Нужно ли избавляться от вторичных выгод?

Мария привела ко мне дочь второклассницу со станными присупами.
Как только ее приводили в школу и если был первым урок математики, девочке становилось плохо. У нее начиналась тошнота, болел живот и голова.
Состояние девочки иногда даже доходило до обморока или рвоты.
Обследования в поликлинике не выявили никаких серьезных нарушений. Врач посоветовала обратиться ко мне.

Мы выяснили, что девочка не понимала математику, а учительница вызывала ее к доске и грубо говорила о ее старании, знаниях и даже об умственных способностях.
Девочка в такие моменты, стоя возле доски перед всем классом, готова была провалиться под землю. И ее тело, ее подсознание нашло возможность таким вот образом привлечь внимание родителей, чтобы изменить ситуацию.

Когда девочку перевели в другую школу, родители стали больше уделять ей времени и внимания, делать вместе уроки, играть, наняли репититора по математике и нашли ей творческое занятие по душе, все стала на место. У девочки прекратились такие странные приступы, она здорова и с удовольствием ходит в школу.

Вторичные выгоды — это неочевидные, но важные бонусы, получаемые человеком в результате своих действий. Они могут быть разнообразными, от удовольствия от отсутствия внимания или уважения до комфорта скрытого за маской равнодушия.

Пример из книги «Игры, в которые играют люди» Эрика Берна демонстрирует, как пациентка с навязчивыми мыслями боялась потерять мужа, если лишится контроля над своими навязчивыми мыслями. Здесь она получала вторичную выгоду — чувство нужды и контроль над ситуацией.

Вторичные выгоды могут возникать из-за социального давления, страха перед изменениями, негативного опыта, низкой самооценки или психологических проблем. Они могут быть как положительными, так и отрицательными, и формироваться через различные механизмы, такие как стресс, тревога и депрессия.

Пусковым механизмом для вторичных выгод могут стать события, которые инициируют процесс получения этих выгод, от поступления на работу до отказа от вредных привычек.

Важно понимать, какие выгоды приносят наши действия для того, чтобы эффективно управлять своим поведением и достигать здоровых, желаемых результатов.

Мы понимаем, что вторичными выгодами являются скрытые, но значимые преимущества, которые человек получает в результате своих действий, часто не осознавая этого.

Они могут проявляться как положительные, так и отрицательные стороны поведения и становиться мощным мотиватором для человека.

Приведу несколько примеров формирования вторичных выгод:

1. Социальное подтверждение:
Когда человек соглашается делать что-то только для того, чтобы получить одобрение окружающих, даже если это не соответствует его собственным ценностям.

2. Избегание конфликтов:
Отказ от прямого обсуждения проблем в отношениях для избежания конфликтов, что временно кажется удобным, но может привести к накоплению нерешенных проблем.

3. Зависимость от похвалы:
Постоянное стремление к восхищению других может стать источником вторичной выгоды, даже если это означает подавление собственной идентичности.

Чтобы более эффективно управлять своим поведением и отказаться от негативных паттернов, важно осознавать и понимать эти вторичные выгоды, разбираться в своих собственных мотивациях и стремлениях.Это требует времени и усилий, но это позволит изменить поведение в сторону более здоровых результатов.
Если не получается самостоятельно разобраться и избавиться от негативно влияющих вторичных выгод, например, вызывающих психосоматические проявления, плохое самочувствие и болезнь. Тогда необходимо обратиться к специалисту психологу и вместе разобраться с вторичными выгодами.

Если вы нашли у себя или близких подобные проблемы, обращайтесь, быстро справимся.
Если пост вам понравился, ставьте лайк, делитесь с друзьями, подписывайтесь, чтобы получать полезную информацию.