Дмитрий Костянов /
Лента
9 августа 2024
СПАСИБО «ВРЕДНЫМ ЛЮДЯМ»!
В который раз читаю и с удовольствием перечитываю стихи Валентина Гафта. Они очень созвучны моему восприятию встреч с «вредными людьми» (так я окрестила тех, кто без спросу в грязных калошах лезет в нашу душу).
Как точно автором подмечены все нюансы общения, как мудро и одновременно иронично оценено непрошенное вторжение в нашу жизнь таких людей, в том числе, и близких.
Они, эти люди, полагают, что имеют право нас поучать, критиковать, давать ненужные советы, при этом бьют по нашим слабым местам, но сами, не ведая того, ДЕЛАЮТ НАС СИЛЬНЕЕ!
«Вредные люди» как лакмусовая бумажка высвечивают наши проблемные зоны в отношениях, в восприятии себя, в профессиональной деятельности, в личной жизни.
И за это им искреннее СПАСИБО!!!
Иногда мы обижаемся на них, они вызывают досаду и раздражение, даже злость. Но так бывает сначала, а потом приходит понимание их роли в нашей жизни. А главное – мы сами-то ведь знаем, кто мы и какие мы, и чего мы стоим, поэтому их советы и пожелания сравнимы с наждачной бумагой, не очень приятной по ощущениям, но способной отшлифовать душу и придать блеск нашей ЛИЧНОСТИ.
Согласны?
Я предлагаю благодарить этих людей за то, что они подсказывают, на что именно обратить внимание в отношениях и над чем поработать, что совершенствовать в себе, а что нивелировать.
ПРИЧИНА ПРОБЛЕМ У НАС В ГОЛОВЕ
Учитель взял стакан с водой и спросил учеников:
– Сколько, по-вашему, весит этот стакан?
– Примерно 200 граммов, – ответили ученики.
– Как видите, весит он совсем немного, – сказал учитель и спросил:
– А что будет, если я подержу этот стакан в течение нескольких минут?
– Почти ничего не будет.
– Так. А если я подержу его так в течение часа?
– Ваша рука устанет.
– А если я подержу его несколько часов?
– У вас заболит рука.
– Правильно. А если я таким образом продержу стакан целый день?
– Ваша рука онемеет и даже вам может парализовать руку, – ответил один из учеников.
– Очень хорошо, – продолжал учитель, – но изменился ли вес стакана?
– Нет, – был ответ.
– Тогда откуда появилась боль в руке?
– От длительного напряжения, – ответили ученики.
– Что мне нужно сделать, чтобы избавиться от боли?
– Опустить стакан, – последовал ответ.
– Точно так же происходит и с жизненными проблемами! – воскликнул учитель. – Будете держать их в голове несколько минут – нормально. Будете думать о них часами – начнете испытывать боль. А если будете думать о них днями напролет, то это может просто парализовать вас, и вы не сможете заниматься ничем другим.
А чтобы избавиться от боли, нужно ВЫПУСТИТЬ ПРОБЛЕМЫ ИЗ ГОЛОВЫ!
