19 июля 2024

Я психолог
1 год назад

Главное, не забыть утром завести будильник радости,
поставить напоминалку счастья на весь день,
посмотреть в зеркало души и полюбить себя до невозможности,
а потом почесать этот мир за ушком – пусть мурчит от удовольствия

1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Наталья Гаврилова
1 год назад

А любовь, она в руках, которые готовят еду с удовольствием...
Она в тишине, которую не нарушают, когда кто-то спит...
Она в ночном чайнике на плите, греющемся до момента прихода того, кого ждут...
Она на перроне встречает поезд под любым снегопадом...
Она в бинтах, что накладывают на рану с безмолвной самодельной молитвой...
Она в долгих разговорах о том, в чём никому ещё не признавались...
Она в нежности...негромкой, но отогревающей после колючих заморозков...
Она в верности, которую не надо выпрашивать и контролировать...
Она в способности быть друг у друга на любом расстоянии...
Её только разглядеть...
Только считать правильно...
Только поливать каждый день её хрупкие корни...

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Я психолог
1 год назад

Женщина отвечает за лад в семье Вы серьёзно? Двое в одной лодке В последнее время убеждение: «Это женщина отвечает за атмосферу (лад, психологический климат) в семье» несётся, кажется, из каждого утюга. Пропаганда этого безумия достигла каких-то невероятных размеров. Почему я называю это убеждение безумием? Потому что оно разрушает браки так же резво, как бесконтрольная вырубка лесов уничтожает Амазонию. Я вижу это постоянно, т.к. работаю с супружескими парами, оказывающимися на грани развода. Увы, для многих людей убеждение «Женщина отвечает за лад в семье» вовсе не убеждение, а неоспоримый факт, уровня «вода мокрая». И если вода действительно мокрая, то вот с ответственностью за лад в семье дела обстоят посложнее. И если это мужчина уверен, что женщина отвечает за психологический климат в семье, он скидывает с себя всю ответственность за семью. Если так думает женщина, то она всю эту ответственность взваливает на себя. Что происходит, когда один идёт налегке, а второй тянет всю поклажу? Ничего хорошего. Первый потихоньку оскотинивается, второй – надрывается. «Ты сама виновата!» Если мужчина думает, что психологическое благополучие семьи зависит только от жены, потому что «она же женщина, это её природное предназначение!», то он начинает вести себя по-скотски. Для начала он сваливает на женщину все проблемы в семье. Если у него плохое настроение – это жена виновата. Если дети слишком шумят – это она недосмотрела. Если он не зарабатывает много денег – это она его не вдохновила (не смейтесь, пожалуйста, я это безумие неоднократно слышал своими ушами). Дальше – больше. Мужчина начинает требовать от жены невозможного – управления его эмоциональным благополучием в семье, а кому ещё управлять, как не женщине, ведь она отвечает за лад в семье? Разумеется, у женщины ничего не получается – невозможно из четырёх букв сложить слово «вечность» (в котором восемь букв). Зато возможно поставить невыполнимую задачу и потом от всей души наказать за невыполнение. Наказать словом, а то и делом. Например, побоями. А потом можно будет оправдаться, мол, что такого – это ты меня довела, надо было слушаться, и выполнять свою женскую роль, своё предназначение. В общем, была бы ты хорошей женой, никто бы тебя не бил. А раз ты была плохой женой, раз не справилась со своей задачей – вот сами и виновата, я весь в белом. При этом такой мужчина разводиться не будет – великодушно даст шанс исправиться. Если он всё-таки дойдёт до психолога вместе с женой, он будет скучать, поглядывать на часы и просить: «А можно как-то поскорее вылечить её, это же у неё проблемы». «Я сама виновата» Если же женщина думает, что это только от неё зависит лад в семье, то у неё начинается затяжное падение в пропасть. Она пытается сделать невозможное, которое, по её мнению, сделать обязана. Пытается, пытается, пытается – и ужины готовит, и встречает мужа в переднике на голое тело, и всячески угождает. Увы, она не знает важного психологического закона – если человеку во всём потакать, человек теряет берега. Особенно человек, который не сильно задумывается об окружающих. И когда мужчина теряет берега, женщина приходит в отчаяние – ведь одна старалась быть хорошей женой, а ничего не вышло. Это же трагедия. Женщина пытается что-то исправить, но становится только хуже – ведь она пытается исправить через потакание, сохраняя тот же подход, который и завёл её в эту бездну. Итогом становятся хроническое чувство вины («я порчу мужу жизнь»), стыда («я не такая, какой должна быть») и отчаяния («у меня ничего не получается»). С этим коктейлем женщина и живёт. Если хватает сил – разводится. Если нет – мучается дальше. «Вы в одной лодке» Люди, поражённые убеждением: «Это женщина отвечает за лад в семье», забывают главное – в любом взаимодействии двух людей участвуют двое. И они влияют друг на друга. Взаимно влияют. Это система из двух элементов, как сообщающиеся сосуды из учебника по физике. Не бывает так, что за всё взаимодействие отвечает только один человек. Ссору, как и веселье, создают все участники ситуации. В случае супружеской пары – оба. Отношения – это двухместная лодка, в которой гребут оба. И не так уж важно, кто сидит спереди, кто сзади. Грести всё равно надо обоим – иначе течение снесёт. Если в браке проблемы, то создают их оба. Скорее всего, случайно, без злого умысла, но – оба. Следовательно, и решать нужно обоим. Работу с парами я всегда начинаю с самого простого – напоминаю супругам, что они союзники, которые идут к общей цели. Одного этого образа («мы – союзники») бывает достаточно, чтобы люди встряхнулись, включили головы и стали решать свои проблемы сообща. Запомните – если вы вступили в брак, вы союзники. Благополучие вашего брака, его длительность зависит от каждого из вас, а не только от женщины. Будьте союзниками, помогайте друг другу, избавляйтесь от глупых убеждений – и ваш брак будет счастливым.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Наталья Гаврилова
1 год назад

Других людей нельзя «будить» к осознанной жизни. Во-первых, бесполезно, во-вторых, вредно для них. Есть такой хороший пример. Представьте 10-месячного младенца, который спит днем. Что будет, если начать его будить? «Вставай, весь день проспишь, столько дел можно успеть сделать». Но с маленьким ребенком так нельзя, он не понимает, он маленький, ему нужно восстановление сном, все маленькие дети много спят – это их здоровье. Если его будить – вы нарушите его психику.

Точно также обстоят дела с духовным пробуждением. Нельзя будить кого-то, если он к этому пока не готов – не нарушайте человеку психику. Человек может только сам захотеть перемен и только в таком случае ему можно помочь, но это другая история.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев