Надежда Листова /
Лента
27 июня 2026
ПРО ЗАВИСИМОСТЬ. И ПРО ЗАВИСИМОГО.
Я почти 8 лет работала с зависимыми людьми. Лет 6 из них - только с зависимыми.
И кое-что, как мне думается, поняла и про зависимость, и про зависимых. Мне недавно одна из моих клиенток вопрос задала. Попробую ответить. Кстати, если есть потребность, можно задать любой вопрос в лс. Если хватит моих знаний, опыта и чего там еще, я обязательно отвечу. Анонимно и безопасно.
Итак, что же я знаю про зависимость и зависимых…
* это серьезно. Не привычка, не вредность, не слабость. Это болезнь мышления, если можно так сказать;
* вследствие этого не получится с зависимым жить, как с простым смертным. Он не простой смертный. Где-то абсолютная инфантильность, а чуть вбок шагнешь, очень глубоко и ранимо;
* зависимый часто становится жертвой собственных иллюзий. Спорить бесполезно. Жертвой. Это о том, что в первую очередь страдает он;
* употребление чего бы то ни было (алкоголь, наркотики, секс, отношения, деньги…) - всего лишь один из симптомов. Болезнь сильнее, серьезнее, глубже;
* на мой взгляд, если поглубже употребления, то зависимый отчаянно нуждается в смысле (жизни/предназначения себя). Находя смысл, может быть им одержим (зависимость же не зря так называется). Но иначе слишком много внутри психической энергии. А направляет её на разрушение. Зависимый часто не может просто прямо идти эту жизнь: он либо карабкается вверх, либо отчаянно летит вниз;
* выздоровление от зависимости - процесс пожизненный, работа со всей личностью, а не только с фактом употребления - многолетний тяжелый труд. Я, по сути, стояла в самом начале пути своих пациентов. А дальше много групп, сообществ, терапевтов, психологов… Зависимый часто сбивается с пути, не всегда это заканчивается употреблением, но всегда это больно;
* близкие не могут справиться с его (и своей, кстати) зависимостью. Ни одна человеческая сила не может. И здесь бессилие близкого. Больно, пусто и устало. Часто отсюда начинается путь близкого в свою терапию, на свою домашнюю группу;
* и всё же, как там ни больно, зависимый для близких часто извращенно удобен: есть кого винить в своих бедах. Можно не взрослеть и не брать на себя ответственность за свою жизнь. Вместо этого можно обижаться, оправдываться и страдать «из-за него»;
* зависимость и со-зависимость разделены, на мой взгляд, условно. Не стоит цепляться за отличия. Суть одна: оба незрело цепляются друг за друга и не умеют осознанно жить свою жизнь, принимать решения из себя.
Использовала к зависимому «он» для собственного удобства.
P.S. На всякий случай: я с зависимыми на сегодня работаю только в совокупности методов, когда вопрос сохранения трезвости уже решён.
ЗАЛОГ СЧАСТЛИВОЙ СУДЬБЫ
Однажды к прекрасной принцессе приехали свататься три принца: очень прекрасный принц, в меру прекрасный принц и ни разу не прекрасный принц.
Очень прекрасный принц рассказал, что вот уже три сезона подряд он побеждает чудовищ и предоставил соответствующие сертификаты. В меру прекрасный принц рассказал, что недавно он купил третье тридевятое царство, пообещал переписать на нее одно и подарить коллекцию современного искусства в придачу. А ни разу не прекрасный принц рассказал, что по дороге к принцессе он увидел, что она увлекается разведением гладиолусов, и предложил свою помощь в прополке.
Прекрасная принцесса вышла замуж за ни разу не прекрасного принца и отдалась ему прямо на клумбе. Трижды.
Мораль: говорите по делу.
*
Однажды прекрасная принцесса повесила на фейсбуке похабную частушку собственного сочинения.
Вся королевская конница и вся королевская рать возмущались и писали гневные статусы. Принцы и принцессы из сопредельных государств куртуазно выражали неудовольствие в специально отведенной группе. Но прекрасная принцесса не увидела этого и совершенно не расстроилась. Потому что никто из них не был у нее в друзьях.
Мораль: нельзя отнять радость творчества.
*
Однажды прекрасная принцесса отправилась в гости к прекрасному принцу. Она надела кружевные перчатки, надушилась селективной парфюмерией и по дороге листала томик с пьесами Теннесси, повествующими о конфликте духовного и плотского начал.
Когда она приехала, прекрасный принц радостно хлопнул ее по заднице и сказал, что они идут смотреть футбол и пить пиво. Прекрасная принцесса весь вечер орала: «Гол», стучала кружкой по барной стойке и получила массу удовольствия.
Мораль: разностороннее развитие личности – залог счастливой судьбы!