Когда с нами случаются нежелательные для нас события, наши мысли имеют свойство становиться негативными: «Да все равно ничего у меня не получится!», «Кругом одни недалекие люди!», «Моя жизнь невыносима!» и т.п. Мы начинаем себя жалеть, искать виноватых, обвинять их в том, что случилось, сетовать на жизнь. А ведь жизнь именно в этот момент дает нам шанс все изменить. Раз не устраивает существующее положение вещей – значит, есть смысл начать поиск того, что нас будет устраивать и принесет радость, правда? С чего начать? Мы часто слышим фразу –рекомендацию «Мысли позитивно!» В ней суть изменения: направленность мыслей может качественно изменить и нашу жизнь. Вам приходилось встречаться с людьми оптимистичными, открытыми, у которых все легко как бы само собой получается? Они выигрывающие по жизни! Что их отличает от остальных? * они дают себе право на ошибку; * они верят в себя в любых обстоятельствах; * они рискуют, и это часто позволяет им добиться успеха; * они уверенно действуют даже в сложных ситуациях; * они умеют найти «+» в патовых ситуациях и извлечь урок для себя; * они притягивают к себе людей своей харизмой, с ними комфортно; * они независимы и всегда имеют свою точку зрения; Они такими не родились – они такими стали! Кому-то «повезло» родиться в семье «выигрывающих» и они приняли эту модель в «наследство», но чаще человек на основе своих ошибок приобретает бесценный опыт, который помогает ему стать таким. Вы согласны, что проблемы бывают у всех? Но все по-разному воспринимают их. Для одних – это сигнал менять характер или направление деятельности, для других – крах мечты! трагедия жизни! Меня всегда восхищал Эдисон, который проведя почти 1000 опытов в поисках материала для нити накаливания в лампочке, после очередной «неудачи» говорил: «Отлично! Теперь я знаю, это не подходит!». Позитивно мыслящий человек верит в неизбежность успеха! Что делать, чтобы стать выигрывающим? - концентрируй внимание на хорошем в жизни. Учитесь ЗАМЕЧАТЬ это. Пример-задание: посчитайте, сколько круглых/квадратных предметов в Вашей комнате? А ведь прежде Вы не акцентировали на этом внимание, хотя это было! - воспринимай проблему адекватно, как урок жизни, НАЙДИ «+» в том, что произошло! Пример-задание: найди «+» в ситуации. Начальник сделал Вам несколько замечаний по проделанной работе. - при возникновении проблемы не ной, не жалуйся, а ДЕЙСТВУЙ! Включай поисковую активность! Пример-задание: определи, что можно сделать в ситуации? В связи с оптимизацией Вашу должность сократили, функции передали другому работнику. -меньше думай о том, что о тебе скажут другие, больше думай о том, что ты ПОЛУЧИШЬ в результате своей деятельности! Пример-задание: напиши, что получишь, если будешь мыслить позитивно? - хвали себя, фиксируй свои УСПЕХИ! У тебя их не меньше, чем у других. Задание: найди, за что прямо сейчас можешь себя похвалить! И похвали! Не меньше 3 раз! -воспринимай неудачи с ЮМОРОМ –это поможет сохранить веру в себя! Пример-задание: отреагируй с юмором на ситуации. А).Вы написали отчет о работе на 7 листах и забыли сохранить в компе. Б) коллега случайно ушел с работы в вашем пальто. - в любой ситуации ВЫГЛЯДИ НА ВСЕ100%, -это придаст уверенности, ведь люди будут смотреть на тебя как на успешного человека! Позитивные мысли – это прекрасный инструмент на пути к успеху!
Показать полностью…
Вы задумывались: Почему у большинства людей все время нет денег? Потому что они не видят возможностей заработать. А между тем, эти возможности находятся у нас буквально под носом. Но люди говорят: «Хорошо богачам, у них вон какие возможности!