Кристина Андреева /
Лента
3 июля 2026
Есть особенный вид любви. Когда Вас любят так, что Вы вспоминаете себя настоящего, уже давно самим собой забытого. Это не всепоглощающее чувство, срывающее голову. Как раз наоборот. Это такая любовь, которая помогает увидеть себя благодаря тому, что Вас любят. Это то чувство, когда благодаря одному человеку Вы находите то, что так долго прятали от всех и сами забыли, насколько Вы уникальны.
Это происходит в тот момент, когда Вы встречаете человека, который видит в Вас именно Вас. Не пытается изменить или сломать, и Вы сами чувствуете, что рядом становитесь лучше. Вы не играете. Вы становитесь самим собой. Вы снова можете любить и себя, и другого человека, потому что именно такая Любовь помогает откопать себя.
Мы всегда, как к магниту, тянемся к тем, кто «вытаскивает наружу» нас Настоящих.
Вы справитесь.
В вашей жизни были ситуации, с которыми, как вы думали, вы не справитесь. И все же вы справились.
В вашей жизни были проблемы, которые, как вы думали, вы не решите. И все же вы их решили.
В вашей жизни были потери, которые, как вы думали, вы не переживете. И все же вы пережили.
Вы здесь сегодня, сильнее, умнее, с большим опытом и знаниями в результате этого всего. Хотя дорога была нелегкой, вы успешно прошли по ней.
Конечно, сложности ждут вас и впереди, и, может быть, сейчас вы проходите через тяжелый этап жизни. Поэтому стоит время от времени оборачиваться назад и вспоминать — даже когда вы думали, что не справитесь, вы справились.
И, возможно, вспомнив об этом, вы поймете, что нет причин сомневаться в себе. Ведь какие бы вызовы не бросала вам жизнь, вы с ними справлялись.
И теперь самое важное – вы справитесь.
Клиенты приходят на терапию с ожиданиями. Но их ожидания от терапии могут быть настолько разными, что нам даже трудно предположить, как именно они видят этот процесс. Некоторые, например, путают терапию с приятными спа-процедурами, кто-то хотел бы увидеть в терапевте предсказателя или мага, кто-то из них представляют терапию механическим ремонтом или апгрейдом. И здесь бывает непросто и нам, и клиентам, различить надежду как открытость к возможностям и невозможные требования к реальности, которая никак не хочет соответствовать фантазиям и желаниям.
Понятно, что экзистенциальный терапевт работает не с желанием снять симптом или проблему как сломанную деталь, а с отношением к жизни, которое этот симптом вызвало, возвращает авторство, постепенно смещает опоры с внешних авторитетов на внутренний поиск.
Но часть клиентов все равно приносят нам детскую мечту о всемогуществе: «Хочу успеха, но без зависти», «Хочу близости, но без риска отвержения», «Хочу определенности, но в живом мире». И эта мечта неизбежно будет разрушена в процессе взросления. А это больно. Оказывается, контракт с миром, принятый нами ещё в школе: «Будешь хорошо учиться, будешь иметь счастливую жизнь» — не работает. «Если я сделаю А, то ты (мир) обязан дать мне Б» — не реализуется. Как это пережить?
Большинство клиентов приходят с ожиданием, что психолог — это улучшенная версия родителя или инструктор по жизни. Непросто бывает расстаться с детскими ожиданиями от терапии и войти в этот процесс, осознавая свое участие в нем.
Сегодня начинается наша «Летняя школа» на Площадке как раз с вебинара про ожидания. Как не провалиться в спасательство, а вернуть клиенту достоинство автора жизни? Как оставаться устойчивым, когда тебя обесценивают за то, что ты «не дал совет»? Как нам самим выдерживать тот факт, что экзистенциальная терапия отчасти фрустрирует.
Ведь мы не обещаем счастья, мы обещаем реальность. Мы отнимаем иллюзию бессмертия, тотальной справедливости и абсолютной безопасности. Но помогаем повзрослеть, чтобы выдержать всё это.
