Валентина Вялова / Лента

Друзья, напоминаем, что 30-31 мая мы проводим Весенний марафон-2025 "Личность в пространстве отношений".

Вход традиционно бесплатный для всех желающих. После регистрации вам придет ссылка-вход на вебинары марафона.

В ближайшее время будет много информации и анонсов вебинаров марафона

То, что вы увидите первым, покажет ваше эмоциональное состояние


Успех наших дел и отношений напрямую связан с нашим настроем эмоциональным состоянием.


Поэтому полезно определять время от времени своё доминирующее настроение.


Постарайтесь зафиксировать первый объект, который Вы увидели на иллюстрации.


Прочитайте значение Вашего выбора.


🎻Скрипка


Вы ищите безмятежности и покоя. Вы не настроены на активные дела и сильные эмоции.


У Вас нет желания разбираться в ситуациях и начинать что-то новое.


На данный период времени у вас меланхоличное эмоциональное состояние.


💃Женщина


Вы энергичны на данный момент. Вы готовы к новым делам и отношениям.


Вас интересует многое, Вам нравится новое.


У Вас оптимистичный настрое, на данный период времени у Вас преобладает позитивное эмоциональное состояние.


🕺Мужчина


Вы в состоянии боевой готовности, если позволите так выразиться.


Вы одинаково благожелательны к делам и отдыху.


Вы нейтральны в данный период времени, у Вас выжидательная позиция.


Возможно, Вы подсознательно ждете удобного случая или благоприятного стечения обстоятельств, для того чтобы выбрать успешное для Вас направление, а пока у Вас нейтральное эмоциональное состояние.


🚎Дорога


Вами или обстоятельствами – выбор сделан. Намечены определенные действия.


Вы на пороге изменений в Вашей жизни.


У Вас деловое эмоциональное состояние,


Вы настроены приложить усилия для успешных финалов.

Показать полностью…

💡🌟✨Представьте, что у вас в квартире была лампочка, которая вполне себе хорошо светила и всем вас устраивала.


Но однажды вам представилась возможность, посетить на космическом корабле пределы Солнца🔆. И вот когда вы, с очень близкого расстояния, увидели пылающую звезду💫💫💫, её грандиозное сияние, тогда изумлению вашему не было предела.


По возвращению домой, вы взгляните на вашу замечательную лампочку💡 и поймёте, что она для вас больше не имеет никакого значения.😇

Показать полностью…

Желание и потребность не синонимичны, хотя в сессиях начинающим гештальт-терапевтам так кажется. Желание — это опредмеченная потребность, способ ее проявления. Приходит клиентка и говорит, что замуж выйти не получается. Спрашивает начинающий терапевт, например, «Чего ты хочешь?» и тут же принимает желание за потребность. Отвечает клиентка «Хочу мужа прекрасного!» и кажется терапевту, что это и есть такая девичья потребность – прекрасный муж. Больше не спрашивает. Но нет, муж — это не потребность!
А вот если бы спросить: «А зачем тебе муж прекрасный?» и ответит клиентка «У всех есть, а у меня нет…». «А зачем тебе, чтобы как у всех?», - спросит терапевт. «А тогда я могу в гости к подружкам с ним ходить» - скажет клиентка, - «а то я прихожу как из другого мира и чувствую себя чужой. А я хочу своей себя чувствовать». Вот и выясняется, зачем клиентке немедленно нужен муж – дефицит принадлежности, оторвалась от коллектива, перестала быть своей.
Так что мало спросить, что клиент хочет, хорошо бы узнать «Зачем это ему?» и может даже спросить несколько раз, если с первого потребность не ясна.

Показать полностью…