…» «А у меня таких возможностей нет и никогда не будет…» У нас нет времени, … 24 часа есть у Вас и у всех остальных. И те, кого мы сейчас видим в лучах славы и богатства, начинали также с нуля, даже с минус нуля (несколько раз став банкротами), просто замечая благоприятные возможности, использовали их и не боялись делать ошибки и терпеть неудачи. Вы в курсе, что основатели завода Coca Cola в первый год продали всего 14 бутылок напитка. И что, все? Может быть, над вами сейчас еще смеются и говорят: ну и куда ты опять полез, все тебе новое что-то надо. Над ними тоже смеялись… Но производство Coca Cola до сих пор процветает, этот напиток знают все, а кто знает тех, кто смеялся? Вот это классная фраза. Прочитайте ее еще раз, а кто знает тех, кто смеялся? Сегодня я хочу рассказать вам о 8 правилах благоприятных возможностей, которые буквально притягивают деньги. ПРАВИЛО 1. Благоприятная возможность имеет странное свойство приходить совсем не оттуда, откуда вы ее встречаете. Странно, что в одной и той же ситуации один человек будет видеть хорошее, а другой плохое… Если приучить свой мозг на поиск возможностей, то вы поразитесь, в каких неожиданных ситуациях к вам начнут стучаться все новые возможности и обнаружите, что буквально каждый день дает нам больше шансов, чем мы в состоянии использовать. Есть интересное упражнение, давайте проделаем его вместе: Найдите сейчас вокруг себя только красные, красные, красные, красные предметы……. И вы удивитесь, сколько их много. А теперь найдите черные, черные, черные, черные предметы. И их теперь много. На чем Вы сфокусировались, то вы видите и получаете… Как-то Оскар Хартман сказал: «Я купил себе крутой миниавтобус и такого нет в городе ни у кого, это точно. Но как только я сел за руль, я увидел навстречу едет такой же. Справа на светофоре такой же и через пару -тройку машин такой же. Да что же это такое?……» На чем Вы фокусируетесь. То Вы и получаете… Знайте, возможности все время рядом с нами! Единственное правило, ты в ней видишь проблему: опять что-то нужно учиться делать. Выходить из зоны комфорта…. Или ты видишь классную возможность изменить свою жизнь, это новый шанс, я могу сделать что-то большое, начав даже просто зарабатывать из дома….. Вы сами в каждый момент определяете: какое значение давать какому-либо событию. ПРАВИЛО 2. Если вы точно знаете, где ваш «потолок», то лишаете себя благоприятных возможностей. Убедив себя в своих ограниченных способностях, вы зацикливаетесь на собственных страхах, страхе неудачи, сомнениях. Когда вы чувствуете, что вас начинают одолевать эти чувства, нужно поработать над картиной самого себя. Вы на протяжении всей своей жизни будете либо менять картину о себе, либо за Вас это будут делать другие. Закройте глаза и подумайте: какой Вы видите сейчас картину о себе? У большинства людей, эта картина 20-и летней давности. А у Вас как? Поскольку мы в молодости могли больше задумываться нам тем, кем хотим быть, а уже во взрослой жизни практически задумываться некогда, то у многих картина та, которую они сформировали в студенческие годы. И она может иметь сильно ограничивающие элементы. 2 главные вещи: нет в мире большей силы, чем сила человека действовать в соответствии с картиной о себе. Из истории, когда просматривали статистику, 50% солдат стреляли выше головы, потому что у них была картина о себе: я не убийца! Ты не можешь выстрелить в человека! Если вы сформируете картину о себе, которая Вам не позволить жить и находиться в таком состоянии, Вы будете постоянно искать возможности и действовать. Ничто Вас не остановит! Над этой картиной надо работать больше всего, т.к. это САМАЯ большая сила, которая есть в Ваших руках. 2-й способ изменить свою картину-это изменить свое окружение. Ваше окружение очень сильно влияет на Вас, т.