Екатерина Пищенко /
Лента
27 февраля 2025
Некоторые факты о префронтальной коре:
Это отдел коры больших полушарий головного мозга, представляющий собой переднюю часть лобных долей.
Префронтальная кора занимает у человека около 30% от общей поверхности коры.
Она является эволюционно самой молодой структурой мозга у человека.
Префронтальная кора отвечает за принятие решений, контроль над поведением, планирование, внимание, память и эмоциональную регуляцию.
В этой области мозга создаются репрезентации таких понятий, как время, самоощущение и моральные суждения.
Боковой участок префронтальной коры участвует в формировании осознаваемого человеком фокуса внимания.
Префронтальная кора не развивается полностью до конца подросткового возраста. С возрастом её функции становятся более зрелыми и эффективными, что позволяет лучше контролировать поведение и эмоции.
Неокортекс (новая кора, изокортекс) - основная часть коры больших полушарий головного мозга. Осуществляет высший уровень координации работы мозга и формирования сложных форм поведения.
В процессе эволюции неокортекс впервые появляется у пресмыкающихся, у которых он незначителен по размерам и сравнительно просто устроен. У млекопитающих неокортекс имеет типичное многослойное строение (состоит из 6–7 слоёв пирамидных, звёздчатых и веретенообразных клеток).
Неокортекс подразделяется на доли: лобную, теменную, височную, затылочную и медио-базальную. В свою очередь, доли подразделяются на области, подобласти и поля, отличающиеся по клеточному строению и связям с глубокими отделами мозга.
В составе новой коры выделяют сенсорные зоны, куда приходит сенсорная информация от нижележащих отделов мозга, и наиболее сложно построенную ассоциативную кору, получающую информацию от других областей полушарий головного мозга. С её развитием связывают формирование высших форм нервной деятельности.
Почему мы забываем книги, прочитанные 2-3 года назад? Рассказывает нейробиолог Вячеслав Дубынин
Информация, даже попав в долговременную память, хранится в мозге не так надежно, как на электронном носителе. Наши нейроны и синапсы — это белковые и липидные структуры, которые постоянно меняются. Чтобы не потерять информацию, нужно периодически активировать те нейросети, которые ее обслуживают. Если вы не используете, не пересказываете, не обсуждаете материал, память о нем постепенно слабеет.
При этом процесс забывания так же важен, как и запоминание сведений. Забывание освобождает место для новой информации, позволяет сжать данные, отбросив лишние детали.
Интересно, что воспроизведение памяти (и более надежное ее удержание) происходит не только в бодрствующем состоянии, но и во сне. Весьма вероятно, что книга или фильм, которые вы помните лучше других, впечатлили ваш мозг настолько, что он "прогоняет" соответствующие сюжеты и эпизоды через нейросети даже ночью. И, кстати, всё это может присниться 🙂
Как укрепить память? Пересказывайте, обсуждайте, делитесь знаниями. Идеальный способ — публичные выступления. Они активируют кору больших полушарий и центры эмоций настолько сильно, что информация сохраняется всерьез и надолго.
