Ольга Сочнева /
Лента
26 сентября 2024
По приглашению Управления здравоохранением Акимата (администрации) Костанайской области Республики Казахстан Институт психотерапии и клинической психологии им. Б. Д. Карвасарского провел конференцию по кризисной психотерапии «Оказание психологической помощи пострадавшим в случае актов терроризма». Специалисты из 47 лечебных заведений Костаная и области прослушали и обсудили доклады ведущих специалистов нашего института.
Важно, что конференция была организована вслед за Вторым Казахстанским Семинаром по психотерапии, который прошел в Тау-Самал под Алматы с 9 по 14 сентября. Тема кризисной помощи является актуальной для Казахстана, в мире сложная ситуация, в самой республике случаются чрезвычайные ситуации, и система здравоохранения Казахстана находится начеку. Институт психотерапии и медицинской психологии им. Б. Д. Карвасарского разработал современную комплексную программа обучения по кризисной психотерапии и является экспертом в подготовке психотерапевтов и клинических психологов.
Равиль Каисович Назыров, ректор ИПМП им. Б. Д. Карвасарского, доктор медицинских наук совместно с директором представительства института в Казахстане Гульнарой Ивановной Алтынбековой осветили современный клинико-психотерапевтический подход в кризисной психотерапии. Затем наш ведущий преподаватель, клинический психолог Алла Сергеевна Образцова провела лекцию по принципам оказания кризисной психотерапевтической помощи в чрезвычайных ситуациях. Далее первый проректор ИПМП Ирина Сергеевна Королева говорила о способах подготовки специальных кризисных психологов и психологов по кризисной психотерапии. Также отдельно была акцентирована возможность обращения в институт специалистов и Костанайской области, и вообще Казахстана, с опорой на наше представительство, за подготовкой и обучением в нашем институте. «Представляется очень важным дать возможность обучиться всем специалистам в области охраны психического здоровья, дать им хотя бы основы оказания кризисной психотерапевтической и психологической помощи в случае теракта или природной техногенной катастрофы», - считает Р. К. Назыров. И наш институт проводит полноценную системную работу по этому непростому направлению.
12 ЗАПОВЕДЕЙ ОПТИМИСТА:
1. Не забывайте выбрасывать мусор: … из ведра… из головы… из жизни!
2. Когда ваши дела идут плохо — просто не ходите с ними.
3. Если ошибку можно исправить — значит, ты ещё не ошибся.
4. Самый хороший учитель в жизни — опыт. Берет, правда, дорого, но объясняет доходчиво.
5. Спасибо тем людям, которые вошли в мою жизнь и сделали её прекрасной. И спасибо тем людям, которые вышли из неё и сделали её ещё лучше.
6. Всегда найдется кто-то, кому не нравится то, что ты делаешь. Это нормально. Всем подряд нравятся только котята.
7. Если кто-то на вас ругается, злится или обижается: «задавите» его своим позитивом.
8. Свою жизнь надо устраивать до тех пор, пока жизнь не начнет устраивать тебя.
9. Не хочу вас расстраивать, но у меня всё хорошо!
10. На грабли не наступаю. Я уже по ним танцую! И с каждым разом всё виртуозней.
11. Рецепт молодости: радуйтесь каждой мелочи и не нервничайте из-за каждой сволочи.
12. Самый лучший день — это Сегодня!!!
Иду в гости к подруге, у которой 9-летняя дочь и 60-летняя мама. Крики взрослых и плач ребенка слышны с улицы. Бабушка сварила бобовый суп, ребенок хотел положить в суп сметану, бабушка запретила, потому что в бобовый суп сметану не кладут: так неправильно. Подруга мечется между ними. И дочь жалко, и маму обидеть нельзя. Я девочку прекрасно понимаю, бобовый суп — редкая гадость, без сметаны его есть невозможно. Но со сметаной — неправильно. Каждый из нас чуть ли не ежедневно оказывается перед выбором: сделать то, что хочется на самом деле, или подчиниться чужим требованиям. А иногда мы и сами можем выступать в роли строгой бабушки, которая точно знает, что со сметаной полагается есть только борщ. В 30 лет я решила учиться кататься на роликовых коньках. В детстве не было возможности, потом была травма, а потом было страшно и стыдно. И вот, преодолев смущение, стыд и страх, я становлюсь на коньки и слышу, что я слишком старая, чтобы начинать что-то новое. Это — неправильно. В магазине мальчишка лет трех тянет к себе коробку с большой куклой в блестках и тут же получает от папы по рукам: «Ты что, девчонка? Пойдем, я куплю тебе машинку». Кукла для мальчика — неправильно. Неправильно есть с хлебом. Без хлеба тоже неправильно. Неправильно носить розовое, если ты старше 5 лет, и бриллианты, если моложе 50. Неправильно красить волосы. Ходить с сединой тоже неправильно. Неправильно выделяться. Быть незаметной — неправильно. Неправильно любить картошку с котлетами. Неправильно не любить грейпфруты. Неправильно пить кофе. Не пить кофе тоже неправильно. Отбеливать зубы — неправильно. Неправильно ходить с желтыми зубами. Не хотеть в отпуск на море — неправильно. Уставать на работе, не быть позитивным и не заниматься йогой — тоже. Не любить театр — неправильно. Любить компьютерных тараканов, пожирающих звездный десант в 3D, — неправильно втройне. Неправильно спорить со взрослыми. Не уметь отстаивать свое мнение — неправильно. Неправильно стареть. Молодиться неправильно тоже. Неправильно смотреть «глупые» комедии, правильные люди смотрят только концептуальное кино. Неправильно слушать поп. Неправильно слушать рок. Оперу, наверное, правильно, но — нет. Неправильно не любить родителей. Но и быть от них зависимым тоже неправильно. Неправильно не хотеть замуж, но говорить мужчине об этом тоже неправильно. И это я еще молчу про отношения, разводы, лишний вес, излишнюю худобу, деньги и так далее. Для меня любое «неправильно» значит, что где-то есть тот, кто всегда прав. Такой эталон правильности. Наверное, он помещен в палату мер и весов под каким-нибудь кодовым труднопроизносимым названием. И каждый раз, когда ты хочешь что-то, тебе обязательно надо свериться с эталоном правильности, чтобы соответствовать… Единственные правила, которые я соблюдаю, — это правила безопасности. Те, что написаны кровью. И те, которые улучшают жизнь: отдавать вовремя долги, платить по счетам, мыть полы, не спорить с идиотами. Все остальное — личное дело каждого. Суп можно есть хоть со сметаной, хоть с вареньем, а можно не есть вообще. Ребенок может играть в куклы, если хочет, то и в обезьян, и в крышки от кастрюль. Начинать что-то новое можно и в 30, и в 50, и никогда. Правильно уважать себя. Правильно уважать других. Правильно хотеть счастья для себя. И то, что другие тоже хотят счастья, — правильно. Признавать чужое «правильно» равноценным своему.
Показать полностью…
Безусловно, бывают моменты, когда своим личным счастьем не делишься со всем миром, даже в голову эти мысли не приходят в тот момент. Но обычные житейские радости - почему бы и не поделиться - рассказать о приятном или смешном, может курьезном случае, о неожиданном везении, свадьбе родственников, об успешном окончании вуза или курсов, успешном проекте на работе, удачном приобретении, начиная от смешных носков😜🤣 ну и так далее. Даже на эти мелочи некоторые люди могут отреагировать негативом. Это очень неприятно и нужно иметь силу не уподобиться такой же злой реакцией в ответ. Давайте больше делиться радостью🙏
Показать полностью…