3 июня 2024

Записки психолога
4 месяца назад

Я люблю. Очень. Люблю, ценю и неподдельно восхищаюсь, потому что просто — это не когда одноклеточно и не когда удобно, как с много раз выжатой половой тряпкой. Добраться до простоты в отношениях с другим человеком — то же самое, что обрести ту степень мастерства, при которой всё становится понятно без нагромождений, спецэффектов, отвлекающих манёвров и закрученных сценариев. Стать доступным, прозрачным и честным намного труднее, чем бесконечно напускать туман, разыгрывать великие драмы, выискивать поводы для всё новых и новых выяснений, не уметь вести прямой диалог, прописывать свои мысли в чужую голову, додумывать, навязывать свои состояния… быть сложным, иными словами. Мистифицируют сложность, как правило, при неустойчивом и заниженном самовосприятии, когда кажется, будто заслужить расположение того, кто водит тебя по запутанным лабиринтам и ощутимо ставит себя выше, великая награда, тогда как тот, кто идёт тебе навстречу и не требует, чтобы его догоняли и добивались, не имеет никакой ценности. Просто — это когда тебя приняли, а не поставили в очередь. Просто — когда доверили свои чувства и оказались готовыми к твоему доверию. Просто — это когда именно просто, друзья мои. Просто прямо спросить, просто прямо признаться в какой-то ошибке, просто получить ответы на свои вопросы, просто конфликтовать, просто уважать, просто не предавать, просто не водить за нос, просто говорить правду, просто просить прощения, просто быть естественным, просто брать свою долю ответственности и просто держать обещания. Просто любить, а не вечно гадать, как к тебе относятся; вечно натыкаться на козью мордочку хронического недовольства; вечно искать, в чём ты опять виноват; вечно не рассчитывать ни на какую поддержку; вечно отчитываться и оправдываться и вечно ждать в знак награды, когда же до тебя снизойдёт эта воздвигнутая на пьедестал Сложность, с которой, говорят, ну очень интересно. Мне — нет. Я выросла. Выросла до простоты. И не хочу обратно.

Показать полностью…
1 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Игорь Ермолаев
4 месяца назад

ОШО ОБ ОБИДЕ - ПОТРЯСАЮЩЕ!!

Если все нападают на меня, я просто смеюсь... А если тебя обидели - это означает, что внутри тебя есть боль! Ты не знаешь себя. Часть тебя, которую можно обидеть - это твое невежество. Если кто-то назовет тебя идиотом и ты согласен - ты обидишься, но если кто-то назовет тебя идиотом, а ты знаешь, что ты не идиот - ты просто рассмеешься! Человек не знает тебя…, ты понимаешь? Если ты обижаешься, значит, ты принимаешь что ты идиот. Он сказал, что ты идиот - ты разозлился, это означает, что глубоко внутри ты думаешь, что ты идиот. Обижаясь, ты показываешь себя. Когда ты знаешь самого себя, то никто не может причинить тебе вреда. Они могут причинить вред твоему телу, они могут причинить вред твоему уму, они могут причинить вред твоим эмоциям, но неужели ты - ум тело или эмоции? Когда кто-то обижает тебя…, просто закрой глаза, если это правда, тогда прими это, если нет, тогда смейся…, не будь серьезным! Вина…, обида…- ты все еще молод! просто растряси это…, танцуй...!

Показать полностью…
3 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Игорь Ермолаев
4 месяца назад

Когда Вы перестанете копаться в том, что уже произошло
И тревожиться о том, что еще не случилось...
Тогда Вы сможете присутствовать в настоящем моменте
И испытаете Радость Жизни...

2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Записки психолога
4 месяца назад

ТЕКСТ ПРОЩЕНИЯ

Его желательно проговаривать (мысленно) себе и всем людям, на которых вы обижались когда-либо или обижаетесь сейчас. Причём, чем больше обида, тем дольше следует читать прощение. Читать до тех пор, пока, мысленно или наяву, не сможете искренне обнять и простить обидчика. Итак… Даже если вам кажется, что вы на себя не обижаетесь, себе читать обязательно!

С любовью и благодарностью я прощаю себя и принимаю себя такой (таким) какая (какой) я есть. Я прошу у себя прощения за мысли, эмоции, поступки по отношению к себе.
С любовью и благодарностью я прощаю себя!
С любовью и благодарностью я прощаю маму и принимаю её такой, какая она есть.
Я прошу у неё прощения за мысли, эмоции, поступки по отношению к ней.
С любовью и благодарностью мама прощает меня!
С любовью и благодарностью я прощаю папу и принимаю его таким, какой он есть.
Я прошу у него прощения за мысли, эмоции, поступки по отношению к нему.
С любовью и благодарностью папа прощает меня!

С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю её такой, какая она есть. Я прошу у неё прощения за мысли, эмоции, поступки по отношению к ней. С любовью и благодарностью (имя) прощает меня!

С любовью и благодарностью я прощаю (имя) и принимаю его таким, какой он есть. Я прошу у него прощения за мысли, эмоции, поступки по отношению к нему. С любовью и благодарностью (имя) прощает меня!

Показать полностью…
2 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
← Предыдущая Следующая → 1 2 3 4 Последняя
Показаны 1-4 из 29