Ирина Давыдова /
Лента
12 декабря 2024
Невроз - это обычно некоторое ожидание.
Иррациональный страх, когда в реальности вроде бы нет угрозы.
Мечта о песочном замке, который надо за ночь как в сказке построить, или наоборот, разрушить, и тогда непременно наступит счастье.
Ожидание что ты будешь нужнее кому то другому, вместо того чтобы быть нужным себе; что другой придет и спасет, отогреет, создаст безопасность, угадает и проживет твою жизнь за тебя.
А выход из невроза - это уже некотрое осмысление и действие. Понимание прерывания своего движения от ожидания- к опоре на реальность, а от компульсивности фантазий к пониманию потребности и действию.
Хотя я за мечты и фантазии, они создают набросок возможного будущего и дают надежду, прокладыают мостик от воображаемого к действительному.
Плохо если они остаются пустышкой, которая успокаивает и так ей и остается.
Переход к осмыслению и действию, даже если действие направлено на бездействие, например, заботу о себе, вопреки привычному способу не останавливаться. Или к поиску опоры, там где до этого была только возможность опираться на себя. Или к прохождению через страх, понимая его природу. Это уже маленькие победы.Из таких маленьких присовенных побед, начинается выход из иррационального и неосознаваемого- в осознаваемое, от прошлого - к настоящему от ожиданий - к действию.
Даже в тех людях, что прошли через самые невыносимые испытания и устояли, я не видела никакой закалённости, предвещающей способность справиться потом с чем угодно.
Видела всё ту же человеческую хрупкость, ранимость, растерянность перед непредсказуемостью жизни.
Видела их прошлый опыт, обусловленный не наличием каких-то особенных сил, а отсутствием иного выхода, кроме как встретиться лицом к лицу со своими невзгодами и сделать всё возможное, чтобы преодолеть их, отсутствием достаточной помощи со стороны, отсутствием времени поискать её где-то ещё...
Иными словами, мы не становимся сильнее из-за того, что валится нам на голову.
Не становимся закалёнными и непобедимыми.
Не превращаемся в неуязвимых и бесстрашных.
И не получаем гарантию на успешное разрешение всех грядущих проблем.
Мы просто намного тоньше различаем оттенки живой жизни, и намного больше ценим даже крошечный луч солнца, что пробивается к нам после долгой безысходности.
План всегда один и тот же -
СОБИРАЮСЬ ПРОДОЛЖИТЬ ЖИТЬ...
В любую погоду, в любую политику, в любую моду, в любое настроение, в любое испытание, в любое несовпадение мечты с реальностью...
Знаете, даже в самые мои юные годы меня счастливо миновала хроническая человеческая страсть перекладывать свои чаяния на неведомые силы...
Я никогда не писала желания на бумажках, суеверно избавляя их от "неправильного" НЕ...
Не запивала шампанское ими же, только собственноручно сожжёнными на новогодней свечке...
А врождённое чувство юмора ни разу не заставило меня думать, будто я на короткой ноге с самой Вселенной, и она, типа того, меня слушает день и ночь, боясь пропустить хоть слово😊...
Освоенный много позднее курс нейропсихологии подтвердил мне мои догадки...
Как и ожидалось, информация дальше мозга не уходит, а значит, все "сигналы Вселенной" мы получаем именно от него, добродушно прощающего нам наш азарт к сказкам и мистификациям...
Исполняется совсем не то, чего мы хотим, насмотревшись и наслушавшись...
Исполняется то, на что мозг отыскал так называемые РЕСУРСЫ СООТВЕТСТВИЯ, обеспечивающие нашу готовность, или НЕготовность к тому, что мы считаем своими желаниями...
И вот с этим, как раз, можно и нужно работать...и не на уровне примитивного наклеивания "досок желания", или ритуалов с запросами...
Всё более серьёзно, глубоко, интересно...и - главное! - научно доказано...
Итак, повторюсь, план один -
СОБИРАЮСЬ ПРОДОЛЖИТЬ ЖИТЬ...
Собираюсь продолжить находиться лишь там, где я действительно есть...
О прошлом - только память...
О будущем - лёгкие мечты...
Собираюсь продолжить любить...без гарантий, обещаний, показательных выступлений...
Только взаимно...
Только добровольно...
Собираюсь продолжить ходить под снегом, под дождём, под солнцем, под листопадом...
Времени года - четыре, и нет никаких любимчиков...
Собираюсь продолжить узнавать себя...и узнавать любого другого, кого только кажется, что знаю...
Когда покажется, что всё, узнала, значит, пора покупать компактный подземный дом...
Собираюсь продолжить получать удовольствие ото всего, на что откликаюсь...
А здесь столько всего...не перечесть...
Просто СОБИРАЮСЬ ПРОДОЛЖИТЬ...
И продолжить так, чтобы не было обидно потом, когда моё желание продолжать будет однозначно отклонено самой жизнью...
Не хочу знать, что готовилась...
Хочу знать, что жила...
Запомните эти короткие предновогодние дни, друзья мои...
Ощутите их ненавязчивое желание сказать нам что-то важное о том, что мы зря считаем важными очень многие вещи...
Ничего не откладывайте...
В городе снег...в каждой снежинке - надежда...
Продолжим продолжать?...
