9 января 2023
Здоровые социальные связи
Общество не всегда несёт в себе какую-либо пользу. Порой оно может сильно влиять на человека, из-за чего зарождается низкая самооценка или же просто присутствие дискомфорта.
Поэтому вы должны знать, как же выглядят очень здоровые социальные связи, чтобы понимать, как с вами должны общаться другие:
1. Вас всегда слушают. И это касается не только того, перебивают вас или нет. Вас слушают и слышат. А значит, знают, какие у вас личные границы и никогда из не нарушат.
2. Каждый участник беседы делится хорошими новостями. То есть в компании нет соперничества. Каждый раз друг за друга и легко может это показать.
3. Вы не притворяетесь кем-то другим. Вы чувствуете себя комфортно и выражаете все мысли, что есть в голове. И у вас нет страха того, что вас отвергнут.
Последствия абьюза
Ни один вид абьюза не проходит бесследно. Очень часто люди подвергаются агрессивности со стороны других, из-за чего его жизнь кардинально меняется.
Вот что произойдёт с человеком, который неоднократно подвергался любому виду насилия:
1. У него просто напросто исчезнет доверие как к себе, так и к другим людям. Каждое действие вызывает уйму недоверия, из-за чего человек живет с постоянной тревогой.
2. После абьюза человек начинает игнорировать все свои желания. Он старается угождать всем вокруг, но про себя, к сожалению, забывает.
3. Развивается неуверенность. Такой человек перестаёт пытаться достичь целей просто потому, что ему кажется, будто он не способен ни на что.
Работаете со специалистами, чтобы избавиться от этой травмы. И всегда следите за тем, кто вас окружает.