к. мы Видим свою картину через видение этих людей. ПРАВИЛО 3. Надо быть Голодным Голодный волк, который идет в гору, намного сильнее волка, который уже на горе. Нужно выбрать гору и идти вверх. И не важно, откуда голод: хочу кушать или голод стать кем-то, голод обеспечить свою семью, голод победы — просто хочу выиграть… Главное надо иметь голод…. Ни один волк, оказавшись на горе, не воспримет это как сюрприз. Всегда это нереальный труд…. Многие мечтают просто за один день проснуться на горе! Это не так! ПРАВИЛО 4. Ничего не бывает без Действий! Действие-это главная ценность. Сделайте это ценностью №1. Что это значит? Значит Действия важнее, чем талант, важнее, чем интеллект, это важнее, чем знания… Мы делаем такую маленькую часть того, что мы знаем. Вы знаете на 100%, а делаете всего на 2%, 20%… Верно? ПРАВИЛО 5. Если возможность постучится к вам в дверь и обнаружит, что никого нет дома – она уйдет к другому. Знаете такую пословицу: «Удача – венец большого проекта». Она никогда не придет к тому, кто ничего для этого не делает. Вместо того, чтобы смотреть по сторонам, мы просим у Бога помочь выиграть в спортлото. Но даже Бог помогал только тем, кто делает что-то. Чтобы выиграть в спортлото, нужно хотя бы билетик купить! Вспомните – сколько раз вы отказывались от какой то затеи, чтобы потом видеть как ваш знакомый зарабатывает на этом неплохие деньги? Хочется локоть укусить, да не достать… Примите прямо сейчас решение действовать сразу же, как только у вас появится идея. Независимо от того, есть ли у вас деньги на раскрутку, связи в налоговой и т.п. Не ждите пока что-то случится – заставьте это произойти. «Силен не тот, кто всегда принимает правильные решения, а тот, кто ДЕЛАЕТ эти решения правильными» Наполеон Бонапарт Вот Вам Упражнение: Возьмите любую эмоцию, убеждение, которое есть и проанализируйте: ЭТО ЗАСТАВЛЯЕТ МЕНЯ ДЕЙСТВОВАТЬ? Или это наоборот ОСТАНАВЛИВАЕТ МЕНЯ ДЕЙСТВОВАТЬ? ПРАВИЛО 6. Чтобы стать Успешным, нужно получать очень — очень много неудач! Не бойтесь совершить ошибку, гораздо страшнее упустить время и в преклонном возрасте понять, что уже ничего нельзя изменить!!! Самое страшное что Вас ожидает после совершения ошибки -это просто сказать: это было интересно! Я это испробовала. Боль- самый хороший учитель. Боль, которую испытываешь при неуспехах,- это самый основной фактор будущих Успехов. Если человек этого не понимает, по моему мнению, он никогда не будет успешным… Должна быть Готовность терпеть неудачи, должно быть Мужество терпеть Боль от неудач. И должно быть правильное определение НЕУДАЧ. На самом деле вы Успешны много раз за день, постарайтесь не определять для себя Успех как большую победу, когда ты получаешь знаковые результаты. Определяйте успех, как каждое действие в соответствии с Вашей целью. Из-за этого у Вас будет в день 35 успехов и 15 неуспехов! Если ты будешь с такой же энергией, с такой же отдачей, с правильными современными инструментами долбить в точку, Ты ее пробьешь! Иногда разница между успехом и неуспехом такая маленькая, что она заставляет просто не сдаваться, и дожать дополнительный миллиметр, сделать дополнительный шаг, дополнительный звонок, дополнительное маленькое действие! И если все-таки будет неудача, Вы зато будете знать, что боролись до самого конца. ПРАВИЛО 7. Проживайте каждый день как последний, и вы станете уважать возможности Как-то я прочитала, что тем, кто плачет о том, что в жизни всё плохо и те возможности, которые имеет – неблагоприятные и слишком незначительные – было бы неплохо заглянуть в раздел некрологов в газете… Эти люди отдали бы всё, чтобы оказаться сейчас на вашем месте. Итак, сегодняшний день – последний для новой возможности! Не дайте ей пройти мимо. ПРАВИЛО 8. Надо чувствовать Благодарность. К сожалению, у нас тело устроено так, что гнев, злость появляются автоматически, даже когда ты не хочешь. А Благодарность — не появляется автоматически. Потому что наше тело устроено для Выживания, а Благодарность для Выживания не нужна. Из-за этого нейронные связи вокруг всех отрицательных эмоций они намного сильнее, чем вокруг позитивных. И как с этим быть? Каждый день начинать с Благодарности: Кому я Благодарна?. За что я могу сказать спасибо? И вот этот простой фокус позволяет видеть действительно нереальные вещи; тебе кто-то помог, ты что-то осознал… Фокус на Благодарность вызывает потрясающие Действия. Я вам очень Рекомендую! Это убивает ЭГОцентризм и вызывает ЛЮБОВЬ. И закладывает нужный Сильный фундамент: это и Ваша семья, или это Ваши единомышленники, Ваш наставник, Ваши дети….
Показать полностью…