую бабушку. Бабушка стояла и грелась на солнце. Бедно одетая старушка. Совсем дряхлая и морщинистая.И женщина вдруг перестала злиться и тревожиться.Она взяла и подарила коробку с куличом этой бабушке. Просто от порыва чувств. И сказала не религиозные слова, не поздравление: она это не умела особо.Просто сказала: «это вам, берите!». И хотела пойти домой.Старушка обхватила коробку ручками в старческих пятнышках и заулыбалась беззубым ртом.А потом прижала коробку одной рукой, а другой достала из кармана крашеное яичко. Немножко треснувшее, коричневатое. И подарила его женщине - тоже угостила. Молча. С улыбкой беззубой и светлой. Может, она уже из ума выжила, конечно. Но вот так все и было.И с этого крашеного яичка все наладилось. Сын сам позвонил и поздравил с Пасхой. Сказал, что не сердится, но нервы надо лечить, мама! Мама согласилась и попросила прощения. Все стало хорошо.И любимый мужчина приехал. Он подумал и сделал предложение. Все же он любил эту нервную женщину...А на работе перевели в другой отдел. Там даже лучше было, полегче и поинтереснее.Но это было чуть позже. А в тот вечер женщина сидела одна, ела яичко, - она не знала, что ещё рано его есть. И почему-то было у неё счастье на душе. Кулича в красно-золотой коробке не было, а счастье - было.Можно отдать кулич. И получить треснувшее яичко. И счастье, мир, покой, радость. Откуда они берутся - это тайна.Откуда и душа взялась, я так думаю. Вот и вся история про кулич и яичко.

Показать полностью…

Не сравнивай. Ничего не сравнивай: ни цены, ни чистоту, ни качество жизни, ни транспорт. Ничего! Ты путешествуешь не для того, чтобы доказать, что ты живёшь лучше. Знакомься с жизнью других и находи то, чему ты можешь у них научиться.

Почему вам нужна балинтовская группа?

Балинтовская группа — это специальная форма супервизии, где психологи и другие помогающие специалисты разбирают сложные или эмоционально напряжённые случаи из своей практики.

В классической супервизии часто разбираются технические моменты — как построить терапию, какие методы использовать.

А в балинтовской группе фокус на эмоциональных переживаниях специалиста:
🔹что я чувствую по отношению к клиенту?
🔹почему мне сложно с ним работать?
🔹какие эмоции он у меня вызывает и с чем это связано?

Как проходит работа в группе?

1⃣Один из участников рассказывает про ситуацию, вызвавшую затруднения, тревогу, раздражение или другие сильные эмоции.
2⃣Он говорит о клиенте и их взаимодействии, но без диагноза и анализа — только свои переживания и наблюдения.
3⃣Остальные участники делятся ассоциациями, эмоциями, гипотезами, но не дают советов. Важно понять внутренний мир клиента и самого специалиста.
4⃣Ведущий помогает сформулировать новые взгляды на ситуацию, снять эмоциональное напряжение и найти возможные решения.

Почему важно работать в группе?
Групповая динамика даёт разнообразие взглядов — другие специалисты видят то, что незаметно одному. Важно, что участники не дают советов, а делятся чувствами и ассоциациями, помогая увидеть ситуацию с другой стороны.

💬 Мы добавили 1-2 встречи балинтовских групп в месяц в обновлённую программу «Психолог-консультант».
Расширяем форматы, которые помогут психологам обрести уверенность в своих силах.

Хотите к нам? Первый поток начинает учиться 1 апреля.
Оставляйте заявку на сайте, мы перезвоним вам и ответим на все вопросы.

Показать полностью…

Сколько угадали упражнений? 👀

В мире психотерапии нет универсального ключа, который подошёл бы каждому клиенту. Люди разные, их запросы и внутренние процессы — тоже. Поэтому психологи всё чаще не ограничиваются одним методом, а гибко подбирают техники.

✔ Разные клиенты — разные потребности
Кому-то важно глубже понять себя и свои паттерны (психоанализ, гештальт), а кому-то нужна работа здесь и сейчас с конкретными проблемами (КПТ, схема-терапия).

✔ Гибкость в работе
Когда психолог владеет только одним направлением, он рискует «протягивать» клиента через жёсткие рамки метода. Но если в арсенале психолога есть разные инструменты, он может адаптироваться к ситуации.

✔ Более эффективная терапия
Часто одних разговоров мало — кому-то нужна телесная работа, а кому-то важны структурированные техники. Возможность сочетать глубинную проработку с практическими инструментами даёт клиенту больше возможностей для изменений.

В новую программу «Психологическое консультирование» мы добавили 410 часов практикумов по более чем 15 методам терапии. Чтобы вы могли на выходе жонглировать разными инструментами и подбирать их под каждый конкретный случай.

🎥 Первый поток программы стартует уже 1 апреля. Вы с нами?

Готовы ответить на все ваши вопросы! Оставляйте заявку на консультацию на сайте

Показать полностью…