​То, о чём часто не говорят: у всех людей разные возможности

Всем нам знаком образ того самого нормального человека™️: у него всё классно с работой, отличные отношения со всеми вокруг, при этом он идеально расставляет границы, не тревожится (ну ладно уж — только по Очень Значимым Поводам: скажем, на собственной свадьбе, защите докторской или лицом к лицу с медведем) и не злится по «пустякам». Естественно, у него не бывает подавленного настроения, а тем более он не страдает депрессией, как и хроническими болями

Не знаю, сколько раз вы встречали таких людей, я — ноль. Могу предположить, что они существуют, но их гораздо меньше, чем мы верим. Наше сознание — а главное, общество — навязывает недостижимый для очень многих идеал, притворяясь, что это самое обычное дело

В то же время у нас всех свой собственный набор сильных сторон и ограничений. Огромный интерес к своей работе и синдром хронической усталости. Высокий уровень энергии и проблемы со сном. Классные навыки решения конфликтов и тревожное расстройство

Конечно, это только намечает контуры реальности, которая на деле гораздо сложнее и богаче. Но одно точно: наша среда не адаптирована под потребности уязвимых групп людей и некомфортна для большинства

Есть те, кому необходим удалённый формат работы, но возможность выбора сделала бы это комфортней для всех

Есть те, кому жизненно важно получить психиатрическую и психологическую помощь, но от наличия психообразования в школе и навыков психологической гигиены выиграли бы все

К сожалению, окружающую среду изменить не так просто. Но можно начать с того, чтобы признать собственные потребности и ограничения и учитывать их, а не идеальный образ нормального человека, которого никто не видел