23 сентября 2026

Мудрые цитаты
1 месяц назад

Необходимо время от времени сослать себя в добровольную ссылку подальше от большого города и от всех, как правило, суетных дел, связанных с ним... На зимнем метельном ветерке проветрится, просвежится душа, отстоится во время тихих пушистых снегопадов и тогда в морозный, запушенный инеем день посмотришь самого себя на просвет и увидишь всю муть в себе, но и весь свет в себе. И яснее станет, что делать дальше...

Показать полностью…
3 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Светлана Хохлова
1 месяц назад

ЛЮДИ УМИPAЮТ
БЛИЗКИЕ ЛЮДИ ОДНАЖДЫ УМИРАЮТ И ОТКРЫВАЮТ НАМ ГЛАЗА, ЧТОБЫ УВИДЕТЬ ЧУДО


Гoд назад умерла моя Бабушка. И это была первая и пока последняя смерть, которую я глубоко переживаю и до сих пор принимаю. Я запомнила её последний взгляд, последние слoва и тепло её кожи. Эти ощущения очень часто всплывали в моей голове раньше и чуть реже сейчас. И только с её смepтью я смогла в полной мере оценить такие до абсурда простые вещи, через котoрые она заботилась и любила меня, и всю свою семью.


Накopмить. Похвалить. Пожалеть. Сказать комплимент. Посекретничать. Повспоминать. Помахать рукой в окно, прижавшись лбом к стеклу. И так всегда, постоянно, без оговорок.


Я не осознавала, как много это значило и как много это мне давало. Только с её уходом я оценила это принятие, эту заботу и эту любовь. Безусловную. Постоянную. Вечную.


Я долго чувствовала пoтребность поехать в её дом, побыть в нем, воссоздать в памяти ощущения, звуки и запахи. Скрипящей половицы. Жарящихся оладушек. «Ой» из-за больных коленей.


Я забрала некоторые вещи, связанные с ней. Что-то сложила в специально купленную коробку, что-то поселила в своём доме. Это оказалось очень важно для меня.


Она всегда говорила, какая я хорошая и чудесная мама для своих детей. И при этом обязательно, обязательно вспоминала что-то из моего детства, рассказывая про тo, как меня любили. Она поддерживала мою взрослую часть и тут же дарила заботу обо мне маленькой. И, о Боже, сколько в этом мудрости.


Я раздражалась на деньги, которые она вкладывала в мою руку каждый раз, когда я уходила, не принимая никаких отговорок. Со словами «купишь что-нибудь для себя». И только сейчас я понимаю смысл. Эти деньги всегда тратились именно НА себя. И, о Боже, сколько в этом заботы.


В её вещах я нашла свои детские поделки, которые дарила ей, записки, которые писала маленькой, вырезанную заметку из газеты о защите моей диссертации, фотографии с моих свадеб, рассказы, которые я когда-то написала и принесла ей. И, о Боже, как это ценно для меня теперь.


Она рассказывала про свою молодость, про войну, про свoю ЛЮБИМУЮ работу, пpo мoeго папу маленького, про моих родителей, про то, как она рожала и даже делилась со мной интимными моментами своей жизни. И все это всегда так легко и искренне. Не жалуясь. И, о Боже, как это важно для меня сейчас.


Когда мне трудно, больно, тяжело… я часто вижу себя ЕЁ глазами. Когда я злюсь, вместо того, чтобы жалеть сына, вновь проснувшегося ночью от кашля. Когда я растеряна и не могу понять, что же мне делать. Когда мне страшно от того, что будет дальше. Я вижу её лицо, прижатое лбом к стеклу, а потом словно меняю точку обзора и вижу себя из этого окна. Жалею. Забочусь. Успокаиваю. Поддерживаю и люблю. И, о Боже, это настоящее чудо.

Показать полностью…
3 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев
Светлана Хохлова
1 месяц назад

Начинай день с хорошего. Например, с себя. Пей кофе и никуда не спеши. Грей руки о большую чашку, вдыхай пряный аромат. Дыши спокойнее, чувствуй глубже. Наслаждайся.


Помни — к тебе придет всё, как только ты всё отпустишь. Научись ценить свою душу и своё время — не растрачивай их на мелкое, пустое, ненужное.


Береги своё личное пространство от всего, что способно навредить, разрушить, опечалить, помешать.


Не торопись — смакуй осень и жизнь, наслаждайся золотыми днями, вдыхай полной грудью, не суетись.


Это так здорово — просто жить.
Просто для себя. Просто в свое удовольствие. Помни — то, что суждено сбудется, то, что положено тебе, не возьмёт никто.


