23 октября 2024

12 шагов для тревожных
1 год назад

1. Провести утро в кофейне с книжкой, у окошка, в идеале — в дождь. 2. Выгулять полуосеннюю обувь, которую в жару не наденешь — жарко, а поздней осенью — холодно. 3. Добраться до парка аттракционов и покататься на них, пока они работают. 4. Дойти до школы, в которой учился, постоять в сторонке во время линейки и ностальгически вспомнить детство. 5. Обзавестись новым зонтом, осенней шапочкой и перчатками. 6. Поваляться в листьях — пока они еще не мокрые и не грязные, но уже нападали на траву. 7. Торжественно убрать летние вещи в уютную коробку, достать зимние и с помпой водрузить на вешалку. Вещи, которые не были надеты этим летом ни разу, отдать даром. 8. Послушать птиц. Например, в лесу. 9. Съездить на выходных на берег реки с палаткой; выйти на рассвете в туман, озябнуть и согреться свежим чаем. 10. Начать собирать гербарий из зеленых листьев, чтобы потом увидеть, как они желтеют. 11. Поесть арбузов! Особенно если не наелся ими в августе. 12. Сварить варенье или повидло. 13. Связать шарф. 14. Заняться здоровьем. 15. Больше проводить время с друзьями. Устроить дружеские посиделки без особой причины. 16. Купить запас ручек, тетрадок на весь год, если активно ими пользуетесь. Можно завести специальный ежедневник — не для дел, а для творческих плавно или ваших пожеланий. 17. Вырезать рожицу из тыквы на Хэллоуин. 18. Разобрать летние фотографии. Распечатать лучшие, повесить на стену и любоваться. 19. Сходить по грибы. Прямо в лес. Если леса рядом не наблюдается — купить у бабушек лисичек и сделать отличное жаркое. 20. Побродить по городу в резиновых сапогах и с огромным зонтом во время дождя. 21. Сварить глинтвейн. 22. Составить плейлист осени. 23. Сходить в городские парки, до которых руки не дошли летом. 24. Расставить дома свечи и жечь их, когда начинает темнеть. 25. Сходить в аквапарк и искупаться как следует, если летом не получилось. 26. Погулять по городскому центру без повода, просто так. 27. Приготовить тыквенный пирог (потренироваться перед Хэллоуином). Или яблочный пирог. 28. Устроить осенний фотосет. 29. Обзавестись клевой теплой пижамой, которая будет согревать до весны. 30. Посадить в горшочек розмарин и шалфей, чтобы напоминали о лете. 31. Пускать кораблики, пока река не замерзла. 32. Носить с собой термос или тумблер с травяным чаем или горячим соком со специями. 33. Написать сочинение «как я провел лето» в удобной, а не школьной форме. Текстом, рисунками, фотками, гербарием. 34. Накупить чаев для осени — ароматных и крепких. 35. Закопать клад, пока земля не застыла. Запомнить место (например, нарисовать карту), а весной добыть его. 36. Собрать в парке или лесу сосновых шишек, чтобы попозже раскрасить их и подарить друзьям. 37. Накупить книжек, чтобы читать их всю осень напролет. 38. Набрать много-много желудей и орехов «на потом», чтобы когда будет холодно и печально вынесли их в лес (парк) и дать сойкам задание рассадить все это богатсво по тайным местам. А через двадцать-тридцать лет это станет настоящим бором. 39. Слушать, как звенят первые сухие листья, которые гонит по асфальту ветер. 40. Составить список приятных дел на зиму.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Игорь Зорькин
1 год назад

Думать о хорошем возможно только с тем где нет болезни высомоерие они все кто в городе почему то оказались заражены этой болезнью под названием высокомерие как вирусом и проблемы только отсюда при этом тот кто говорит что неосуждает делает все с точностью наооборот вопрос зачем???

1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Игорь Зорькин
1 год назад

Пусть кругом всё очень сложно,
и печалит всё кругом,
буду думать о хорошем,
и не буду — о плохом.

Утром, ночью, сидя, лёжа,
под капелью и дождём,
буду думать о хорошем,
ну, а больше ни о чём.

Не хочу страдать угрюмо
стоя или на бегу.
О хорошем буду думать —
я умею, я могу.

Что надулся ты, прохожий?
А давай с тобой вдвоём
будем думать о хорошем,
и не будем о плохом!

Изменить, наверно, можно
что-то в общем колесе,
если только о хорошем
будут думать сразу все.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
12 шагов для тревожных
1 год назад

Человек начинает идти своим путем, когда, наконец, понимает, что любовь невозможно заслужить. Что она либо случается, либо нет.
Можно заслужить доверие, благодарность или уважение. Вызвать чувство вины, выворачиваясь наизнанку. Отвращение, лебезя и угождая. Пробудить страх и желание спрятаться, пугая. Получить что-то ещё при помощи манипуляций. Все, что угодно, но не любовь.
Даже любовь родителей, которые не смогли любить изначально и безусловно, нельзя заслужить, будучи хорошим мальчиком или девочкой. Вот такая простая и жестокая истина. И, казалось бы, все её знают, но почему-то продолжают хотеть быть хорошими для всех. И заслуживают, заслуживают.
Маленькие дети настолько нуждаются в любви, что ими очень легко манипулировать, угрожая забрать её, если они будут неудобными, непослушными, злыми, жадными или какими-то ещё, то есть совершенно естественными на разных этапах развития. Или если просто будут сами собой. Поэтому они часто стараются быть хорошими и удобными, просто цепляясь за питательную среду, в которой смогут вырасти. Но вырасти не могут, потому что перестают быть собой.
Встречаются сорокалетние мальчики и девочки, не способные сказать грубое слово из страха, что их отвергнут. И все ещё выгибающие спину в надежде, что при соблюдении всех условий родители их, наконец, примут и полюбят. Они плачут об одном и том же и боятся быть отвергнутыми. Приходят на терапию и в своё время за свои деньги хотят быть хорошими клиентами.
Но рано или поздно (и лучше, если пораньше) они понимают, что несмотря ни на что, они не смогут заработать безусловную любовь, которой в родителях не было изначально. Не было не потому, что пожадничали, а потому, что не было. Ибо если любовь есть, её невозможно спрятать. Её невозможно не отдать.
А если чего-то нет, то нет смысла этого добиваться. Нужно оплакать потерю и невозможность, чтобы пойти своим путем в поиске любви в другом месте. Там, где её дают. От тех, кто способен. Так, как это возможно. И оказывается, что есть много мест, где дают. Это все равно как если бы вы пытались добиться картошки от продавщицы в обувном магазине. А у неё картошки нет и быть не может. Можно плакать, молить, стараться или ругаться, но картошка не появится. Зато если выйти из обувного и осмотреться вокруг, можно заметить овощную лавку. И там найти желаемое.
Так и с любовью. Очень хочется от кого-то её добиться, заслужить, выклянчить. Но оно не так работает. Можно просто быть собой, идти своей дорогой и надеяться встретить того, кому ты подойдёшь. Кому нужен именно такой странный фрик. Такой медленный неумеха. Или просто обычный, ничем не примечательный человек, как ты. Обычных, кстати, разбирают самыми первыми. На них в наших краях очередь :)

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев