Диана Мелконян /
Лента
2 ноября 2025
Как ПТСР меняет нашу жизнь
Когда я вижу, как он каждое утро вскакивает с кровати и какую жизнь выбирает для себя уже в мирное время, я лишь тихо вздыхаю.
Командира роты, того, что горче самой ядреной хреновухи и жесче самого сурового голенища кирзового армейского сапога, вместо доброго приятеля, щедрого на смех и папиросы, - чтобы высекать и выхолащивать себя живого, держать в узде, как некогда ретивого жеребца, и обязательно приучать к дисциплине.
Когда я вижу, как он каждый раз убегает по делам, лишь бы ещё ближе не подойти, и говорит, что не любит целоваться, хотя до этого, мне казалось, всегда любил, - я узнаю в нем себя.
Я так же бегу через бурелом, через непроглядные заросли сломя голову, яко бы на какую-то, мне лишь одной ведомую, свободу, лишь бы не потерять контроль над происходящим и не пропасть, подпустив кого-то на небезопасное для себя расстояние.
ПТСР не даёт никому приблизиться ко мне. Максимум - на расстоянии вытянутой руки, не ближе.
О такой моей собранности, думаю, даже мама не мечтала, которая и полного повиновения-то от меня уже наверняка не хочет, а я осталась на чеку.
Когда он спрашивает, почему у меня нет детей, а возраст очень большой, я, ничего другого не находя, отвечаю: "Считай, что я всё это время была на войне". Ему так понятнее, думаю, он там был. Я же, стыдно сказать, приобрела ПТСР в детстве и не понимаю, почему оно до сих пор не исчезло.
И только каждый раз чувствую, как воином встаю, когда на меня вдруг нападают, - а нападать - нападают, ещё как, как будто чего-то эдакого ждут от меня, - и держу оборону. Как будто как только я сменю свой привычный, приевшийся мне самой воинствующий вид на беззаботную улыбку, шквалистый ветер и ливень - на лёгкую щекочущую прохладу, мир перестанет со мной враждовать и оставит меня в покое. Как будто стоит всего лишь один единственный раз выбрать себя; и розги, нагайки и колючая проволока потеряют смысл, лопнут, как в мультиках, мыльный пузырь.
А так ведь чем не универсальный способ погонять и стегать себя? Никаких поблажек, всё по уставу и существу:
От Бога у меня дар писать, но я всё держу в себе и молчу как рыба об лёд, язык за зубами.
От Бога у меня дар рисовать, но я обхожу стороной и мольберты и кисти и краски и никакой воли не имею взять это всё в руки и "истекая" слюной, как в давнее беззаботное время, рисовать.
А про любовь я не буду даже и говорить: моя травма четко знает, что я не достойна ничего хорошего. И тут хоть кол на голове теши, вся конструкция нерушима на одном этом простом постулате, который был безоговорочно принят мной ещё в далёком детстве и никогда не подвергался сомнениям.
Но в последнее время я всё чаще стала думать, что моей войне практически пришел конец. И чувствую, что моя душа наконец начинает выбирать мир.
Иногда я думаю, каким делом бы я занималась, если бы не принадлежала к числу помогающих практиков.Вот открыла бы, скажем, бар. Назвала бы его… А вот тут загвоздка. Когда я усталая и в настроении поворчать, мне кажется, что бар должен называться «Хмурый Зигмунд». И над барной стойкой пусть висит портрет отца-основателя: тот, где Фрейд стоит с сигарой и смотрит на всех без любви. Если не сказать - "как на говно". А если я выспавшаяся, вкусно поевшая и повеселевшая, то мне кажется, что бар лучше назвать «Дедушка Зигги». Портрет надо будет подобрать подружелюбнее тогда, как если бы Фрейда нарисовал Энди Уорхолл. Или Баския. Хотя нет, не надо Баскию, он будет навевать лишнего. …И было бы такое классическое третье место между домом и работой, куда приятно приходить и говорить «Мне как обычно». Но была бы у него отличительная особенность.В заведении было бы зонирование 10 на 90. Сейчас объясню. 10% пространства выглядело бы спокойно и респектабельно - кресла, ящики для сигар, светлые портьеры ( это бы человек видел сразу, как войдёт). На стеллажах – куча проф-литературы, можно с книжечкой посидеть. Иногда, допустим, лекции на душеспасительные темы, и люди приходят и слушают. А 90% пространства – это если ты тут не впервой, внушаешь доверие и тебе позволяют заглубиться. И там интерьер будет совсем другой - придурковатый и малопристойный интерьер. И ещё там периодически будет происходить какая-то угарная движуха: то матерный стендап, то бурлеск, то танцы нагишом, то карнавал, то дионисийские мистерии, то крокодилы скачут, то слёт юных Василис по обмену премудростями, то Ленин на броневике. По большим праздникам – день открытых дверей, и всех пускают. А потом опять выборочно. Постоянным гостям оформлять резиденство. Но тех, кто слишком заглубляется, останавливать в предбаннике и выдавать коктейль «Заземление». Есть теория, что всего лишь 10% психики находится на территории сознательного, а на оставшихся 90% резвится бессознательное. Ну вот - тут весь бар будет в соответствии с этой концепцией. Я даже место намечтала, где он должен быть: в Щукино продаётся старинный детский садик эпохи конструктивизма, там есть во дворе бассейн-лягушатник, и по краям стоят гипсовые слоны, и рядом старые деревья, и само здание архитектурно прекрасное, в общем – такое крутое пространство бы получилось! Какие там можно было бы делать интересные штуки! Только (мечтать так мечтать) пусть по мановению волшебной палочки не вЩукино, а на Шаболовке, я тут прижилась уже, не хочу перемещаться. Кстати, мне кажется, что лукавая идея «А не открыть ли бар?» посещает многих. И если допустить, что таки да – то какое бы вы открыли заведение и для кого?Моё, похоже, для психологов и сочувствующих. А ваше? И как назвать? И где была бы локация?
Показать полностью…
Горячая 20-ка "невероятных" клиентских запросов в психологическом консультировании.1. Скажите мне, чего я хочу?2. Как изменять жене/ мужу, и при этом не мучиться совестью?3. Объясните мне, как научиться расслабляться, но при этом учтите, что у меня ни на что нет времени.4. Мне нужно расстаться с парнем, но так, чтобы он продолжал меня любить.5. Как мне бросить человека, которого я не хочу бросать?6. Как обрести уверенность в этом мире сволочей и подонков?7. Как мне объяснить моей жене, что если она меня оставит, это будет лучше для нее же?8. Как мне перестать чувствовать и начать, наконец, нормально жить?9. Хочу расхотеть хотеть.10. Я боюсь свою жену. Хочется, чтобы она тоже меня боялась.11. Покажите мне, как вы работаете, только не на мне - мне нужно принимать решение, взять вас к себе терапевтом, или нет.12. Меня раздражает, когда мой муж угрожает меня убить. Как не раздражаться?13. Скажите, а ваш социальный статус действительно может помочь мне?14. Я сильная и уверенная в себе женщина, я никогда не жалуюсь ни на какие свои проблемы. Почему все меня считают беспроблемной и никто не хочет помочь?!15. Научите, как правильно бросать женщин, а то они почему-то хотят объяснений.16. Я прочитал очень много книг по психологии. Это бред какой-то. Докажите, что это не так.17. Я изо всех сил пытаюсь успевать и на работе, и дома. Где мне нужно приложить еще усилия, чтобы наконец начать успевать?18. Я всегда очень тороплюсь, слишком подгоняю события... Хотя, как мне кажется, вы тут не поможете.19. Мой ребенок плохо ест, заикается, боится других детей и у него энурез. Как заставить его хорошо есть?20. Я очень люблю парня, а он меня нет... Как ему за это отомстить?21. Он меня бьет, издевается и постоянно угрожает разводом. Вы можете объяснить ему, что развод - это уже слишком?22. У меня очень-очень-очень сложная проблема. Уникальная просто. Я был уже у многих психологов... Никто не помог... Чем вы лучше?
Показать полностью…
Пpитча о создании женщины
Когда Бог создавал женщинy, он pаботал поздно на 6-й день. К немy зашел ангел и спpосил: “Зачем ты тpатишь так много вpемени на это?”
Господь ответил: “Посмотpи на все спецификации, котоpые я должен соблюсти, чтобы сделать ее. Она должна быть легко моющейся, но не из пластика, иметь более 200 двигающихся частей и в то же вpемя гpациозно двигаться. Должна излечивать себя, когда она больна. Работать по 18 часов в сyтки. У нее должно быть только две pyки, но она должна yметь обнять сpазy несколько детей, и yметь обнять так, чтобы пpошла любая боль, бyдь то поpаненное колено или дyша”.
Ангел был впечатлен: “А это стандаpтная модель? Это же невозможно! Слишком много pаботы на один день. Отложи ее на потом”.
“Нет” – сказал Господь, “Я закончy ее сегодня, и она бyдет моей любимицей”.
Ангел подошел ближе и пpикоснyлся к женщине. “Господь, но она такая мягкая!”
“Да, она мягкая, но я также сделал ее очень сильной. Ты и пpедставить себе не можешь, что она может выдеpжать и пpеодолеть. Она выглядит хpyпкой, но в ней огpомная мощь.”
“А дyмать она может?” – спpосил ангел.
Господь ответил: “Она может не только дyмать, но и yбеждать”.
Ангел дотpонyлся до щеки женщины. “Господь, кажется, она y тебя полyчилась бpакованная – она пpотекает”.
“Нет, она не бpакованная” – попpавил ангела, Бог, “Это слезы”.
“Для чего они?” – спpосил ангел.
“Они выpажают ее печаль, ее любовь, ее одиночество, ее стpадания и ее гоpдость”.
Ангел был действительно впечатлен. “Господь, ты гений! Ты обо всем подyмал. Женщина и в самом деле изyмительна!”
“О, да” – сказал Бог. “У нее есть силы, котоpые могyт yдивить мyжчинy. Она может смеяться, когда ей хочется плакать. Она может yлыбаться, когда ей стpашно. Она бyдет помогать дpyгомy, когда ей самой нyжна помощь. Один лишь ее взгляд способен сделать то, что мyжчине не под силy…”
Ангел не мог пpоизнести ни слова и стоял зачаpован.
Затем Господь вздохнyл: “Но есть в ней одна вещь, котоpая совсем не так. Один недостаток, котоpый если она сама не испpавит, может испоpтить ей жизнь”.
“Что же это?”
“Она не знает себе ценy…”