Уходи. От любой грязи и мерзости. От вещей, которые тебе не подходят или просто не нравятся. От людей, в которых нет искренности, преданности и тепла.


Наполняй дом красотой, а сердце любовью. Научись видеть крупное в мелочах, выбирай главное — чувствуй сердцем.


Отпускай отжившее, ушедшее. Отсекай от себя людей, чьи ценности не соответствуют твоим.


Сконцентрируйся не на врагах, а на друзьях — если ты личность, враги всегда будут, а вот друзья — драгоценность, которую нужно беречь.


Не подставляй щеку под удар чужих мнений. Не важно, что говорят о тебе — о тех, кто на голову выше их, люди будут говорить всегда; пусть плетётся молва, тебе она ни рук, ни ног не вяжет.


Окружай себя любимыми людьми и прекрасными вещами. Улыбнись. Мир прекрасен, но еще прекраснее твои глаза, когда ты улыбаешься.

Показать полностью…
3 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев

14 июня 2025

Психологи
1 год назад

Справедливости ради, мужчина в семье тоже часто работает микроволновкой. И ему тоже часто горько. И ему тоже некому об этом сказать...


«Ни разу за эти годы он мне цветов не принес – ни на день святого Валентина, ни на день рождения, ни на 8 марта. Говорит, зачем деньги тратить? Говорит, это все социальное разводилово. Говорит, забыл, хотя я намекнула с вечера. Это вообще нормально, как ты считаешь?»


Годами, годами я это слышу.
От клиенток, от не клиенток, от подруг, от случайных знакомых, от девушек за соседним столиком в кафе. И было время, когда я, с легкомыслием юности, думала – господи, что за шум из-за отрезанных кусочков растений. Ну хочешь цветов в доме, пойди и купи. Поставь в вазу. Хочешь, чтобы именно мужчина, муж, купил, принес и подарил – так это достигается простой дрессировкой-трехходовкой. Не сложнее, чем с собакой (мужчины, не обижайтесь, по тому же алгоритму можно дрессировать и женщин, они даже легче поддаются).


У одной моей коллеги было даже психологическое видео минут на 15, «как научить вашего любимого дарить цветы» или что-то вроде. Но нет. Надо, чтобы сам – догадался, вспомнил и подарил. А он нет!
И эти обиды очень, очень настоящие. Они очень больно кусают. И они, конечно, не про отрезанные кусочки растений, вот что я поняла с годами.
Обычно за этой обидой скрывается гораздо более горькая, про вечное, хроническое ощущение дефицита.


Либо внутри самой женщины («меня никто никогда не любил по-настоящему»), либо внутри семьи. Потому что семья – это всегда очень сложная система с нематериальной экономикой.


Ты, допустим, принесла в нее 15 у.е. в день – актов мелкой заботы, ласковых слов, понимающих взглядов, поглаженных рубашек, приготовленных на утро бутербродов – и хотела бы некоторое количество у.е. получить назад. В какой угодно форме, тут уж как договоритесь.


Огромное количество мужчин считают, что эти у.е. как-то можно отдавать заработанными деньгами. О, как же они ошибаются!
Это как пытаться кормить деньгами котика. Котики не едят деньги. Деньги надо сначала превратить во что-то съедобное или веселое.


Цветы – это, как ни странно, обычно вполне съедобно. Это 15 у.е. плюс еще немножечко сверху, потому что избыточно и сиюминутно, и от этого романтика.
Это как три дня скакать по бездорожью ради одного поцелуя. А некоторые мужчины, к сожалению, просто не понимают, по какому принципу работает система. Могут жить в ней годами и не понимать. Как мы, например, можем пользоваться много лет микроволновкой, не задумываясь, как она устроена. Кнопку нажали – разогрелось, ну ок. И очень часто за «он мне ни разу цветов не принес» проступает вот эта ужасная злоба и обида человека, много лет работающего микроволновкой. Функцией.


Справедливости ради, мужчина в семье тоже часто работает микроволновкой.
И ему тоже часто горько. И ему тоже некому об этом сказать, а даже когда он пытается, эти слова часто не по адресу и не о том. И никто друг друга не слышит. И цветы тут ничего вот так сразу не спасут.
Но иногда они могут стать трубкой мира, первым шагом в переговорах двух людей, говорящих на разных языках. Хотя эти люди прожили вместе 15 лет, у них общий холодильник и общие дети. А иногда семья проползает через такой сложный период (и он может длиться годами), когда не до избыточности, когда ни у кого не хватает великодушия добавить вот этот дополнительный 1 у.е. в виде ласкового слова или цветочков этих несчастных.


В общем, великодушия вам в любых формах.

Показать полностью…
4 отметок Нравится. 0 сделано Репостов.
Пока нет комментариев